Perché lo ami, anche se ti tratta male
Alcune donne, inconsapevolmente, esercitano un ruolo materno con i loro partner e credono di poter salvare i loro cari dai loro problemi attraverso l'amore. Per disconnetterti dal ragazzino spaventato all'interno di un molestatore, devi prima connetterti con il tuo bambino interiore.
Nelle relazioni eterosessuali, molte donne hanno difficoltà a rendersi conto che siamo in una relazione di violenza psicologica, emotiva o fisica.
Succede, in molti casi, perché ci connettiamo con il bambino spaventato che ogni aggressore porta dentro. La nostra capacità di empatia e cura è ciò che ci rende compassionevoli e comprensivi.
È una trappola a volte mortale per molti di noi perché, simpatizzando con l'uomo in difficoltà, ci stiamo mettendo a rischio.
Qual è il "mito del salvatore"
Perché abbiamo così tanta pazienza e tenacia nei rapporti in cui non siamo felici e in cui non siamo ricambiati?
Molti di noi hanno interiorizzato il mito del salvatore. Abbiamo interiorizzato che l'amore può fare tutto, che l'amore ci salva da noi stessi e dai nostri problemi. Abbiamo interiorizzato quell'amore, quando è vero e autentico, supera tutti gli ostacoli.
Quelle idee sono ciò che ci fa restare per mesi e anni in attesa del romantico miracolo che ci porterà nel paradiso dell'amore. In attesa di quel cambiamento che avverrà per magia e riuscirà a trasformare il rospo verde in principe azzurro.
La realtà, però, è che l' amore non basta per sostenere una relazione senza reciprocità, né per salvare qualcuno dalle proprie dipendenze, dai propri traumi, dalla propria disabilità emotiva.
Stiamo cercando il bambino che vive in un molestatore
Le donne vedono quel bambino gentile, tenero e vulnerabile che vive in tutti gli uomini violenti.
Molte volte vediamo come il loro complesso di inferiorità si trasforma in un complesso di superiorità, come hanno difficoltà a identificare ed esprimere le loro emozioni, come i traumi della loro infanzia li hanno distrutti dentro, come in realtà ciò che questo uomo insicuro chiede è attenzione e dolcezza.
- Ci inganniamo. Ci diciamo che il problema è che quest'uomo non sa chiedere nel modo giusto l'affetto di cui ha bisogno: lo fa con rabbia.
- Lo giustifichiamo. Vogliamo pensare che questa rabbia sia ciò che lo rende violento.
- Crediamo di potergli insegnare a esprimere le sue emozioni, a comunicarle, a gestirle in modo che non lo danneggino e, per inciso, non ci danneggino.
- Pensiamo che il nostro amore ammorbidirà il suo cuore e disintegrerà il muro d'acciaio che lo fa soffrire e ci fa tanto soffrire.
In definitiva, crediamo che se sopportiamo molto alla fine avremo la nostra ricompensa: ma non è vero. Non c'è ricompensa. La Bestia non diventa mai il Principe Azzurro.
Per prima cosa dobbiamo salvare noi stessi
Non esci dalla violenza se non hai volontà, lavoro, disciplina. Non ne esci se non chiedi un aiuto professionale. La guarigione dei problemi di mascolinità richiede molto tempo ed energia.
La maggior parte degli uomini non vuole affrontare questi problemi perché non vuole affrontare il proprio dolore o mostrare la propria fragilità.
Cosa possiamo fare allora? Lavorando su noi stessi e volgendo il centro dell'attenzione su noi stessi: essendo più comprensivi, più amorevoli con noi stessi, possiamo smettere di dispiacerci per la persona che ci fa soffrire.
Se impariamo ad amare noi stessi, ci collegheremo prima con il nostro bambino interiore (quello che ha bisogno di essere curato e merita di essere felice) che con il bambino interiore dell'uomo con problemi.
Se riusciamo a provare più empatia verso noi stessi, saremo più solidali e ci prenderemo cura di noi stessi molto di più. Daremo la priorità alla ragazza che ci abita perché sapremo che nessuno tranne noi è responsabile della sua felicità e del suo benessere.
Le chiavi per la cura di sé
Una delle chiavi per iniziare a prenderti cura di te stesso è circondarti di persone che sanno amarti bene, quelle che rendono la tua vita più bella, quelle che ti stanno accanto. Non sopra, non sotto.
Puoi relazionarti solo orizzontalmente, da te a te, con qualcuno che ha un livello di salute mentale sufficiente per amarti senza ferirti e per prendersi cura di te senza schiacciarti allo stesso tempo.
Una volta che dai la priorità alla ragazza, il ragazzo non ti dà così tanta pietà né suscita tanta tenerezza. Perché non vuoi che nessuno ferisca quella piccola persona carina che è dentro di te e che è fragile e richiede attenzione e cura. Non lasceresti quella ragazza da sola di fronte alla Bestia nella storia, perché non permetteresti a nessuno di trattarla male.
Quando hai già capito che meriti un partner che si prenda cura di te e di cui prendersi cura, un partner che ti renda la vita più facile e più bella, allora puoi abbandonare il bambino che non ha mai voluto lavorare per lui per essere una persona migliore, quella che da sempre Ha trovato qualcuno da incolpare per i suoi problemi e per sfogare le sue paure e frustrazioni.
Perché quando i bambini diventano adulti, ognuno può scegliere se vuole perpetuare la catena della sofferenza e dell'abuso o se, al contrario, vuole lavorare per rendere più felici i propri cari e per vivere una vita piena di amore, senza lacrime. , senza conflitti, senza litigi, senza brutti momenti, senza ricatti, senza silenzi, senza punizione e senza violenza.
La chiave è rendersi conto che tutti possiamo scegliere che tipo di persona vogliamo essere e come vogliamo relazionarci con gli altri. Se non ci sembra di non poter lavorare con i nostri strumenti, possiamo chiedere aiuto professionale.
Per lavorare sui problemi servono desiderio, motivazione e capacità di conoscenza di sé e autocritica. Senza di loro non c'è cambiamento possibile, anche se ti prometto mille volte che non ti farò mai più soffrire e che tutto magicamente cambierà un giorno e quando meno te lo aspetti.
L'attesa non è un'opzione: per disconnettersi dal ragazzino spaventato che si trova all'interno di un molestatore, dobbiamo prima connetterci con il nostro bambino interiore. Dai la priorità: merita il meglio, merita molto amore.
Ricorda: la tua missione è salvarla dalla sua violenza, non salvarlo da se stesso.
