Ingredienti per 3 litri.…

Ti insegniamo a preparare il latte di mandorle con anice e cocco. Una ricetta favolosa con cui gustare il latte più naturale e sano. Dobbiamo cominciare?…

Il colpo energetico di limone e zenzero è un rimedio naturale che previene le infezioni e ci dà energia extra per affrontare la nostra giornata con successo.…

Pratici, golosi e facili da preparare: i panini amano tutti! Queste ricette sono anche super salutari. Hai il coraggio?…

Questa ricetta della nutricola con datteri e prugne vi permetterà di gustare una bevanda sana e freschissima. Può essere la tua bibita preferita da oggi!…

Casseruola di seitan con funghi nella loro salsa: come prepararla? Questo delizioso piatto vegano potrebbe essere uno dei tuoi preferiti d'ora in poi. Conosci la tua ricetta.…

Un tocco salutare sulla bevanda estiva per eccellenza. Lasciati sorprendere da questa horchata di riso e mandorle che puoi avere tutto l'anno.…

Questo infuso rilassante è ideale da bere prima di andare a dormire o per prendersi un momento per prenderti cura di te e stare con te stesso. Un'alternativa naturale agli ansiolitici e ai sonniferi.…

C'è un detto in inglese che una mela al giorno allontana il dottore. Immagina cosa può fare un frullato al giorno per la tua salute!…

Il colpo di aminos, a base di erba di grano, è una bevanda appositamente progettata per farti sentire vitale e vivace tutto il giorno.…

Questo infuso rinfrescante è diuretico e rimineralizzante, ideale per eliminare i liquidi e recuperare minerali come ferro, calcio e potassio.…

Questa fredda infusione di cannella e ginseng, con un tocco di vaniglia, ti rinfresca e ti dà energia. Una sana alternativa alle bevande analcoliche stimolanti, senza zucchero o additivi indesiderati.…

Scegli uno di questi 6 frullati e regalati un momento per gustarli a colazione o con uno spuntino. La tua salute se ne accorgerà.…

Sì, hai letto bene, sono apple bravas. La tua tapa preferita di patatas bravas in una versione vegana cruda con un tocco molto più sano.…

Spieghiamo come preparare le tartine di melanzane e patè di funghi, un piatto vegano molto gustoso. Per prepararlo alle tue cene di gala o con gli amici.…

Ricetta indivia al forno con pistacchi, erba cipollina, tamari, aceto di mele e olio d'oliva. Delizioso e pronto in pochi minuti.…

Un'insalata originale e ricca di sapore a base di indivia e mandarini, accompagnata da una vinaigrette al lime e senape che vi sorprenderà.…

Crostini sani e deliziosi fatti al forno con fette di pane, paprika e olio d'oliva. Pronto in 20 minuti per accompagnare tutte le tue creme!…

Se ti piace il tocco profumato che lo zenzero sottaceto dà ai tuoi piatti, puoi prepararlo da solo e gustarlo con tutta la sua potenza.…

L'insalata di uva da cocco è un piatto vegano, fresco e nutriente. Spieghiamo come prepararlo e quali proprietà nutritive ha. Pronto?…

Divertente ricetta vegana cruda, molto nutriente e proteica…

Un'insalata molto completa e nutriente con riso, tofu, spinaci, arance e mandorle tritate condita con una vinaigrette di aceto balsamico balsamico.…

Se vuoi iniziare nel mondo dei germogli, puoi iniziare dai semi di erba medica, facili da germogliare e ricchi di minerali, vitamine e aminoacidi.…

Da legumi, cereali o verdure. Germogliare in casa è facile e redditizio: la ricchezza del cibo, moltiplicata per dieci.…

Per la pasta integrale, per un soffritto di verdure, per un'insalata ... queste salse sono un'esplosione di sapore molto sano.…

Il grano saraceno con azukis e cavolfiore wok è un piatto orientale che fornisce una grande quantità di sostanze nutritive. Ed è anche molto gustoso. Ecco la ricetta.…

Una versione di guacamole con più antiossidanti e un alto contenuto di proteine ​​ad alto valore biologico…

Lo spezzatino di seitan e broccoli con salsa di mele è un ottimo piatto nutriente. Vi diciamo qual è la sua ricetta e i passaggi per prepararla.…

Un riso gustoso e nutriente con cui sorprendere la tua famiglia e gli amici. Il suo ingrediente principale? I peperoni e l'aglio nero Delicious!…

Il riso basmati con carciofi e alghe arame è un piatto delizioso e vegano. Ecco la sua ricetta, così puoi preparare questo piatto in occasioni speciali.…