7 consigli per garantire la felicità dei tuoi figli
Ramon Soler
Per crescere felici e sentirsi al sicuro, i bambini devono percepire la nostra presenza. L'amore incondizionato è la più grande eredità che possiamo offrirti.
Il tipo di assistenza che forniamo ai nostri bambini nei primi mesi e anni di vita, compreso il periodo della gravidanza, determinerà la qualità della loro salute emotiva durante tutta la loro infanzia, ma anche l'età adulta.
7 consigli per far crescere felici i tuoi figli
Tutti i genitori amano i nostri figli e augurano loro il meglio , non solo durante l'infanzia, ma anche nell'età adulta.
Tuttavia, come vedo ogni giorno nella mia pratica, la realtà è lontana da questo legittimo desiderio e molte sono le persone che, a causa dello scarso sostegno nei primi anni di vita, raggiungono adulti carichi di gravi carenze emotive che provocano una sensazione perpetua di infelicità.
Ecco perché propongo sette chiavi per rendere più facile per i tuoi figli sentirsi felici e al sicuro .
1. Amore senza condizioni
È il pilastro fondamentale della felicità degli adulti . Se i bambini si sentono amati incondizionatamente dai loro genitori, cresceranno fiduciosi e la loro vita emotiva sarà molto più equilibrata.
2. Sicurezza e protezione
Durante i 9 mesi di gravidanza, i bambini si sentono completamente protetti nella loro vita uterina . Alla nascita, come mammiferi che sono, hanno bisogno di provare lo stesso senso di protezione grazie al calore corporeo, al contatto pelle a pelle, al co-dormire, percependo odori familiari e sentendosi accuditi.
3. Rispetto e comprensione
Per crescere sani e felici, i bambini hanno bisogno di sentirsi rispettati : empatia, comprensione, parole libere da giudizi, etichette e non usare mai manipolazioni, ricatti, violenze o sistemi coercitivi di ricompense e punizioni.
4. Consapevolezza
Sei la loro migliore motivazione.
Non hanno bisogno di giocattoli sostitutivi, né di tutti quei programmi di stimolazione precoce. Il contatto, il gioco, il solletico, il massaggio, le parole d'amore, le canzoni e le storie sono fonte di salute per i nostri bambini.
5. Fidati di loro
Se ci fidiamo di loro e del loro giudizio quando sono giovani, non mineremo la loro autostima e si fideranno di se stessi quando saranno più grandi. Ma se li ignoriamo e non teniamo conto delle loro emozioni, saranno adulti incapaci di valorizzarsi.
6. Segui i loro ritmi
Nati quando è arrivata la loro ora, mangiano quando hanno fame, si prendono cura di loro quando chiedono, prendono la quantità di cibo che vogliono, lasciano i pannolini quando sono pronti, ecc. Queste sono tutte piccole decisioni che il tuo bambino prende naturalmente. Non dovresti essere costretto a deviare da quella programmazione biologica.
7. Da non confrontare
Non esistono due bambini uguali. Ognuno ha il suo ritmo. I confronti sono sempre dannosi. Ricorda che tuo figlio è unico e meraviglioso.
Arturo e Andrés: due casi di crescita infelice
Un ragazzo, Arturo, venuto a consultare qualche anno fa, ha riassunto la sua situazione per me con questa frase eloquente e lucida :
"Come posso avere fiducia in me stesso, se nessuno si è mai fidato di me?"
Ricordo anche il caso di Andrés, un uomo molto più anziano che, avendo escluso una causa fisica, è venuto a trovarmi perché da anni era accompagnato da una perenne sensazione di freddo che anche d'estate lo costringeva a dormire con più di sette coperte per poter “sentire caldo ".
Entrambi sono stati allevati da genitori dittatoriali , convinti dell'efficacia della punizione, gridando e picchiando per educare i propri figli.
Entrambi hanno sofferto i rigori della distanza emotiva, l'indifferenza , il dolore, la sensazione di abbandono derivante da "ha bisogno di piangere per sviluppare i suoi polmoni", "non tenerlo tra le tue braccia sta per abituarsi" o il famoso " fai attenzione, ti sta sfidando ”.
Durante la loro età da adulti, entrambi concordarono sul fatto che nessuno dei due si sentiva autorizzato ad essere amato.
Hanno anche accettato di descrivere le loro vite come profondamente infelici . Né Andrés né Arturo si sono sentiti amati o degni di essere amati nella loro infanzia. L'autoritarismo e il distacco emotivo hanno causato loro grandi danni e hanno dovuto fare molto lavoro terapeutico per superarlo.
I bambini non chiedono molto per essere felici
I bambini richiedono una presenza fisica ed emotiva costante, amorevole, protettiva ed empatica.
Se un bambino piange , non chiede tanto, solo il conforto fornito dal calore di braccia amate, coccole, tenerezza, compagnia, sicurezza.
Se hai sonno o fame , non hai bisogno di tabelle o regole, devi semplicemente mangiare e dormire sentendoti protetto, notando che cresci e ti sviluppi in un ambiente amorevole.
Se provi angoscia, senso di pericolo o gioia infinita, il nostro sguardo rassicurante, le nostre parole d'amore, la nostra presenza basterà ad accompagnare l'intensità delle tue emozioni …
Se vuoi esplorare il mondo , smettila con rimproveri, ordini, paragoni, paure o critiche e giochiamo con loro, donando loro le nostre mani, le nostre parole libere dal giudizio, il nostro amore e la nostra piena fiducia.
Si sentiranno anche al sicuro, man mano che crescono, se non li costringiamo a raggiungere traguardi per i quali non sono preparati, come abbandonare il pannolino, iniziare a camminare presto, andare a dormire da soli in una stanza tutta loro o saltare per un scivolare nonostante provi paura.
Quando un bambino cresce notando la fiducia dei suoi genitori, si sente fiducioso e sviluppa un'alta autostima per tutta la vita.
In realtà i bambini non chiedono molto per essere felici: per sentirsi accompagnati , amati, rispettati, accuditi, per essere ascoltati, curati … E per essere guardati, ascoltati, coccolati e giocati .
Ma per molte persone è un grande fardello offrire ai propri figli il proprio amore libero da condizionamenti e condizionamenti, dovuto non solo al fardello della propria infanzia, ma anche a un sistema produttivo capitalista che ci segna l'obbligo di prendere le distanze dai nostri bambini, da le prime settimane di vita, per poter sopravvivere finanziariamente.
