Non importa quanti corsi di preparazione alla maternità e paternità abbiamo fatto, non importa quanti libri abbiamo letto, l'arrivo di un bambino ci coglie alla sprovvista.…

Una parola nel tempo può essere un balsamo o un nuovo modo di andare. Le parole che ci dicono e le parole che diciamo a noi stessi cambiano le nostre emozioni e il nostro cervello.…

Accettare che le nostre strade si siano allontanate e apprezzare tutto il bene che abbiamo avuto fino a quel momento è il primo passo da compiere per andare avanti…

Non dovrebbe essere fatto per obbligo, per estinguere un presunto debito insoluto o con un senso di colpa. Prendiamoci cura senza trascurare le nostre vite oi loro desideri…

Una profonda fiducia e compassione sono, nella grande sfida di sostenere un partner, attributi di gran lunga più preziosi dello sporadico crollo dell'intimità…

E tu chi sei veramente? Chi sei quando nessuno ti guarda o ti applaude? Jorge Bucay ci racconta in questa storia come sbarazzarsi di un'identità presa in prestito…

Se facciamo (e pensiamo) sempre lo stesso, senza aprirci a nuove interpretazioni della vita, il risultato che otteniamo non sarà mai diverso…

I danni subiti in passato possono condizionare il nostro presente. Ma se trattiamo il nostro bambino interiore con amore incondizionato, la gioia riappare.…

Hai finalmente preso una decisione: prenderai le cose con più calma ... o migliorerai la tua vita sessuale, o mangerai più sano. Qualunque cosa sia, la chiave è nei primi 21 giorni…

C'è stato un tempo in cui tutto era possibile. Poi sono arrivati ​​gli obblighi e forse hai messo da parte i tuoi desideri. Ma non è mai troppo tardi per rifare i tuoi sogni ...…

Scatenano un'emozione intensa che ti paralizza o blocca alcuni aspetti della tua vita. Ma puoi imparare ad affrontarli con questi esercizi.…

Nelle tue intuizioni troverai la tua essenza, che ti rende un essere unico e valido. Ricorda che c'è sempre qualcuno che ha vissuto le tue stesse cose e ti capisce…

Appari senza preavviso e trasformati! Spieghiamo cosa succede nel tuo cervello e le fasi dell'intero processo in modo che tu possa goderti di più l'esperienza dell'innamoramento…

Se vogliamo davvero sentire la nostra piena capacità di piacere, è essenziale che ci conosciamo. Prenota una giornata solo per te e riempila di carezze senza fretta…

Siamo tutti nati con la capacità di amare, che è fare del bene, prenderci cura, sostenere l'altro ... Lo dimostriamo se ci siamo sentiti amati da bambini e anche quando maturiamo…

Vogliamo che gli altri ci apprezzino e nascondiamo aspetti di noi stessi che riteniamo negativi ... lasciando la nostra autostima nelle mani degli altri. È ora di accettare te stesso…

Erano chiamate streghe e perseguitate, ma erano donne colte che conoscevano i cicli della natura ei benefici delle piante. Libero e pieno di conoscenza…

Nostro padre non è un uomo qualunque, è un uomo con cui abbiamo la possibilità di espandere i nostri cuori…

Amiamo le nostre ferite emotive. La vulnerabilità ci rende unici e meravigliosi. Accettare di essere fragili ci connette con la possibilità che il mondo ci commuova, ci ferisca e ci accolga…

Tutti portiamo dentro di noi il bambino che eravamo una volta con le sue illusioni, desideri, attitudini ... E anche le sue ferite. Come recuperarlo e curarlo?…

Succede in tutte le famiglie. Questo rapporto molto speciale non è privo di problemi e, a volte, diventano incisti. Come affrontarli prima che diventino insormontabili?…

Quali sono i nostri migliori attributi? Come ci definivano bambini? È tempo di riconoscere dove ci siamo persi per percorrere il sentiero che ci appartiene…

Sembra impossibile, ma come ogni struttura vivente, il cervello può trasformarsi. La ripetizione è la strategia che può realizzarla. Così facile.…

Mio figlio di due anni fa cose che sa che non mi piacciono, come gettare qualcosa per terra o sporcare i muri. E mentre lo fa, mi guarda con un mezzo sorriso, il che mi fa arrabbiare molto e ho paura di perdere i nervi.…

Da bambini ci ripetevano che stavamo "tranquilli" o & quot; terribile & quot; e questo ha finito per configurare il "come siamo". Se ti liberi da questi giudizi imposti, riguadagnerai il tuo sé essenziale…

La nostra figlia di quindici mesi si sveglia più volte ogni notte per allattare. Non capisco perché, se ha sempre dormito nel nostro letto, continua a svegliarsi ogni notte.…

Nostro figlio inizierà la scuola a settembre, a poco più di tre anni. Ci è stato detto che dobbiamo insegnargli ad andare in bagno prima perché non può portare il pannolino a scuola.…

Nostro figlio di due anni a volte ha dei capricci tremendi, si butta a terra e non riusciamo nemmeno a toccarlo. Mi dicono di non ascoltarlo, perché lo farebbe sempre di più, ma ci dispiace molto.…

Mia figlia ha quindici mesi. Lavoro fino alle sette e la vedo molto poco. Sono preoccupato perché quando è con me, tende ad attaccarsi a me e piangere, e se la sgrido alzando la voce, tende a piangere ancora di più.…

Mio figlio di cinque anni si avvicina molto alla TV. Non vuoi sederti sul divano; Lo fa a terra, proprio di fronte. Mi hanno detto che questo rovina la vista, è vero? Questa abitudine può causare danni (reversibili o irreversibili)? Sono molto preoccupato per questa questione.…