Chi Nei Tsang: il massaggio taoista che sblocca i tuoi organi
Marta Wheat
Questa tecnica, sviluppata secondo i principi della medicina tradizionale cinese, cerca e tratta fisicamente i blocchi emotivi negli organi per liberarli dal dolore e curarci.
Ci sentiamo farfalle nello stomaco quando ci innamoriamo, ci annodiamo dalle preoccupazioni, ingoiamo la bile per contenere la nostra rabbia… Questo succede qui e anche in Cina.
Migliaia di anni fa, i taoisti si rendevano già conto che le emozioni colpiscono gli organi e videro che una delle principali cause di malattia si verificava quando erano intrappolati nel corpo.
Se proviamo emozioni come rabbia, tristezza, paura, gelosia … e non sappiamo come lasciarle andare, ciascuna incistano in un organo specifico, che ne interrompe il normale funzionamento. A volte è necessaria una rabbia specifica, ma una rabbia prolungata può creare patologie come costipazione cronica, disfunzioni mestruali o emicranie.
Un massaggio per sbloccare emozioni radicate
Il Chi Nei Tsang è una tecnica taoista per sbloccare le emozioni in tutti gli organi . Per renderlo parte dell'addome, perché il Taoismo considera l'apparato digerente un regolatore emotivo generale. Ed è che per qualcosa si parla di difficoltà di "digerire" le emozioni: un intestino con blocchi emotivi non elabora bene il cibo.
Infatti oggi sappiamo che molti dei neurotrasmettitori responsabili della felicità e del benessere sono prodotti nell'intestino, quindi un intestino sano svolgerà meglio questa funzione e contribuirà a una salute emotiva ottimale.
Come le emozioni influenzano ogni organo
Secondo il Tao e la medicina tradizionale cinese, ogni organo è particolarmente sensibile ad alcune emozioni o ad altre , ed è quindi influenzato da alcune emozioni e nutrito da altre. Allo stesso tempo, un organo indebolito o in eccesso può generare specifiche emozioni spiacevoli e, al contrario, un organo sano ci dota di specifiche emozioni positive.
- Cuore: nel sistema tradizionale cinese, le funzioni del cuore sono associate all'intestino tenue, e le emozioni come l'impazienza, la gioia eccessiva o l'euforia , la crudeltà e l'odio lo influenzano . Per nutrire entrambi gli organi devi riempirli di amore, compassione e gioia misurata.
- Polmone: in coppia con l'intestino crasso, è molto sensibile alla tristezza , al lutto, al dolore e alla depressione, e se è forte ci sentiamo con coraggio, determinazione e gioia di vivere.
- Reni e vescica: quando sono deboli, rendono la persona paurosa ed eccessivamente timida. Il panico e la paura prolungata li indeboliscono e, invece, il coraggio, il silenzio e la gentilezza li nutrono.
- Fegato e cistifellea: in stato di squilibrio, possono farci tendere alla rabbia, alla rabbia, all'invidia e al risentimento , alle emozioni. Se queste emozioni non vengono rilasciate, incistano in questi organi e li congestionano. In equilibrio, favoriscono la generosità, la giustizia, la creatività e l'equanimità.
- Milza e stomaco: in equilibrio, ci danno fiducia nella vita e la sensazione che tutto vada bene. Se sono sani, ci danno una buona memoria e capacità di studio e comprensione. In squilibrio, generano preoccupazione e pensieri ossessivi . Questi organi regolano anche la digestione, e una vita di preoccupazioni influisce sul loro funzionamento e sulla capacità del corpo di "digerire" le emozioni, che diventano più facilmente incistate e creano più blocchi …
Come vengono annullati i blocchi
Con il massaggio degli organi, il terapista lavora con il qi, chi o energia vitale , cercando e annullando gli ostacoli che si trovano, secondo il concetto taoista che, dove c'è dolore, c'è un blocco. Per questo motivo, è importante che il terapeuta sia un praticante del chikung, un insieme di pratiche e meditazioni volte a generare e controllare il chi.
È un lavoro fisico ed energetico con cui ogni organo viene massaggiato attraverso la pelle .
A volte il massaggio può essere doloroso, ma è un dolore che percepiamo come positivo perché man mano che il trattamento procede, supportato da respiri e rilassamenti , possiamo notare come quel nodo si stia allentando. Quindi sentiamo come l'energia di ogni organo fluisce fortemente e nutre i processi fisiologici che prima erano stagnanti.
Il massaggio è inoltre accompagnato da visualizzazioni dei colori che nutrono ogni organo :
- rosso per cuore
- giallo arancio per la milza
- bianco per il polmone
- nero bluastro per i reni
- verde per il fegato
Nello stesso momento in cui vengono effettuate le visualizzazioni, lavoriamo anche con i cosiddetti "sei suoni curativi" . Questi aiutano a rilasciare emozioni dannose, che possono provenire da esperienze passate o presenti o essere generate a causa della debolezza o patologia di un organo.
Ausili complementari per un trattamento completo
Oltre alla terapia, ai pazienti vengono insegnati esercizi per migliorare le emozioni positive che nutrono e forniscono benessere. Questo viene fatto attraverso visualizzazioni e meditazioni concrete.
Il lavoro profondo con le emozioni può essere svolto anche attraverso le essenze floreali e la terapia della gestalt .
Come complemento, vengono fornite linee guida nutrizionali per ogni caso e tecniche come l'agopuntura vengono utilizzate per supportare il ripristino del flusso energetico.
Suggerimenti per la cura degli organi digestivi
Un consiglio taoista di base sulla salute dell'apparato digerente è quello di mangiare sempre in un ambiente rilassato , con poche o almeno superficiali e piacevoli conversazioni.
Quando ci troviamo in situazioni emotivamente difficili (separazioni, antipatie …) dobbiamo rendere facile l'apparato digerente, mangiando pochi ingredienti alla volta , che siano schiacciati o ben cotti …
Gli alimenti che nutrono l'apparato digerente sono radici e tuberi, zucca, miglio, riso.
Esistono anche semplici tecniche di automassaggio che, applicate quotidianamente, forniscono grandi benefici e che ognuna può essere facilmente messa in pratica a casa.
Puoi provare, ad esempio, questo automassaggio addominale taoista che ti diciamo qui . Può aiutarti a sbloccare la zona della pancia ed è molto utile nei casi di stitichezza.
