Come sapere se la tua relazione ha un futuro
Possiamo sapere se la nostra relazione funziona? Se queste 40 ipotesi sono valide, possiamo essere relativamente calmi. Indicano che tutto scorre bene.
- Quando ti senti libero di stare con il tuo partner o di andartene. Quando non sei costretto dal classico ricatto del: "Senza di te non sono niente", "Se mi lasci la mia vita non avrà più senso". Senti che se vuoi separarti non ci saranno problemi: il tuo partner lo accetterà anche se fa male.
- Quando il tuo partner si sente libero al tuo fianco, e si sente anche libero di volare al tuo fianco e seguire il suo percorso ogni volta che vuole. Sappi che lo accetti anche se ti fa male.
- Quando ti senti ricambiato. Sebbene ci siano fasi in tutte le coppie in cui le passioni diminuiscono o si intensificano, in generale senti che c'è reciprocità, che hai lo stesso desiderio, che sei allo stesso livello sul piano sentimentale.
- Quando a letto c'è comunicazione ed empatia, quando puoi dare libero sfogo al desiderio, quando il sesso è un modo per esprimere amore, per divertirsi, per godersi la vita.
- Quando ti senti trattato bene. Anche quando ci sono litigi e conflitti. Anche in tempi di crisi.
Quando il tuo partner si sente trattato bene.
- Quando ti fidi l'uno dell'altro nell'onestà dell'altra persona e nella tua stessa onestà.
- Quando hai lo stesso livello di impegno nella relazione.
- Quando ti prendi cura l'uno dell'altro e c'è equilibrio nella cura.
- Quando distribuisci equamente le faccende domestiche e le assumi come responsabilità tua e condivisa.
- Quando puoi sederti e parlare con calma di come ti senti quando passa la tempesta.
- Quando ti piace condividere momenti e spazi insieme, ti piace condividere amici e passioni.
- Quando entrambi avete tempo e spazio per stare da soli o per divertirvi con i vostri amici, colleghi e familiari.
- Quando la gelosia non è il centro della tua relazione, né ti fa soffrire costantemente. Puoi parlarlo senza farti male.
- Quando ti senti libero di amare, senza paura o bisogno di trattenere i tuoi sentimenti. Ti senti libero di esprimere il tuo desiderio e il tuo affetto al tuo partner. Ti senti libero di commentare questioni politiche e sociali, anche se non sei d'accordo con il tuo partner.
- Quando hai un equilibrio finanziario, hai un'economia di squadra o un'economia solidale e includi oltre al denaro, il tempo che dedichi entrambi alla casa, alla cura e all'educazione, se ci sono figli e figlie.
Quando hai complicità e parli la stessa lingua.
- Quando sei dall'altra parte, non ti senti dall'altra parte.
- Quando entrambi siete autocritici e lavorate duramente per essere persone migliori, per prendervi cura di voi stessi e amarvi bene.
- Quando entrambi lavorate con i patriarcati che vi abitano e che attraversano la relazione come coppia.
- Quando, con il lavoro che fai, cerchi di costruire una struttura orizzontale senza gerarchie, né schemi di dominio e sottomissione, senza abusi o sfruttamento.
- Quando confronti come vorresti che fosse la tua relazione con com'è nella realtà, non sono versioni troppo diverse. Quando non sei deluso e l'altro non è deluso, quando ti accetti e ti ami così come sei.
- Quando entrambi sentite che potete essere voi stessi , che potete esprimervi liberamente, che non vi viene chiesto di cambiare il vostro modo di essere.
- Quando entrambi sentite che non state rinunciando o sacrificando nulla di importante nella vostra vita, o sentite che valgono quelle dimissioni. Se uno di voi si sacrifica troppo, è difficile per la coppia lavorare.
Quando il risentimento non si accumula
- Quando non vivi in uno stato di guerra permanente, quando ti prendi cura del rapporto con cura.
- Quando amiamo da adulti e non ci aspettiamo che l'altro si assuma la responsabilità che ciascuno di noi ha nella cura di sé e nella ricerca della felicità.
- Quando non chiediamo amore per i miracoli che non può fare, quando amiamo con i piedi per terra, quando capiamo che non è la salvezza o la soluzione a tutti i problemi, quando smettiamo di chiedere l'impossibile.
- Quando i nostri livelli di autostima rimangono alti, quando troviamo l'equilibrio tra l'amore per il nostro partner e l'amore per noi stessi, quando riusciamo a prenderci cura di noi stessi e dell'altra persona, quando il nostro rapporto con noi stessi è buono, quando lavoriamo per stare bene e di essere felice.
- Quando nessuno di voi sente di dover sempre cedere a tutto: si parla, si negozia, si è d'accordo, si rispettano gli accordi e si sente che c'è un equilibrio quando si tratta di cedere o quando si impongono i propri criteri o bisogni.
- Quando vi sentite entrambi generosi nel dare e nel ricevere, avete lo stesso desiderio di condividere e siete solidali l'uno con l'altro.
Quando i tempi brutti non sono più numerosi dei bei tempi
- Quando non c'è sofferenza costante, quando non ti impegni in guerre di rimprovero,
- Quando proviamo empatia reciproca e vogliamo supportare la coppia nei loro progetti, nei loro sogni, nei loro processi personali.
- Quando impariamo a identificare, esprimere e gestire le nostre emozioni in modo che non danneggino l'altra persona.
- Quando non sei condizionato dal bisogno e dalla dipendenza, quando entrambi sapete che potresti essere senza un partner, quando senti di avere un partner è perché lo vuoi.
- Quando ti senti libero dalla pressione sociale e familiare che ti dice come dovresti relazionarti, quali passi dovresti fare, quali obiettivi dovresti assumere come tuoi.
- Quando senti che la tua relazione è libera da quello che diranno e non ti sottometti alle regole del matrimonio tradizionale.
- Quando la tua rete di affetti è ampia, quella del tuo partner e quella che condividete entrambi. Quando senti che puoi passare del tempo con i tuoi cari, quando il tuo partner si sente lo stesso.
- Quando entrambi potete crescere ed evolvervi, come persone e come coppia, ad armi pari.
