Solo con il tuo piacere e … goditi un appuntamento con te!
Marta Wheat
Se vogliamo davvero sentire la nostra piena capacità di piacere, è essenziale che ci conosciamo. Prenota una giornata solo per te e riempila di carezze senza fretta
La storia del piacere femminile è segnata da una lunga lista di sciocchezze, censura ed emarginazione. Non è mai troppo tardi per esplorare i nostri desideri più intimi e scoprire cosa ci piace, come, quando e quanto …
Come godersi il sesso … con te stesso?
Ecco alcuni suggerimenti di base per godersi il proprio corpo, non necessariamente in senso puramente sessuale . Sono piccoli momenti di spazio personale con cui possiamo scoprire nuove sensazioni ed emozioni.
1. Prendi l'ordine del giorno e scrivi un giorno
Quando arrivi, fai un bagno , metti oli o profumi, trucchi se usi … Compra candele e metti musica. È importante avere uno specchio. Meglio due: un corpo intero e una mano.
2. Accarezzati, spogliati a poco a poco
Coccola ogni angolo del tuo corpo. Usa piume, seta e altri tessuti morbidi. Accarezza i tuoi seni. Quando sei molto rilassato e inizi ad eccitarti, porta la tua attenzione sull'inguine.
Avvicinati al clitoride a poco a poco, dolcemente, riconoscilo, senti quale reazione produce in te ogni carezza, ogni gesto.
Guarda a te. Sei bello. Tutte le persone, quando ci emozioniamo, diventiamo più belle.
3. Cerca intorno al clitoride
Rileva quei punti in cui provi più piacere, anche se è poco, e dedicati a loro. Suonali in modi diversi. In tondo, altalene, forte, lento, con pressione. Con leggero attrito. Attraverso le labbra esterne, con un cuscino … Senti come cambia la tua temperatura, il tuo respiro e quello che vuoi in ogni momento.
Ascolta te stesso Gasp . Il suono del tuo piacere lo farà sicuramente aumentare.
4. Continua finché non ne hai abbastanza
Senza fretta. L'orgasmo non è un obiettivo. Se arriva, benvenuto, e se il tuo corpo non lo vuole oggi, per qualsiasi motivo, senti come anche il piacere sia delizioso.
La tua mente, non abituata a indulgere al piacere, potrebbe ricordarti più e più volte cose a cui prestare attenzione . Potrebbe anche chiederti cosa diavolo stai facendo.
Fai un respiro profondo e torna al tuo corpo con pazienza, amore ed empatia nei tuoi confronti.
Prendi una cioccolata o un bicchiere di vino e invita la tua coscienza , l'immagine di tua madre, chiunque voglia rovinarti l'esperienza, ad averla sul balcone. E continua a sperimentare.
Prova a spremere i glutei e il perineo , tirando l'addome e il diaframma verso l'alto. Trattieni il fiato. Prova posture diverse.
E soprattutto: rilassati, ascoltati e divertiti.
