Come prevenire il cancro alla bocca in modo naturale
Dott.ssa Ana Delgado
È abbastanza frequente e la diagnosi precoce è essenziale. Per lesioni alla bocca che persistono per più di 10 giorni, visita il tuo dentista.
Il cancro orale è abbastanza comune, può essere localizzato ai bordi e sotto la lingua, le guance, il palato, le gengive e le labbra. È più frequente negli uomini che nelle donne, anche se sta aumentando progressivamente perché fumano e bevono più di prima.
La diagnosi precoce è molto importante , al fine di evitare il più possibile l'evoluzione del tumore poiché può essere latente tra i 10 ei 20 anni.
Fattori di rischio per il cancro della bocca
Esistono molteplici e vari fattori che possono causare il cancro alla bocca: ereditarietà, alcol, tabacco, virus, pesticidi ingeriti con il cibo, additivi o sostanze chimiche presenti negli alimenti, radiazioni solari, inquinamento, ambiente di lavoro, ecc.
I radicali liberi coinvolti nello sviluppo del cancro poiché sono coinvolti nelle reazioni biochimiche che producono ormoni, enzimi, ecc. Se c'è un eccesso di radicali liberi, si produce uno stress essudativo che favorisce il danno al DNA e la produzione di cancro.
Stai attento con la dieta
Molte sostanze possono avere la capacità di provocare il cancro e altre di prevenirlo, ed entrambi i tipi possono essere presenti nella dieta.
Sono cancerogeni comuni:
- Emulsionanti, E435, (bibite gassate, gomme da masticare, gelati, pasticceria industriale.
- Tossine prodotte dai funghi (micotossine): cereali, frutta a guscio conservata in ambienti caldi e umidi, caffè, cacao, farina.
- Patulina : micotossina presente nelle mele, che può contaminare i succhi di mela e il sidro.
- Alimenti affumicati (idrocarburi policiclici HAP): carne e pesce affumicati, cibi fritti, oli di cocco.
- Nitrati e nitriti, E249, E250: conservanti per carni e insaccati, ortaggi trattati con pesticidi e fertilizzanti, latte pastorizzato, formaggi.
- Alcol: in eccesso.
- Bevande eccessivamente calde .
- Tabacco - Contiene più di 19 agenti cancerogeni identificati. E associato all'alcol il suo effetto raddoppia.
Le lesioni cancerose possono anche verificarsi con azioni ripetitive come:
- Il mordicchiare di guance e labbra.
- Lo sfregamento dei molari sulla lingua nei casi di persone che portano i denti.
- Il calore della pipa o della sigaretta trattenuto tra le labbra.
- Il sole senza protezione per le labbra nelle persone che lavorano all'aperto.
Prevenire con antiossidanti
La prevenzione del cancro si verifica quando si assumono antiossidanti , poiché abbiamo visto che l'insorgenza può essere un eccesso di radicali liberi.
Ci sono antiossidanti che il corpo stesso produce: enzimi, vitamine e proteine.
Sebbene la maggior parte debba essere fornita dalla dieta. Assicurati di assumere vitamine C ed E, coenzima Q 10 , beta-carotene, flavonoidi, selenio e zinco consumando molta frutta e verdura, tè verde, cereali integrali, germe di grano, lievito di birra, semi e noci.
L'importanza dell'equilibrio psichico
L'essere vivente è uno nelle sue tre componenti: fisica, emotiva, intellettuale.
La malattia si verifica in risposta a uno stress intollerabile sul corpo.
Il cervello emotivo comunica con le ghiandole endocrine (ipotalamo, ipofisi e surrene) e vengono generati ormoni dello stress che sopprimono il sistema immunitario e quindi può comparire la malattia. L'equilibrio psichico è importante quanto l'alimentazione.
È molto importante fare controlli regolari dal dentista, poiché qualsiasi lesione alla bocca che persiste per più di 10 giorni deve essere controllata da lui.
