Chi sei? Non allontanarti dalla tua vera essenza

Dr. Daniel Bonet

Quando nasce un bambino o muore qualcuno, sembra più facile sentire che ogni essere umano è unico e irripetibile. Ma le vicissitudini della vita spesso ci portano a dimenticare questo fatto e ci allontanano dalla nostra vera essenza.

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A volte ci chiediamo quale sia lo scopo della vita. Per cosa siamo nati? Le spiegazioni possono essere diverse e questo solleva anche nuove domande. Una risposta molto semplice, che però non pretende di risolvere completamente l'enigma, sarebbe dire che siamo venuti in questo mondo per essere noi stessi . È ovvio.

Impara a essere te stesso o scopri il tuo vero sé

In realtà non possiamo essere se non quello che siamo, è un destino inalienabile. Anche se questo non significa che sia facile seguire il proprio percorso nella vita . Abbiamo un nome e un cognome, una faccia che vediamo allo specchio, un corpo attraverso il quale ci muoviamo, un modo di pensare e di sentire. Siamo nati maschi o femmine, di una certa razza e nazionalità. Siamo unici e irripetibili . Non c'è mai stato e non ci sarà mai nessuno esattamente come me.

Questa osservazione dovrebbe riempirci di sano orgoglio. Siamo tutti importanti , nessuno è più di un altro in questo senso.

Poveri o ricchi, alti o bassi, condividiamo le stesse esigenze, abbiamo sogni e frustrazioni simili.

Rispetto nella diversità

Tutti gli esseri umani, indipendentemente dalle differenze etniche o culturali o dalle discrepanze nel modo di pensare, sentono di avere la stessa unità di origine e di avere un destino trascendentale. Questa osservazione dovrebbe avvicinarci, senza che la sofferenza degli altri , anche unica e irripetibile come noi, ci sia estranea .

Ma è vero che, sebbene siamo essenzialmente gli stessi, non tutti esprimiamo certe qualità nello stesso modo . In ogni campo della vita c'è chi si distingue più di altri. È una gerarchia naturale che in nessun caso dovrebbe farci dimenticare che siamo tutti degni di rispetto. Può essere accettabile che ci siano persone con più beni materiali di altri, ma non è così che così tanti esseri umani non soddisfano i loro bisogni primari: cibo, alloggio o assistenza sanitaria. La dignità che condividiamo non dovrebbe permetterla .

La natura non si ripete

La parola universo significa letteralmente "unità nella diversità". La natura è sontuosa, ricca di espressioni. Niente si ripete esattamente allo stesso modo nelle coordinate del tempo e dello spazio. Se guardiamo una foresta, vedremo che in realtà nessun albero è identico a un altro , nemmeno una delle sue foglie è uguale a un'altra.

Gli esseri umani sono ugualmente unici o singolari. È vero che ci sono persone che possono presentarsi molto, ma non sono mai le stesse.

I gemelli, così difficili da distinguere ad occhio nudo, hanno tuttavia piccole differenze corporee e, soprattutto, psicologiche. Le impronte digitali sono uniche ed è per questo che servono per identificarci.

Siamo irripetibili sia per la nostra unicità genetica - le combinazioni speciali dei nostri antenati -, sia per l'ambiente in cui viviamo e che determina il nostro modo di essere.

Chi sono veramente?

Sono il mio corpo o ho un corpo? Sono i miei pensieri e le mie emozioni? Per diventare consapevoli di chi siamo veramente, sia il Vedanta che il Buddismo raccomandano di porre queste domande come argomento di meditazione. Può sembrare che la risposta non arrivi, nel senso di parole articolate con un messaggio concreto.

Ma ci viene sempre risposto, anche se è attraverso un silenzio che possiamo ancora capire. O attraverso il nuovo significato che determina che due eventi hanno nella nostra vita. Non essere sopraffatto dal trovare improvvisamente la risposta .

Spesso nella vita le domande sono più importanti delle risposte o, in altre parole, contengono dentro di sé la risposta.

Bellezza nell'imperfezione

Da un punto di vista filosofico e simbolico, lo Spirito universale o divino proietta dalla sua unità metafisica infinite possibilità che possono manifestarsi a diversi livelli di realtà. Allo stesso modo in cui il numero 1, dispiegandosi nel numero 2 e nel successivo e con l'aiuto dello 0, diventa quantità numeriche che superano la nostra capacità di calcolo.

Le produzioni umane su scala industriale raggiungono migliaia di copie esattamente uguali, ad esempio le lattine di soda. Mentre il lavoro degli artigiani, che rispettano le leggi interne della natura, si traduce in pezzi unici, spesso con piccole imperfezioni che evidenziano ulteriormente la bellezza dell'oggetto realizzato , sia esso un cucchiaio di legno o uno strumento musicale.

Cosa significa essere una persona

Anche gli esseri inanimati come i minerali cercano l'unità dalla loro varietà . Tendono a incontrarsi ed è per questo che ci sono forze attrattive tra di loro (affinità, coesione, gravitazione, magnetismo …). Negli esseri viventi sono chiaramente presenti unità, dalle più primarie e statiche delle piante a quelle degli animali, dotate di mobilità e maggiore differenziazione, sia fisica (presenza di organi, arti e funzioni) che sensoriale.

Ma sebbene gli animali siano presentati individualmente, su di essi pesa il senso generico di specie, che li limita in termini di reale autonomia. L'essere umano, come microcosmo o compendio dell'universo secondo i filosofi ermetici, contiene nel suo essere qualcosa di minerale, vegetale e animale , ma lo supera per la presenza dello spirito dentro di lui.

Si potrebbe dire che così come l'animale ha "biologia", anche l'uomo ha "biografia", cioè una storia singolare e unica. Non è un "cosa", ma un "chi". Tendiamo a distinguere tra persone, animali, piante e cose.

Essere una persona equivale ad agire con comprensione e buona volontà , che dovrebbero caratterizzare il nostro comportamento. Se tracciamo il significato etimologico della parola persona, sembra provenire dalla maschera che gli attori usavano nella Grecia classica per evidenziare le emozioni.

Ma la persona non si riferisce solo al carattere sociale, che come attori rappresentiamo agli altri. È anche che, attraverso il nostro essere individuale, lo spirito (persona, dai "suoni attraverso") viene espresso o risuonato. Sottolineare che gli esseri umani non sono animali o cose può sembrare un gioco da ragazzi . Ma vediamo nel corso della storia con quanta facilità questo viene dimenticato e, in nome di una certa ideologia, le vite umane vengono distrutte.

Parliamo, ad esempio, dei non lontani campi di concentramento nazisti o sovietici, o di come oggigiorno gli speculatori finanziari non abbiano remore a trarre profitto dai generi alimentari di base, che condanna milioni di persone alle difficoltà.

Trova la vocazione

La nostra unicità è soprattutto in un modo interiore o essenziale . Può essere espresso esternamente se le circostanze o noi stessi lo permettiamo. Quando si parla di vocazione si fa solitamente riferimento alla scelta di una professione, già di per sé importante. Ma la parola vocazione ha un significato più ampio.

Viene dal latino vocare , chiamare. È quindi una voce interiore che possiamo sentire più o meno chiaramente.

Chi segue la propria vocazione, il proprio percorso di vita, di solito è più felice di chi non lo fa.

E non sto parlando di grandi risultati, come essere un artista o un atleta famoso, ma fare quello che sai fare e divertirti . Questa chiamata o vocazione non ci offre una strada unica, ma molte strade o possibilità per raggiungere la nostra meta. In ogni persona il significato esistenziale è unico e rettilineo, ma la sua realizzazione deve adattarsi all'accidentale del mondo fisico e sociale.

Sebbene non ne siamo pienamente consapevoli, nasciamo sapendo qualcosa su noi stessi e sul nostro futuro . Secondo Pedro Caba, "a causa della nostra vocazione esistenziale siamo già preorientati verso un obiettivo che consapevolmente ignoriamo". L'autenticità consiste nel seguire quel dettato interiore.

Ma spesso le pressioni esterne (desideri della famiglia o degli amici, mode, desiderio di imitare gli altri) lo impediscono. Questo è il motivo per cui a volte è importante ritirarsi da tali influenze, avere momenti di silenzio e quiete e andare dentro. La personalità è valutata in base al grado di autenticità di ciascuno .

"Chi non ha se stesso è estremamente povero", ha detto Ramon Llull. Quindi, non siamo autentici quando inganniamo noi stessi e non seguiamo la nostra vocazione. A causa dell'egoismo e delle passioni, spesso non sentiamo quella voce interiore e non rispondiamo in modo appropriato.

Supera l'ego per andare verso il vero sé

L '"ego" fa parte della nostra natura e ci aiuta a sopravvivere, ma è la parte più limitata del nostro essere. È in qualche modo una questione di prospettiva: non è lo stesso contemplare una strada dal seminterrato o dal piano terra che dal tetto. La visione è quindi ampliata, poiché vediamo sia il vicino che il lontano.

La miopia dell'ego fa prevalere l'ignoranza e non la chiarezza. Oltre all'unicità fisica e psicologica, che determinano la nostra individualità, c'è una più profonda unicità di natura spirituale. Conoscerlo significa andare oltre i limiti dell'ego. Passa dalla molteplicità all'unità. Secondo vari insegnamenti orientali e occidentali, il vero Sé è la parte della nostra anima che è più vicina allo spirito . Questo è il motivo per cui non vede gli altri come esseri completamente alieni con cui trattare, né cerca solo di soddisfare i desideri materiali.

Avvicinarsi alla nostra vera natura non è facile , l'ego stesso è continuamente incaricato di renderlo difficile o prevenirlo . Ecco perché si raccomanda tradizionalmente di coltivare virtù come la generosità, che va nella direzione opposta all'egocentrismo; o incoraggiare il raccoglimento interiore attraverso la preghiera o la meditazione .

Come ha già sottolineato Lao Tze: "Chi conosce gli uomini è intelligente, chi conosce se stesso è saggio".

Si tratta di pratiche di camminare per superare le barriere dell'ego e raggiungere la pace interiore e, quindi, la vera felicità. Non dimentichiamo, in questo senso, l'intima convergenza tra il singolo essere umano e l'intera umanità. Come se in ogni biografia personale risuonasse quella di altre vite e la storia collettiva fosse un po 'la storia personale di ognuno di noi, con le sue luci e ombre.

Ciò è chiaramente espresso dall'inizio del poema "Tú", di JL Borges: "Un solo uomo è nato, un solo uomo è morto sulla terra".

Cerchi il bene degli altri o il tuo? Spesso siamo a un bivio in cui entrambe le strade sono percorribili.

Per essere se stessi, a volte si hai dato a DEMA s . In altre occasioni, è consigliabile non sottostare all'accettazione di certe imposizioni . Chi direbbe a una madre oa un padre che nel prendersi cura di un bambino non vanno per la loro strada?

E quante volte dovremmo prendere le distanze da quanto sta accadendo e anche sapere come dire "no", salvaguardando così la nostra energia interiore. Ci sono due animali domestici che possono aiutarci a capire questi due possibili atteggiamenti: il cane e il gatto .

Generalmente, gli estroversi preferiscono il primo e gli introversi il secondo . Diventa come Yin e Yang. Ma non c'è motivo di polarizzarci, possiamo agire come l'uno o l'altro a seconda delle circostanze.

• Cane: è affettuoso, obbediente e altruista. Sii grato per le persone che si prendono cura di te e goditi la loro presenza con espressioni di gioia. A volte mette in pericolo la sua vita per difendere la casa o salvare qualcuno in famiglia. La sua qualità predominante è la fedeltà , nel senso di calda compagnia sia nei momenti buoni che in quelli cattivi.
• Gatto: come tutti i felini, si distingue per il suo atteggiamento distante, quasi aristocratico. Si prende cura scrupolosamente della sua igiene e può rimanere in silenzio e contemplativo per ore. Si prende cura dei suoi assistenti, ma non possiamo dire che abbia un proprietario. La sua volontà è difficile da piegare. La qualità predominante è il desiderio di libertà e indipendenza .