Separare o continuare: cosa è meglio per i nostri figli?
Ana González Uriate
La chiave è creare un clima di stabilità emotiva e supporto. I problemi tra i genitori possono causare insicurezza e sofferenza ai bambini.
Molte coppie sopportano una convivenza non solo insoddisfacente, ma apertamente ostile, ma non si separano perché ritengono che continuare sotto lo stesso tetto sia "il meglio per i figli" .
Non sono consapevoli che il clima emotivo della famiglia ha un'influenza fondamentale sul benessere o sulla sofferenza dei bambini.
Così lo esprime oggi Natalia, che ha già compiuto 20 anni: “quando ero piccola ero sempre molto arrabbiata, ero arrabbiata con tutti e con tutto. È durato anni. I miei genitori si urlavano e litigavano sempre a vicenda. È stato un sollievo che si siano separati … ma non posso perdonarli per due cose: che non l'hanno fatto prima e che hanno continuato la guerra e hanno cercato di conquistarmi dalla loro parte ”.
In che modo la separazione influisce sui bambini?
L'ostilità che esiste tra due genitori che si separano è dannosa quanto la freddezza di molte coppie che sperimentano un "divorzio emotivo" che diventa cronico.
La tensione, lo stress e l'insicurezza dei genitori possono finire per influenzare i loro figli, ed è proprio quello che devi cercare di evitare, oltre che impedire loro di sopportare il peso della separazione.
"Da quando ci siamo separati, il mio sostegno sono stati i miei figli", dice Carmen , 38 anni. “Sono molto consapevoli di me, soprattutto il più anziano, che ha 10 anni. Quando mi vede piangere mi dice "non piangere mamma, andrà tutto bene". È molto buono. Non vuole nemmeno andare al parco, sta a casa a farmi compagnia ”.
Possiamo schiacciare i nostri figli con responsabilità eccessiva. È qualcosa che dobbiamo evitare, perché può seriamente compromettere il loro sviluppo da adulti.
Il clima emotivo è la chiave
Le coppie non si lasciano dall'oggi al domani. Ogni storia è diversa e tutti i tipi di scenari sono stati possibili. Una prima riflessione importante è chiedersi come è stato l'ambiente emotivo della famiglia nel tempo più o meno lungo prima della rottura.
Per essere consapevoli della temperatura emotiva che i loro figli hanno vissuto durante il processo, la coppia deve riflettere su come sono arrivati a quella situazione: hanno vissuto immersi nella freddezza e nell'apatia coniugale? Da quanto tempo sono cresciuti in un deserto emotivo ? Quali danni hanno subito durante il distanziamento?
Altri bambini sono stati spinti a essere il supporto emotivo di uno o entrambi i genitori, o hanno visto come l'ostilità si è diffusa oltre le mura della loro casa e hanno assistito a posizioni sul crollo del resto della famiglia.
Bisogna tener conto di tutto per affrontare nel migliore dei modi il dolore della separazione per i bambini.
Da cosa dipendono le tue reazioni?
Non tutti i bambini reagiscono allo stesso modo. Ogni crisi provoca insicurezza e disagio, inoltre attivano comportamenti di attaccamento per ottenere cure e protezione. I bambini esprimeranno la loro sofferenza, ciascuno a modo loro, e cercheranno contatto e sicurezza con i relativi riferimenti.
Diamo un'occhiata ad alcuni fattori determinanti :
Età
Nelle prime fasi della vita, i bambini protesteranno manifestamente in situazioni che implicano “cambiamenti” nelle figure di caregiving o nell'ambiente e nelle routine. I più piccoli si sentono al sicuro con persone familiari e in ambienti familiari, non dimentichiamolo.
Temperamento
Ci sono bambini molto flessibili e adattabili che si abitueranno facilmente a persone o situazioni e ambienti “nuovi”. Ma per altri può costare molto. Non dobbiamo forzarli e dobbiamo dare loro il tempo di cui hanno bisogno e prestare loro attenzione perché li manifesteranno con meno forza.
Il tipo di relazione o legame stabilito con le figure di attaccamento
I bambini si sentono più sicuri se i legami che hanno stabilito sono relazioni di attaccamento che chiamiamo sicure, il che li incoraggia ad avere fiducia che troveranno aiuto quando ne avranno bisogno perché gli adulti saranno disponibili e sensibili ai loro bisogni emotivi.
Lo stato emotivo della madre e del padre
Se uno dei genitori "si rompe " con la rottura, può trascinare uno dei bambini con esso o causare il rifiuto in loro. È comune, ad esempio, che per proteggersi dal dolore dei genitori, alcuni bambini o adolescenti rifiutino il contatto.
Un'idea chiave dovrebbe essere ripetuta :
I bambini non dovrebbero assumersi la responsabilità delle difficoltà emotive dei loro genitori, perché non hanno la capacità di farlo.
In che modo i bambini esprimono disagio di fronte a una separazione?
Questi e altri fattori determinano l'intensità e l'espressione del disagio che può manifestarsi in più modi con la separazione o la crisi se i bambini si sentono in colpa e responsabili dei problemi dei genitori.
- Sintomi psicosomatici: è molto comune che compaiano mal di testa o dolori di stomaco. Il corpo "fa male". Il dolore emotivo prende questo modo per esprimersi.
- Disturbi del comportamento: dall'infrangere le regole generali che avevano guidato la sua vita, al mostrare irritabilità o addirittura aggressività.
- Difficoltà scolastiche e di apprendimento: lo stress emotivo, l'insicurezza che possono provare, rende loro difficile acquisire nuove conoscenze e apprendere. Sono bambini che dedicano la maggior parte della loro attenzione alla difficile situazione familiare.
Dobbiamo essere consapevoli che la legalizzazione delle rotture coniugali, dovuta all'impossibilità di raggiungere accordi da parte dei genitori, non fornisce soluzioni a nessuno di questi aspetti.
Il mondo emotivo non si adatta al rigido corsetto della legge. In questi casi, molto spesso l'unica cosa che si ottiene è che la guerra continui dopo il procedimento giudiziario.
