3 aiuti naturali contro il Parkinson
Rosa Guerrero
Di fronte a questa malattia degenerativa, alcune strategie naturopatiche volte a disintossicare il sistema nervoso possono alleviare i sintomi.
La malattia di Parkinson è la seconda patologia neurodegenerativa più diffusa al mondo dopo l'Alzheimer.
Colpisce le cellule nervose del cervello responsabili del coordinamento del movimento, in particolare la cosiddetta "sostanza nera", responsabile della produzione del neurotrasmettitore dopamina .
La diminuzione di questo messaggero fa sì che i neuroni si attivino in modo incontrollabile e i pazienti perdano la capacità di dirigere i loro movimenti.
Strategie naturali contro il Parkinson
Per capire come la naturopatia affronta il morbo di Parkinson, è importante prima capire quali sono le sue cause. Il Parkinson è una malattia di origine multifattoriale .
Sembra che la componente genetica determini solo il 5-10% delle persone colpite ed è l'interazione con alcune sostanze tossiche ambientali che può innescare la comparsa della malattia. Erbicidi, pesticidi, solventi, prodotti per la pulizia a secco, vernici, metalli pesanti, alcuni farmaci … sono alcuni dei principali veleni che possono promuovere questa degenerazione neuronale.
Prima dell'avanzata della malattia possiamo provare a seguire questi suggerimenti:
1. Elimina le sostanze tossiche
È importante effettuare una disintossicazione dai metalli pesanti e aumentare il consumo di antiossidanti che neutralizzano lo stress ossidativo.
Un eccesso di radicali liberi e una carenza dell'antiossidante glutatione (che le nostre cellule sintetizzano dagli amminoacidi cisteina, acido glutammico e glicina) aumentano il rischio di soffrire della malattia.
2. Promuovere la disintossicazione con integratori
Integrare la dieta quotidiana con alcuni nutrienti per aiutare a disintossicare il sistema nervoso , proteggerlo dai radicali liberi e trasportare l'energia richiesta dai neuroni aiuta anche a rallentare la progressione del Parkinson.
Nello specifico, sono: vitamina C (500 mg), vitamina E (400 UI di tocoferoli e tocotrienoli naturali), selenio (da 50 a 100 µg), zinco (da 15 a 30 mg), N-acetilcisteina (da 200 a 1.500 mg), acetil- Lcarnitina (1.000 mg), acido alfa lipoico (400 mg), resveratrolo (da 50 a 250 mg), acidi grassi omega-3 DHA (da 500 a 1.000 mg) e coenzima Q10 (da 300 a 1.200 mg).
3. Lavora sull'apertura psichica
È comune che la malattia colpisca persone di un carattere un po 'rigido che hanno a lungo soppresso la loro sensibilità, la loro vulnerabilità e le loro paure dei pericoli della vita. Riconoscere questo modello di comportamento e rilasciare le tensioni psichiche accumulate aiuta a migliorare i sintomi.
