Il mio spazio di protezione personale

Ferran Ramon-Cortés

Ci conosciamo meglio degli altri, ma a volte le loro critiche ci fanno dubitare e ci causano molti danni. È un problema di autostima?

Al bar, Pepe e Antonio hanno mangiato un menù veloce prima di tornare in ufficio. Accanto a entrambi, un uomo più anziano stava prendendo un caffè, sfogliando le pagine di un giornale senza molto interesse. Inevitabilmente gli sarebbero arrivati frammenti della conversazione tra Pepe e Antonio al suo fianco.

… sei un disastro e non cambierai …

… avendoci pensato prima, come hai sempre precipitato …

… ti sbagli e poi non sono l'unico a pensarla così …

Se prestassi un po 'più di attenzione, le cose andrebbero diversamente …

Questi e molti altri erano i commenti che Pepe faceva incessantemente ad Antonio. A un certo punto Pepe si è alzato e ha salutato, e Antonio è rimasto a finire il caffè, con il volto delle circostanze e un certo sconforto dopo aver ricevuto tutti quegli attacchi.

L'anziano chiuse il giornale e, accorgendosi che il suo sguardo incontrava quello di Antonio, disse:

-Da quello che ho pensato di sentire, hai avuto una bella seduta di rimprovero …

Antonio si fermò. Come ha fatto quell'uomo, di cui non sapeva assolutamente nulla, a dirle questo? L'uomo se ne accorse e si affrettò ad aggiungere:

-Scusa se ti ho disturbato. Mi chiamo Max e sono un cliente abituale del bar. Ti ho fatto questo commento perché la tua conversazione mi è arrivata senza che io potessi evitarlo. E mi ha dato la sensazione che tu fossi toccato …

Antonio si rilassò. Il sorriso franco dell'uomo gli rendeva impossibile interpretare male la sua interferenza. Immediatamente è entrato nella conversazione.

-Io sono Antonio, e sì, è vero, i commenti del mio compagno non mi stavano bene . La verità è che né oggi né mai, perché lui fa sempre la stessa cosa, e io mi sento sempre altrettanto male.

-Questo accade perché hai così tanti buchi nel tuo guscio …

-Scusate?

-Sì, la tua armatura è piena di buchi e, naturalmente, tutte le frecce ti hanno colpito al petto.

Antonio era stupito. Di cosa si trattava? Stuzzicato dalla curiosità, ha detto:

-Beh, me lo dovrai dire perché non sto imparando niente.

-Versione corta o versione lunga?

- Breve, temo. Vado a lavorare tra dieci minuti …

-Vedi, nel mondo in cui viviamo, siamo esposti a tutti i tipi di commenti da parte di tutti . Il primo a passare ci lancia una freccia, sotto forma di rimprovero, commento sarcastico, opinione o addirittura insulto.

Questo è il motivo per cui dobbiamo costruire una buona armatura che ci offra uno spazio per la protezione personale. Con questa armatura ci proteggiamo da tutte queste frecce.

Se la corazza è in buone condizioni, le frecce che ci vengono lanciate ci raggiungono e lì si fermano. Ciò significa che ciò che ci dicono non ha un impatto diretto su di noi e possiamo ascoltarlo - e apprezzarlo - senza dolore.

Ma quando l'armatura ha dei buchi, quando è indebolita in alcune zone, siamo esposti a quelle frecce che la attraversano e ci colpiscono direttamente, facendoci del male. Ciò significa che ciò che ci dicono arriva dentro di noi e inevitabilmente ci causa dolore .

- … e pensi che la mia armatura abbia dei buchi.

-Sì, ma non è che lo dica, è che me lo dici quando mi dici che ti senti indolenzito quando ti dice queste cose.

Antonio ascoltava Max attentamente. Qualcosa gli diceva che tutto aveva un senso, ma non lo vedeva bene. Chiese:

-Max, non è inevitabile che ti faccia male quando qualcuno ti dice qualcosa di brutto?

-Dipende.

-Dipende da cosa?

-Di quello che pensi …

Max ha giocato con Antonio. Capì che era interessato alla sua tesi e si permise di far ballare un po 'la sua testa. Dopo un silenzio, ha continuato:

-Diamo un'occhiata ad alcuni esempi del tuo partner. Ti ha detto che sei un disastro e che non cambierai mai. La mia domanda è: lo pensi di te stesso?

-Non è vero. Alcune cose posso fare di meglio, ma non credo sia un disastro . E ho cambiato molte cose in tutto questo tempo.

-Beh, quella freccia non ti farà male.

-Non lo vedo così chiaro … perché la verità è che fa male.

-È la sua opinione, e senza dubbio sai più cose su te stesso di lui .

"E se mi sbaglio a mio giudizio?"

"E se fosse lui quello che ha torto e tu non te ne rendi conto?"

Antonio era sbalordito. Questo era troppo scioccante per lui.

-Vedi, Antonio, quando ci dicono qualcosa, non deve essere vero . È la verità di chi ce lo dice. E abbiamo il nostro. Non dobbiamo accettarlo. Il pettorale ferma la freccia davanti al nostro naso e ce la fa osservare.

Se arriviamo alla conclusione che quello che ci dicono è vero, la freccia ci colpirà. E ci sarà un po 'di dolore, perché c'è una ragione in quella freccia. Ma se crediamo che non sia vero … la freccia non va per noi . L'armatura lo ferma e cadrà a terra, senza graffiarci.

-È una visione molto chiara, ma difficile da mettere in pratica.

-Solo se l'armatura ha dei buchi …

Quel commento era fuori luogo. Antonio, tra disperato e inquieto, lo ha liberato:

-Voucher; tagliando! Torniamo alla stessa storia. Bene, lascia perdere ora: cos'è quella famosa armatura che ho così maltrattato?

-Quell'armatura ha un nome: autostima.

È stata come una rivelazione. Antonio è stato inchiodato. Aveva tutto il senso del mondo. Negli ultimi anni ha creduto sempre meno in lui e le opinioni degli altri lo hanno colpito di più . Ogni volta aveva meno armatura e più frecce lo colpivano direttamente.

I dieci minuti erano passati, e poi Antonio aveva la sensazione che fosse già stato detto tutto. Ciò che restava era il suo lavoro personale per guadagnare autostima e coprire i buchi nell'armatura.

Grato, è andato alla cassa con l'intenzione di pagare il cibo e di invitare Max , poiché sentiva di essere stato di grande aiuto. Ha chiesto il conto a Joaquín, il direttore del bar, e gli ha chiesto di aggiungere la bevanda del suo compagno.

Joaquín, divertito e incuriosito, gli chiese:

-Di chi parli? Sei stato solo al bar per molto tempo …