Puoi curare la tua sciatica senza ricorrere alla chirurgia
Luis Iglesias
Alcuni casi di sciatica possono essere trattati in modo non invasivo. È importante mettersi nelle mani di un esperto massaggiatore o osteopata.
Il nome di sciatica è dato alla sindrome del dolore che si trova nel percorso del nervo sciatico . Cioè, il dolore che generalmente inizia dalla parte lombare inferiore della schiena e dai glutei e si irradia alla parte posteriore e anteriore della gamba e può colpire il ginocchio, la caviglia e il piede.
Dove ha origine il dolore sciatico?
Il dolore sciatico ha origine in un processo di irritazione del nervo o di una qualsiasi delle fonti che lo causano, generalmente nella quinta o quarta vertebra lombare e sacrale. La sciatica (o neurite sciatica) è un insieme di sintomi che include dolore, causato dalla compressione o dall'irritazione generale di uno dei nervi spinali che danno origine a ciascun ramo del nervo sciatico.
Il dolore è distribuito dalla parte bassa della schiena a varie parti della gamba e del piede. Può causare intorpidimento, debolezza muscolare, sensazione di formicolio e difficoltà nel movimento o nel controllo della gamba (i sintomi si avvertono solitamente su un lato della gamba).
Il dolore spesso inizia lentamente e peggiora alla fine della giornata , quando si tossisce o si starnutisce, dopo essersi seduti o alzati. È una delle principali cause di disabilità.
Normalmente, quando c'è un'infiammazione del nervo, i muscoli lombari solitamente proteggono l'area interessata, contraendo i muscoli anteriore e posteriore (lo psoas), stabilendo così la rigidità.
Benefici dei massaggi periodici
I muscoli lombari tendono a predominare sull'addome e spesso possono provocare fastidiosi riflessi dolorosi a livello intestinale, vescicale e dell'apparato riproduttivo.
Pertanto, massaggi regolari da parte di un esperto e l' osteopatia possono aiutarti a sbloccare e decomprimere il pacchetto muscolare che circonda la parte bassa della schiena.
Potresti essere in grado di migliorare la mobilità e il dolore , poiché non c'è ernia del disco che irrita costantemente un ramo nervoso. Dopo i trattamenti , è necessario eseguire esercizi di stretching per migliorare la flessibilità.
