Come prevenire il cancro alla prostata
Dott.ssa Cristina Pellicer
Gli uomini sanno che non dovrebbero dimenticare i controlli a partire dai 50 anni, ma anche un'alimentazione e uno stile di vita sani possono scongiurare questa malattia
La prostata è una ghiandola del sistema urogenitale maschile la cui funzione è quella di fornire il fluido biancastro in cui vengono immersi gli spermatozoi. A partire dai 50 anni inizia ad aumentare di volume, il che comporta una diminuzione del calibro dell'uretra che può causare disturbi della minzione.
Studi post mortem su uomini di età superiore a 85 anni hanno dimostrato la presenza di questo tipo di tumore. Se non si è manifestato nella vita, è stato perché il sistema immunitario è stato abbastanza attivo da fermare la crescita delle cellule tumorali, quindi il rafforzamento delle difese è il primo passo, insieme ai controlli, per prevenire il temuto cancro.
Alcune piante non solo aiutano a controllare il cancro, ma tollerano anche radioterapia e trattamenti chemioterapici aggressivi.
- I funghi orientali come il reishi maitake o potenziano l'attività del sistema immunitario. Sono disponibili in polvere e le dosi possono essere regolate da uno specialista.
- La radice di liquirizia e l'ortica hanno inoltre dimostrato di inibire l'attività degli enzimi responsabili della crescita tumorale.
Cerca di evitare: l'assunzione di zuccheri, sciroppi, mieli e dolcificanti artificiali, allo stato puro o come parte di qualsiasi alimento trasformato (pasta, pasticcini, bevande zuccherate …). Le cellule cancerose richiedono zuccheri ad assorbimento rapido.
Il latte vaccino ed i suoi derivati aumentano l'IgF-1, proteina che favorisce la crescita cellulare nei tumori , quindi è consigliabile ridurne il consumo, così come quello della carne rossa, poiché oltre ad antibiotici, pesticidi e ormoni contiene (se non di origine ecologica), è ricco di grassi saturi e ha potere infiammatorio.
Prova ad aumentare: verdura, frutta, legumi, fonti vegetali di omega 3 come semi e olio di lino, noci naturali e cereali integrali. E vale la pena includere nei nostri alimenti alimenti che contengono vitamine che hanno dimostrato un effetto protettivo e antitumorale, come la vitamina C, D, E.
