Puoi goderti le relazioni a distanza?
Per alcuni può essere facile e per altri più difficile. Ma non ancorarti nella negatività: è possibile mantenere soddisfacenti relazioni a distanza.
Ci sono coppie che vanno molto d'accordo, coppie che passano momenti terribili e altre che passano momenti belli e brutti quando le loro relazioni sono a distanza.
Ci sono molti tipi di coppie in questa situazione: coppie che vivono sotto lo stesso tetto e si sono dovute separare per alcuni mesi per motivi di lavoro o di studio, e sanno che la loro separazione è temporanea. Questo è il caso più semplice: è molto più complicato quando non sai quanto durerà la separazione fisica , sia essa temporanea o indefinita.
Ci sono anche coppie che si amano da lontano e non si sono mai viste di persona, ma che stanno risparmiando per poter andare oltre lo schermo e superare la grande cartina di tornasole: incontrarsi, toccare, annusare e chiacchierare faccia a faccia, e chissà se arriveranno. all'intimità sessuale se scoppia la rivoluzione chimica quando si incontrano di persona.
Ci sono coppie che si vedono una volta al mese, una volta ogni sei mesi o una volta all'anno. Ci sono anche coppie che non si vedono mai: ad esempio le relazioni amorose clandestine e adulterine che compaiono su Internet.
La lunga distanza a volte rende impossibile l'incontro perché non c'è modo di tradire la moglie o il marito, e l'amore è vissuto in modo platonico, aggrappati alla speranza di potersi riunire un giorno, sapendo che in realtà è poco meno quanto impossibile.
Ci sono anche relazioni a distanza in cui uno dei due membri, o entrambi, non sono in grado di comunicare anche se vivono insieme e fanno sesso.
La distanza è relativa
La distanza è relativa, come direbbe Einstein, ed è molto complesso definirla. Perché ci sono persone che si sentono molto vicine anche se non possono toccarsi, e ci sono persone che sentono la distanza fisica come un abisso insondabile che le separa dalla persona che amano.
L'amore a distanza è più intenso dell'amore di una coppia che vive sotto lo stesso tetto. Questo è il motivo per cui la distanza può ferire molto e porre fine alla coppia, e altre volte accade esattamente il contrario: la distanza esacerba il desiderio, intensifica la passione e fa sì che gli amanti si mitizzino e si divinizzino l'un l'altro, al punto che la relazione non lo fa. non hanno solide fondamenta radicate nella realtà.
Credo che nelle relazioni a distanza sia fondamentale prendersi cura dell'altro nella comunicazione e nella connessione: quando l'altro non è presente ad un appuntamento per fare una videochiamata, quando aumentano le incomprensioni che generano conflitto, quando i minuti delle chiamate si accorciano e I giorni tra una chiamata e l'altra si stanno allungando, quando sentiamo l'altra persona dietro lo schermo, ma molto lontana da noi, è molto doloroso.
Per amarti a distanza devi essere squisito nel tuo trattamento.
Quando non ci vediamo fisicamente, non possiamo qualificare le nostre parole con gesti di affetto o complicità, non possiamo guardarci negli occhi e sorridere, non possiamo abbracciarci … e per alleviare un po 'quel dolore, è importante avere molta cura del modo con cui comunichiamo l'altra persona, come lavoriamo per farla sentire amata, come cambiamo man mano che la relazione si evolve, come ci sentiamo e se vogliamo apportare cambiamenti (parlare di meno, parlare di più, usare un mezzo o un altro, cambiare i tempi e frequenze, ecc.).
Ponetevi le domande giuste
Il tempo ci sta dando i segnali di cui abbiamo bisogno per sapere se la nostra relazione sta morendo, se sta semplicemente attraversando un brutto momento o se è al top della forma. Inoltre, è molto utile ascoltare te stesso e parlare con te stesso onestamente: come mi sento? La distanza mi fa molto male? In che modo mi influisce nella mia giornata? Mi sto divertendo?
Queste sono alcune delle domande che possiamo porci per dare la priorità alla cura di sé: essere in una relazione a distanza è difficile e dobbiamo prendere decisioni quando fa troppo male. Perché la sofferenza danneggia la nostra salute mentale ed emotiva, ci rende brutti, fa rughe sulla nostra pelle, genera ansia, schiaccia la nostra autostima e ci fa perdere molte energie e molto tempo.
Quindi, per soffrire il meno possibile, è molto importante prenderti cura di te stesso e dell'altra persona, parlare onestamente, evitare tsunami emotivi e avere una vita piena di passioni, attività e persone care. Perché aiuta avere qualcosa da dire all'altra persona e perché fa bene alla nostra salute mentale ed emotiva.
Meno ci sentiamo soli, più forza avremo per concludere una relazione in cui c'è più dolore che gioia. Più amore abbiamo intorno a noi, più amore possiamo dare al nostro partner.
Più amiamo noi stessi, meno cadremo nell'autoinganno.
Devi amare con i piedi per terra per non mitizzare l'altra persona, e per non creare rapporti di dipendenza: l'amato non può occupare tutto il tempo e l'energia.
Né quando la relazione è lontana, né quando è stretta: i nostri amori hanno uno spazio preciso nella nostra vita. Non possono essere il centro o occupare tutto, perché la prima cosa è la nostra felicità, il nostro benessere e la nostra salute mentale ed emotiva.
In qualche modo, nelle relazioni a distanza, devi sapere come convivere con la possibilità che la fine arrivi ad un certo punto, o per stare insieme o per finire. E quando la fine non arriva, puoi accettarla o puoi prendere la decisione di porre fine alla coppia.
Sapere come rompere una relazione con l'affetto quando non ci stiamo divertendo è un'arte.
Si tratta di essere in grado di farlo con amore, di prendersi cura di noi stessi e dell'altro. Separarsi con affetto, parlare molto o smettere di parlare per sempre, oppure lasciare la comunicazione per qualche mese: ogni coppia ha bisogno di una formula diversa per poter lavorare in crisi o per separarsi quando necessario.
Vale la pena provare
Una relazione a distanza può essere goduta se le nostre vite sono piene di bei momenti e ricordi indimenticabili, ma anche di progetti personali e sogni nostri, di persone amate con cui condividere e celebrare.
Ne vale la pena, credo, se possiamo ancorarci al presente e goderci il qui e ora quando siamo insieme. Perché l'amore è proprio questo: riunirsi per fermare gli orologi, scendere dal ritmo infernale della nostra società, volare attraverso le vette del piacere, sentire la magia del legame più intimo e profondo con l'altra persona.
L'unica formula per non perdere tempo nei drammi, o dare spazio alle paure, è godersi il presente, perché è l'unico patrimonio che abbiamo, e perché in fondo non sapremo mai se sarà l'ultima volta.
Ed è anche carino.
