"Non voglio discutere"
Ferran Ramon-Cortés
A volte chiudiamo in band. Siamo coinvolti in discussioni ed evitiamo i sentimenti. Possiamo dialogare solo se siamo sinceri con i nostri ed empatici con quelli degli altri.
Carlos andò al rifugio di Max con un misto di illusione e perplessità . Illusione di condividere una chiacchierata con quel vecchio professore che lo aveva già aiutato nei suoi rapporti con la sua squadra anni fa. E perplessità perché guidava da più di tre ore per andare a bere, come gli aveva proposto, un semplice caffè.
Con mezz'ora di ritardo - trovare quel riparo non è stato un compito facile - è arrivato a casa di Max e lo ha trovato in soggiorno, davanti a due tazze di caffè. Si salutarono con entusiasmo, ricordarono il loro precedente incontro, e quando Max gli chiese come stava, Carlos andò dritto al punto:
-Beh, ti ho già detto al telefono che ho problemi con il mio partner. Fino ad ora abbiamo parlato di tutto, qualunque cosa fosse, e abbiamo ottenuto l'accordo. Ma ora sembra che non sia più possibile. Ogni volta che dobbiamo discutere un argomento, si chiude in gruppo e finisco invariabilmente per sentire la stessa frase: "Non voglio discutere".
-Può essere che non voglia discutere.
- Ma, Max, le cose devono essere discusse , le opinioni devono essere confrontate. Non mi riferisco a discussioni accese che si trasformano in litigi. Sto semplicemente parlando di mantenere scambi cordiali, opinioni contrastanti …
"Posso immaginare," continuò Max. Tuttavia, mi sembra ragionevole che non voglia discutere.
-Ma questo ci porta a un vicolo cieco … Cosa dovrei fare, allora?
-Smettila di discutere gli argomenti e inizia a parlare dei sentimenti.
L'espressione di Carlos rifletteva una totale perplessità, quindi Max si affrettò a chiarire le cose:
- Carlos, spiega alcune delle discussioni che hai avuto di recente.
-Quello di ieri … Anche se l'argomento era un po 'banale …
-Ti sento.
-Abbiamo discusso se dovessimo partecipare o meno a una cena. Ha insistito per andare. Volevo fargli capire che questo mese siamo già andati a tre cene, e che sono troppo stanco. Ma non mi ha nemmeno lasciato finire, ha sbottato il suo inevitabile: "Non voglio litigare", ed è lì che è finito tutto.
- E, dopo quello che ti ho detto, come risolveresti se parlassi ora?
-Troverei di nuovo a spiegare le mie ragioni, aggiungendone un'altra: il prossimo fine settimana abbiamo un'uscita, motivo in più per non andare alla cena felice.
-Vediamo Carlos, perché non sei davvero sincero e cerchi di andare fino in fondo?
Carlos non si aspettava questa domanda, alla quale non era certo facile rispondere. Dopo una profonda riflessione, ha detto:
-Suppongo di avere la sensazione che noi due non passiamo del tempo da soli …
-Essere d'accordo. Quindi digli esattamente questo, che ti senti come se non passassi abbastanza tempo da solo voi due. Non sopraffarla con la tua batteria di discussioni per evitare la cena. Cerca anche di scoprire cosa si sente nel profondo, cosa c'è dietro la sua insistenza a partecipare alla cena.
Potrebbe avere la sensazione che finisci sempre per fare quello che dici o che hai sempre l'ultima parola …
Carlos era premuroso. Max, che era perfettamente consapevole della sua abilità e rapidità d'animo, osò aggiungere:
-Vedi, Carlos, prova ad analizzare il tuo atteggiamento nel dialogo. Hai sicuramente infinite risorse per risolvere qualsiasi discussione a tuo favore. Stai discutendo veloce, abile nel difendere la tua opinione e molto efficace nello smantellare quella del tuo interlocutore. Difficilmente darai al tuo braccio di torcersi … E il tuo partner vive questo atteggiamento con un forte senso di incomprensione.
Carlos era profondamente scioccato. Avendo preso la macchina e fatto quel viaggio per avere quel "semplice caffè" ne era valsa davvero la pena.
- Carlos, abbandona le discussioni e affronta i sentimenti. Sii onesto con il tuo partner su ciò che senti e preoccupati di percepire i suoi sentimenti con empatia. Finalmente smetterai di litigare e inizierai a parlare.
Nel dialogo non ci sono mai vincitori o vinti, perché tutti i sentimenti sono legittimi.
Prosciugarono il caffè in silenzio racconto. Carlos aveva avuto l'idea da Max. Ha riconosciuto che la sua capacità di discutere era un ostacolo al vero dialogo e la cortina fumogena perfetta per nascondere i suoi sentimenti.
Quella stessa notte, dopo che Carlos se ne fu andato, Max ricevette un messaggio sul suo cellulare. Era la foto del soggiorno della casa di Carlos. C'era un tavolo apparecchiato per due e illuminato da candele. La foto era accompagnata da un breve testo: “Max, abbiamo iniziato il nuovo percorso. Grazie di tutto"
Come riprendere il dialogo
Possiamo parlare di nuovo se …
- … Non mi sommergi con discussioni infinite o squalifichi sistematicamente le mie opinioni.
- … smetti di nasconderti dietro il ragionamento e mi parli apertamente e onestamente dei tuoi sentimenti.
- … Mi lasci lo spazio per dirti cosa provo ; e se non sono sicuro, aiutami a scoprirlo.
- … Accetti che i sentimenti siano sempre legittimi e, quindi, indiscutibili e, quindi, non li neghi né li giudichi negativamente.
- … non vuoi avere sempre l'ultima parola, né vivi come una delusione che non facciamo quello che ci hai proposto.
- … Accetti che, dopo l'apparente disaccordo, ci sia una grande opportunità per capirci , accettarci per come siamo e amarci.
