Questo semplice gesto può aiutare a curare depressione, mal di testa, iperattività e deficit di attenzione.
Può sembrare una cosa un po 'folle o hippie, ma i benefici per la nostra salute generati dalla semplice azione di abbracciare un albero ed entrarvi in contatto con esso sono stati scientificamente provati. Questo è stato uno degli argomenti trattati da Matthew Silverstone, nel suo libro "Blinded by Science".
In questo post, Silverstone spiega come l'atto di abbracciare gli alberi abbia un impatto sul corpo umano. Secondo vari studi accademici da lui utilizzati, è una questione di vibrazione. Tutto vibra con diverse intensità e forme, il che influenza tutti i sistemi biologici, compreso il nostro.
Per capire meglio come funziona, l'autore utilizza l'esempio dell'acqua. Bevendo un bicchiere d'acqua, che ha una vibrazione di 10 Hz, la vibrazione del sangue viene immediatamente influenzata. Lo stesso vale per il contatto con la natura, soprattutto al tatto.
Gli studi hanno dimostrato che questa influenza contribuisce a migliorare la salute e può aiutare a curare malattie comuni, come depressione, mal di testa, iperattività e deficit di attenzione.
Questo scambio di vibrazioni sembra anche essere una spiegazione molto plausibile dell'influenza positiva che passeggiare nel parco o prendersi cura del giardino o piantare un orto ha sull'umore delle persone.
