Infuso di emergenza per i tuoi viaggi
Jordi Cebrián
Questa combinazione di piante officinali è ideale per alleviare i sintomi che causano intossicazioni alimentari e allergie, così comuni durante le vacanze. Ti porterà benessere e ti aiuterà a riprenderti prima.
Questo infuso aiuta a decongestionare le vie respiratorie e agisce anche come antibatterico, disintossicante, antigastrico, antinfiammatorio e antispasmodico. È ideale per mitigare alcuni dei sintomi che causano allergie alimentari durante i viaggi , molto più comuni di quanto si pensi normalmente.
Se durante le vacanze avete mal di testa, vertigini, attacchi di vomito, mal di stomaco, spasmi gastrointestinali, rinite, prurito agli occhi o congestione polmonare accompagnata da starnuti esplosivi, questa combinazione di piante medicinali può fornire il necessario sollievo .
Lenisce i comuni sintomi di avvelenamento da viaggio
Se ti muovi durante il giorno, hai la possibilità di preparare l'infuso al mattino e portarlo con te in un thermos. Puoi berne fino a tre bicchieri al giorno .
Come nei viaggi, a seconda di dove soggiorni o di quale sia la tua routine, potrebbe non essere facile per te preparare l'infuso, puoi anche cercare prodotti preparati con alcune di queste piante sotto forma di tintura, estratto liquido o addirittura capsule . Prendili nel tuo armadietto dei medicinali in un pizzico.
Ingredienti:
- fumerebbe
- issopo
- vita
- boldo
- timo
- piantaggine maggiore
- zenzero in polvere
- succo di limone
preparazione:
- Mescola 5 grammi di ogni pianta.
- Una volta ben amalgamato, separare un cucchiaio raso per ogni tazza d'acqua.
- Mettilo sul fuoco per un paio di minuti e rimuovilo appena prima che inizi a bollire.
- Lascia riposare per altri 10 minuti, coperto.
- Filtrate e, quando avrà perso un po 'di calore, aggiungete mezzo bicchiere di succo di limone appena spremuto.
