Infuso per combattere i sintomi dell'allergia
Jordi Cebrián
Le piante medicinali possono preparare le mucose e il sistema respiratorio a ridurre ed evitare i sintomi dell'allergia primaverile.
Ti offriamo una formula a base di erbe per combattere i sintomi dell'asma primaverile e delle allergie. Combina piante con effetti antinfiammatori, espettoranti, mucolitici, antitosse e antispasmodici. Aiuta a eliminare il muco, combatte l'infiammazione degli occhi e la rinite e allevia una forte tosse. Richiede una certa coerenza per ottenere effetti chiari.
Tisana per rinforzare i polmoni in primavera
ingredienti
- 10 g di malva
- 10 g di perpetua
- 10 g di pulmonaria
- 10 g di bacche di sambuco
- 10 g di piantaggine maggiore
- 10 g di liquirizia
Preparazione
- Mescola le piante su un tappetino pulito o su una superficie piana e separa un cucchiaio della miscela per ogni tazza d'acqua.
- Lasciate bollire per circa 2-3 minuti e lasciate riposare per altri 10 minuti, coperto.
- Trascorso questo tempo, filtralo e aggiungi lo sciroppo d'acero o solo un pizzico di stevia per addolcirlo.
Come prendere
Puoi bere fino a tre bicchieri al giorno di questo tè, sempre caldo.
Questo articolo è stato preparato con la consulenza di Josep Maria Teixé, erborista di El Manantial de Salud.
