Manuale delle relazioni a distanza
Demián Bucay
Non è mai stato così facile connettersi con chi è lontano; forse è per questo che le relazioni a distanza si moltiplicano. Presentano sfide particolari ma, se le superiamo, il legame di coppia può essere rafforzato.
1. Il virtuale non è la stessa cosa di fantasia
Le relazioni a distanza non sono nuove, ma è nuovo che dipendono fortemente dalla tecnologia. È attraverso questi canali che circola la maggior parte degli incontri e degli scambi. Ma dobbiamo differenziare il virtuale dal finto: gli incontri virtuali possono non essere corporei, ma sono reali.
Diamo loro il valore che hanno, poiché hanno la capacità di risvegliare sentimenti e trasformarci , allo stesso modo degli incontri faccia a faccia. Gli appuntamenti virtuali sono importanti ed essenziali quanto gli appuntamenti in mischia.
2. Rafforzare i legami intimi
Gli incontri virtuali offrono un vantaggio d'oro rispetto a quelli fisici: sapendo che la comunicazione è limitata, ne approfittiamo di più . Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Communication, quando il grado di sincronizzazione che queste coppie raggiungono quando comunicano è alto e la qualità della comunicazione è buona, si possono stabilire legami più intimi di quelli che si verificano in una relazione normale. Quindi, sfruttiamo al massimo questi incontri per uscirne più forti.
3. Lascia un posto per il sexting
Un ostacolo che le coppie che vivono separate non possono superare è la mancanza di sesso. Tuttavia, le nuove tecnologie offrono anche mille opzioni per praticare sesso online o sexting, inviando messaggi sessuali. Questo sesso non deve essere meno piacevole e in realtà offre l'opportunità di esplorare le nostre fantasie più intime e imparare cosa eccita un partner.
Guida l'altra persona a trovare i suoi punti di piacere, insegna come viziarci, mostrare il nostro corpo … Devi scrollarti di dosso la tua modestia e dedicarti a questi giochi.
4. Organizza … ma anche improvvisa
Soprattutto se le due persone si trovano in fusi orari diversi, va concordato in quali giorni o in quali orari sarebbe più facile comunicare. Questo è importante per evitare di perdere tempo ogni giorno ad organizzare appuntamenti e finire per soffrire della famigerata frase: "L'urgente non lascia tempo all'importante".
Tuttavia, sarebbe preferibile non fissare un programma rigido e inflessibile . Devi lasciare un po 'di spazio all'improvvisazione. Se tutte le interazioni sono programmate e programmate, la relazione può finire per diventare un obbligo e questo può finire per pesare sulla coppia.
5. Condividi i dettagli della vita quotidiana
Potremmo essere tentati di sfruttare le comunicazioni per spiegare solo le notizie importanti. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che gran parte della vita di coppia consiste nel condividere le piccole cose di ogni giorno.
E anche se le relazioni a distanza non lasciano spazio per prendere un caffè insieme, visitare una mostra o andare al cinema, ciò non significa che non possiamo condividere quelle banali esperienze. Ad esempio, possiamo spiegare cosa ci è piaciuto di più di una mostra, servirci un caffè mentre parliamo o anche guardare un film o una serie contemporaneamente da due luoghi diversi e commentarli in tempo reale.
6. Controllare la gelosia infondata
Un fantasma comune nelle relazioni a distanza è che non controlli completamente ciò che fa l'altra persona o come vive. È la situazione ideale in modo che, se qualcuno ha la tendenza a soffrire di gelosia, verrà a galla. È essenziale imparare a fidarsi del nostro partner e lavorare sul rispetto reciproco.
Cercare di controllare quello che fa l'altro attraverso i social è una cattiva strategia : presto il nostro partner inizierà a percepirci con un "occhio spia" o un controllo di polizia.
7. Pianificare eventuali incontri
In che misura sono necessari incontri fisici e con che frequenza? Ogni coppia deve stabilire quante volte hanno bisogno di vedersi ogni anno affinché la relazione scorra senza percepire carenze emotive. Può capitare che per uno dei componenti della coppia gli incontri siano più essenziali: bisogna negoziare e raggiungere un accordo.
Inoltre, dovresti optare per la praticità . Ad esempio, se la distanza tra le due persone è molto ampia, possono incontrarsi da qualche parte nel mezzo per rendere le cose più facili.
8. Rivedi i nostri accordi
Le relazioni a lunga distanza sono tutt'altro che statiche. Possono progredire nel corso dei mesi, proprio come nel caso di una coppia che vive nella stessa casa. Le circostanze personali di ciascuno possono cambiare (ad esempio, un eccesso di lavoro può influire sul tempo a disposizione per comunicare) e possono evolvere anche i bisogni affettivi.
Conviene valutare di volta in volta il rapporto e negoziare gli accordi se necessario, adattandosi ai nuovi scenari che si presentano.
9. Ignora i giudizi di valore
Le persone nelle relazioni a distanza ricevono molte critiche e sono costantemente incoraggiate ad andarsene.
Non va dimenticato che chi non capisce come funziona una relazione a distanza ha la tendenza a giudicare. Non prestare attenzione a questi commenti. Se ciò che la relazione offre è soddisfacente per entrambi, lo sguardo di disapprovazione degli altri non dovrebbe essere un fattore determinante.
