Diverse vitamine e antiossidanti che sono abbondanti nelle insalate e nei piatti di verdure sono meglio assimilate con un filo d'olio o qualche seme. Scopri cosa sono…

La cucina creativa più naturale è quella fatta con ingredienti di qualità, tanto amore e i cinque sensi. Ti divertirai e farai sentire bene gli altri.…

Il grano saraceno o grano saraceno è un alimento del passato con un grande futuro.…

Juliette Campbell è una mamma, insegnante di yoga, vegana e doula. Insieme al suo partner Michael ha creato Yoga with Grace per insegnare e condividere.…

Per la fibromialgia è fondamentale combattere le infiammazioni e prendersi cura dell'intestino. Antiossidanti, probiotici e alcuni grassi nel cibo aiuteranno.…

A volte chiudiamo in band. Siamo coinvolti in discussioni ed evitiamo i sentimenti. Possiamo dialogare solo se siamo sinceri con i nostri ed empatici con quelli degli altri.…

Il buddismo cerca pace e felicità per tutti. È un percorso che Lama Tsewang Dorje insegna e promuove con la costruzione di uno stupa in Bhutan.…

Delle crocchette vegane originali e salutari che delizieranno il tuo palato e la tua salute. Preparateli con la quinoa e caricateli con cibi super nutrienti.…

Conosciamo tutti quella persona che condivide tutti i dettagli della vita dei propri figli sulle reti. Quali conseguenze psicologiche ha per i bambini?…

Le donne sono le principali caregiver, ma sono anche le prime a essere ridicolizzate e umiliate quando, a loro volta, viene chiesto loro di prendersi cura di loro.…