3 scrub naturali da fare a casa
Diana Burillo
Metti in pratica queste ricette e prepara questi scrub fatti in casa a base di ingredienti naturali per mantenere la tua pelle pulita e idratata.
Fare il nostro scrub a casa non è un compito complicato. Gusci di frutta come noce o cocco, vari sali e zuccheri miscelati con oli vegetali ed essenziali, possono tradursi in un prodotto efficace oltre che piacere sensoriale, con l'ulteriore vantaggio di essere coinvolti nella sua preparazione in un gesto di autostima e divertimento.
Proponiamo 3 diverse ricette, con svariati ingredienti, con cui trattare le diverse zone del corpo ottenendo ottimi risultati.
Scrub corpo speziato con zucchero di canna e cocco
Questa ricetta è una vera delizia per i sensi grazie alla miscela di spezie e aromi utilizzati nella sua preparazione, leggermente piccante.
Lo zucchero di canna è un esfoliante delicato poiché i suoi cristalli sono più arrotondati e si dissolvono facilmente, mentre il guscio di cocco più compatto ci aiuterà a riparare le zone più danneggiate. Entrambe le particelle sono facilmente miscelabili in una base vegetale di olio di jojoba, un olio che ci aiuta a riequilibrare lo strato idrolipidico, regolando la pelle.
Aggiungendo un cucchiaio di spezie come cannella, pepe e zenzero, aggiungiamo al nostro mix note speziate che ci aiuteranno anche ad aumentare la temperatura corporea, purificare e ridurre l'infiammazione del corpo.
- 1 tazza di zucchero di canna
- ½ tazza di guscio di cocco
- 1 cucchiaio di miscela di spezie: cannella, zenzero, pepe
- 4 cucchiai di olio vegetale di jojoba
- 3 gocce di olio essenziale di arancia
Scrub farina d'avena e mandorle per pelli irritate o sensibili
Questo scrub è ideale per la pelle secca, sensibile o irritata . È anche molto utile per riparare la pelle dopo il sole , poiché la farina d'avena macinata aiuta a lenirla e ammorbidirla. Inoltre, il profumo di lavanda ci invita a rilassarci e sentirci in pace con noi stessi.
Mescolare bene gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea e applicare sulla pelle in un luogo tranquillo, con musica rilassante e acqua temperata, per goderne appieno i benefici.
- 1 tazza di farina d'avena macinata / fiocchi d'avena
- ½ tazza di zucchero di canna
- 4 cucchiai di olio di mandorle dolci
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda
Scrub rinfrescante per piedi e gambe leggere
Dopo l'inverno, quando i piedi sono rimasti nascosti dentro stivali e scarpe chiuse, è necessario prestare attenzione ai nostri piedi , preparandoli alla stagione dei sandali e delle passeggiate sulla spiaggia a piedi nudi.
La combinazione di sali di Epsom, ricchi di magnesio e olio d'oliva, ci aiuterà a mantenere la pelle idratata, senza rugosità o secchezza. Inoltre gli oli essenziali di menta e limone ci regaleranno una sensazione di gradita freschezza nella stagione estiva.
Mescolare i seguenti ingredienti in una ciotola e applicare il composto su piedi e gambe, con continui movimenti circolari, massaggiando. Successivamente metti i piedi in acqua tiepida e goditi la leggerezza che questa formula lascia su gambe e piedi.
- ½ tazza di sali di Epsom
- 1 tazza di olio d'oliva prima spremuto a freddo
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1 goccia di olio essenziale di limone
Perché è importante esfoliare la pelle
Una pelle morbida , con una texture uniforme, soda e levigata, è la pelle in cui vorremmo muoverci ogni giorno. Più avanti nella stagione, con l'innalzamento delle temperature e l'uso di indumenti leggeri, scopriamo di più sul corpo e questo desiderio cresce.
Cosa fare quando la pelle appare spenta, ruvida e priva di buon tono ? In questo articolo vi sveliamo alcune semplici idee da realizzare a casa per sentirvi a vostro agio nella vostra pelle utilizzando ingredienti naturali, efficaci, ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo e rispettosi del nostro ambiente.
La nostra pelle è composta da diversi strati . Lo strato corneo, il più esterno di essi, svolge le funzioni di mantenere l'idratazione della pelle e di difenderla dagli agenti esterni, quindi riequilibrarlo è una priorità se si vuole evitare disidratazione e irritazione, oltre a quell'aspetto spento e senza vita. a cui ci riferiamo.
La pelle appare ruvida e irregolare quando questo strato superficiale accumula cellule morte che non riescono a liberarsi naturalmente, sia per eccesso di grasso, invecchiamento, sia per squilibri o disturbi di varia natura che influenzano questo rinnovamento, rallentandolo.
Benefici dell'esfoliazione
L'uso di scrub corpo ci aiuta a purificare la pelle in profondità, attivare la circolazione, favorire la sintesi del collagene ed eliminare quelle cellule morte e tossine che privano la nostra pelle di vitalità, oltre a migliorare la ricezione, l'assorbimento e la penetrazione degli ingredienti. beni con i quali vogliamo completare il nostro trattamento in seguito.
È altrettanto importante utilizzare una formula adeguata al nostro tipo di pelle e realizzata con ingredienti biologici e di qualità . Se rompiamo la barriera corneale della pelle, ne influenziamo le principali funzioni di difesa e protezione, sensibilizzandola, rendendola meno resistente e più vulnerabile alle irritazioni attraverso detergenti, allergeni e profumi che troviamo negli esfolianti convenzionali.
