Hai provato un orgasmo cerebrale?
Claudina navarro
È un'intensa sensazione di calma e piacere che proviene dalla tua testa e produce effetti simili alla meditazione e ad altre tecniche di rilassamento.
Questa non è una provocazione o una frivolezza. L'orgasmo cerebrale esiste e il concetto è utilizzato nelle pubblicazioni scientifiche. Ma questa curiosità è nulla in confronto al fatto che ha effetti antistress e benefici paragonabili alla meditazione.
Ci sono molti modi per ridurre lo stress: puoi inalare alcuni oli essenziali con proprietà calmanti, guardare un film o dipingere un mandala.
Sì, l'orgasmo sessuale è anche molto efficace nell'eliminare la tensione: provoca un rilascio torrenziale di ossitocina che annulla completamente il cortisolo, l'ormone dello stress.
L'orgasmo cerebrale è altrettanto utile e, se si hanno le caratteristiche psicologiche adeguate, è molto facile da raggiungere da soli e con discrezione.
L'orgasmo cerebrale fornisce benessere fisico e mentale
Il suo nome tecnico è Autonomous Meridian Sensory Response e consiste nel provare sensazioni di calore, rilassamento, piacere e profondo benessere, accompagnate da una sorta di formicolio che inizia alla sommità della testa e si diffonde attraverso la testa, il collo e la parte alta della schiena. . Questo formicolio è anche descritto come gorgoglio o leggera corrente elettrica.
Non c'è orgasmo senza stimolazione. Nel caso del cervello, non si tratta di carezze, ma di certi suoni e immagini. Se stai pensando che, allora, YouTube possa essere la mecca dell'orgasmo cerebrale, hai ragione. In questa piattaforma puoi trovare facilmente video con capacità orgasmiche, adatti a tutti i pubblici.
Uno studio scientifico pionieristico
La dott.ssa Giulia Poerio, ricercatrice dell'Università di Sheffield, ha deciso di studiare scientificamente gli effetti psicologici e fisiologici prodotti da questi video. Nello studio pubblicato su Plos One, è stato in grado di verificare che la frequenza cardiaca si riduce efficacemente come in una sessione di consapevolezza o musicoterapia. Riducono anche l'ansia e la tristezza.
Fisiologicamente, aumenta anche la conduttività della pelle, una risposta che è associata a uno stato emotivo intenso.
RSMA non è automatico, non sempre funziona, bisogna essere ricettivi, aperti agli stimoli. Succede qualcosa di simile all'ipnosi: alcune persone ci cascano e altre no.
Sembra che le persone che sperimentano più facilmente l'RSMA siano quelle con la minore capacità di inibire le proprie emozioni e con una certa configurazione della propria "rete neurale predefinita" (quella che rimane attiva quando non si pensa a nulla di specifico). Queste persone possono utilizzare gli stimoli che producono RSMA per rilassarsi, superare difficoltà emotive o facilitare il sonno.
Quali sono gli stimoli che lo provocano?
Qual è il segreto degli stimoli RSMA? Un certo tipo di suoni porta all'orgasmo cerebrale. Sono suoni quotidiani come lo scorrere regolare e ritmico delle pagine di un libro o il tintinnio dei cubetti di ghiaccio in un bicchiere.
Anche il rumore della pioggia, lo strappo di una penna sulla carta o l'accarezzamento di alcune dita su una superficie di cartone.
Può anche essere la voce sussurrata di una persona che presta attenzione a un'altra o che spiega gentilmente un'idea. Il solo sussurro è in grado di causare RSMA nel 75% delle persone sensibili.
Non importa molto cosa spiega la persona. Dovresti solo sussurrare ed essere gentile.
Video che ti trasportano
Per quanto riguarda lo stimolo visivo, può essere una persona che svolge con calma un compito artistico o quotidiano, come cucinare o modellare un oggetto in ceramica.
Esiste un'altra categoria di video che inducono RSMA e che consistono nelle riprese di cure mediche ai pazienti (possono essere personaggi o attori reali). Il fatto di vederlo non solo rilassa, ma fa anche sentire meglio lo spettatore, se soffriva di ansia, paura o attacchi di panico.
Anche i video in cui massaggi, lavi e tagli i capelli sono efficaci.
I video possono essere creati appositamente per causare RSMA o potrebbero essere registrati per altri scopi, ma come "effetto collaterale" inducono l'orgasmo cerebrale (questi video sono chiamati non intenzionali) ei suoi effetti potenzialmente terapeutici.
All'interno della cultura dell'orgasmo cerebrale, alcune persone hanno sviluppato tecniche meditative per ottenere le stesse sensazioni, ma senza bisogno di stimoli esterni.
Storia dell'orgasmo cerebrale
Sicuramente ci sono sempre state persone che hanno sperimentato spontaneamente la RSMA, ma si trattava di un fenomeno che non aveva ricevuto attenzione dal punto di vista psicologico o terapeutico.
Ha alcuni parallelismi con la sindrome di Stendhal, che è caratterizzata dai brividi, dai capelli in piedi e dall'eccitazione provocata da opere d'arte impressionanti. Ma questi sono sintomi di eccitazione, sono accompagnati da un aumento della frequenza cardiaca, mentre l'RSMA è calmo, rilassato e si manifesta con gli stimoli quotidiani.
L'inizio della storia moderna dell'orgasmo cerebrale inizia nel 2007 quando una persona commenta le proprie sensazioni, che sembrano significative dal punto di vista della salute e del benessere, in un forum internet.
Altri rispondono al suo commento e iniziano a essere creati gruppi di discussione su diverse piattaforme Internet.
Inizia l'indagine scientifica del fenomeno
Nel 2013, il primo articolo scientifico sull'ASMR è stato pubblicato sulla rivista Perspectives in Biology. L'autore è lo studente di medicina dell'Università della Virginia Nitin Ahuja, che riflette sull'effetto terapeutico della visione delle cure mediche in video.
Jenn Allen è stata la prima a chiamare il fenomeno Risposta sensoriale autonoma dei meridiani e sta attualmente compilando ricerche in corso. Molti di questi possono essere trovati sul sito web asmruniversity.com, fondato dal Dr. Craig Richard, professore presso l'Università di Shenandoah (Stati Uniti).
Attualmente l'indagine scientifica del fenomeno, che cerca di descrivere ciò che accade nel corpo durante l'esperienza, convive con le migliaia di testimonianze che contribuiscono alla conoscenza dell'orgasmo cerebrale.
Se vuoi smettere di leggere e iniziare a sentire, puoi sistemarti e guardare i video. Tra gli involontari ci sono quelli dell'artista Bob Ross, che per 11 anni ha insegnato pittura in un programma televisivo pubblico negli Stati Uniti. Puoi trovare molti altri video sul sito web dell'Università ASMR.
