Le due varietà di questa pianta sono conosciute come calendula , Calendula officinalis e Calendula arvensis, entrambe erbe appartenenti alla famiglia delle Asteraceae, le cui proprietà condividono ma differiscono in modo molto sottile per la forma e le dimensioni del loro fiore.
Calendula officinalis è conosciuto come calendula, ranuncolo , mercadela o calendula , e la pianta arvensis Calendula come selvaggio calendula o calendula selvatica.
Entrambe le piante, i cui fiori di colore a metà tra il giallo e l'arancio chiudono di notte e si aprono di giorno, sono note soprattutto per le loro proprietà curative e riparatrici.
Proprietà della calendula
Le proprietà della calendula includono proprietà cicatrizzanti, antinfiammatorie e antisettiche, ma non sono le uniche.
Ciò è dovuto ai principi attivi che contiene, come la calandina, responsabile della sua amarezza. Ha un alto contenuto di carotenoidi , antiossidanti che aiutano il nostro corpo nella produzione di vitamina A , molto importante per la salute della nostra pelle.
Contengono anche flavonoidi , i pigmenti gialli che proteggono il corpo. Agiscono come antiossidanti naturali, allo stesso tempo contrastano l'effetto dei raggi ultravioletti, l'inquinamento ambientale e le tossine presenti in molti alimenti, frutto dell'agricoltura estensiva.
Un altro dei principi attivi, anche se in quantità minore, che rientrano tra le proprietà della calendula è l'acido silicico la cui funzione è quella di agire come lenitivo e analgesico interno ed esterno.
Benefici della calendula
Pertanto, i principi attivi di questa pianta forniscono una serie di proprietà molto benefiche per curare molti disturbi e disturbi, tra cui:
Mestruale regolamentare. Una delle proprietà della calendula da notare è che normalizza la quantità e la frequenza delle mestruazioni. Elimina il dolore uterino chiamato dismenorrea, ed è anche un sedativo naturale e antispasmodico.
Per avere effetto è necessario iniziare a prenderlo una settimana prima dell'inizio del ciclo mestruale, in infusione. Mescolarlo con infuso o tè alla salvia va molto bene per ottenere risultati più efficaci.
Benefico per il fegato. I benefici che il fiore di calendula apporta al fegato sono dovuti al fatto che è una pianta coleretica, cioè attiva la produzione di bile e contribuisce al decongestionamento epatico.
Problemi di stomaco. Alcuni problemi di irritabilità delle pareti dello stomaco come ulcere e gastriti, infiammazioni alla bocca dello stomaco, possono essere trattati con la calendula, le cui proprietà antinfiammatorie e cicatrizzanti aiutano a migliorare i sintomi ea medio termine ad un miglioramento generale.
Possono essere trattati anche altri disturbi come la gastroenterite, che è un'infiammazione dello stomaco accompagnata da diarrea e vomito.
Calendula per la pelle. Probabilmente uno degli usi più comuni della calendula è dovuto alle sue proprietà cicatrizzanti, antinfiammatorie e antisettiche per la pelle. Sono molti gli usi che si possono dare a questa pianta sia direttamente, in infusione per risciacqui esterni, come in olio, olio essenziale, crema o sapone.
I disturbi della pelle che di solito vengono trattati con la calendula sono irritazioni, come quelle del pannolino del bambino le cui creme a base di calendula sono molto efficaci, ferite, ulcere, ustioni, foruncoli e acne, dermatite atopica o eczema, ecc. È anche una pianta con proprietà antireumatiche.
Uno dei suoi componenti nel fiore di calendula è l'acido salicilico, che aiuta a rimuovere calli, duroni, rugosità e verruche dalla pelle.
Formati in cui si trova la calendula
Sebbene l'olio di calendula sia probabilmente la forma in cui questo fiore è più utilizzato, si trova facilmente anche in creme, saponi e infusi.
Sia l'olio che la panna si possono trovare nei formati di produzione commerciale, industriale o semi-industriale, poiché è anche possibile crearli.
Se vuoi saperne di più sugli usi e le proprietà dell'olio essenziale di calendula, consulta il nostro articolo.
Crema fatta in casa alla calendula
In questo video vedrai come viene preparata la crema o unguento alla calendula in modo tradizionale e fatto in casa:
Infuso di calendula e come prepararlo
Per uso interno, l'unico modo in cui possiamo ingerire la calendula è attraverso un'infusione.
Gli utilizzi di questa tisana sono molteplici, ma ad esempio, per la regola o il periodo mestruale, come dicevamo prima, il modo per essere efficace è prepararsi e iniziare a consumare da una settimana prima e una volta al giorno . Le proporzioni sono un cucchiaio per ogni bicchiere d'acqua. È molto efficace mescolato con artemisia o salvia.
Per i problemi di stomaco, come gastriti e ulcere, la proporzione è la stessa, un cucchiaio per ogni bicchiere d'acqua, ma lo prenderemo due volte al giorno dopo i pasti principali.
Olio di calendula fatto in casa
Per preparare l'olio di calendula fatto in casa, andremo a marinare per 9 giorni e senza luce diretta 2 cucchiai rasi di petali di fiore della pianta con ¼ di litro di olio di mandorle.
Devi prima mettere le foglie nel contenitore di vetro (può essere un barattolo, un bicchiere o una bottiglia) e poi aggiungere l'olio. È molto importante non coprire durante questo processo con un coperchio di metallo o plastica, ma piuttosto con sughero, legno o stoffa.
Piantare a casa e prendersi cura delle calendule
Se la tua idea è quella di seminare e coltivare il fiore di calendula nella tua casa, giardino o frutteto e quindi essere in grado di utilizzare i suoi fiori per uso medicinale, dovresti sapere che questa pianta è annuale e viene coltivata in primavera ed estate, anche se è meglio piantare calendula durante l'ultima settimana d'inverno.
Una cosa importante della cura della calendula è che dovrebbe essere esposta al sole, ma non succede nulla se l'area in cui la pianta è un po 'ombreggiata o non ha un sole costante. Certo, è molto tollerante alla luce solare e più a lungo è esposto alla stella, migliore sarà l'aspetto.
Puoi piantarlo direttamente in vaso, nel terreno o in un semenzaio per trapiantarlo quando il fusto inizia a fuoriuscire e ha una misura di circa quattro o cinque centimetri. Cioè, più o meno una settimana o 10 giorni dopo averlo piantato.
Una buona idea è piantarla intorno al frutteto o giardino, se è direttamente nel terreno, o se è in vaso posizionarla vicino ad altre piante, poiché la calendula respinge molti insetti.
Può crescere fino a circa 60 o 70 centimetri, ed è consigliato in giardino o frutteto che tra ogni pianta ci sia una distanza di circa 40 centimetri.
Una cosa importante per la cura della calendula, è che sebbene sia una pianta che ama molto il sole, può tollerare il freddo, ma necessita di un buon drenaggio nel terreno.
Troppa acqua nel terreno può uccidere la pianta. Si consiglia una miscela di terra e sabbia. Dipenderà da quanto è argillosa la terra. Ciò eviterà la concentrazione di acqua e faciliterà l'ossigenazione delle radici.
