Potrò vivere con meno soldi? Mio marito è sopraffatto e se ne va di casa. Come posso smettere di lamentarmi?
Jorge Bucay
Jorge e Demián Bucay rispondono ai tuoi dubbi e ai tuoi conflitti. Questa settimana parliamo di come accompagnare gli sposi nelle loro insicurezze, vivere con meno se si diventa disoccupati e si abbandona l'abitudine di lamentarsi.
Come vivere con meno soldi
Un paio di mesi fa ho perso il lavoro e non sto per niente bene. Non ho altra scelta che dire addio a certi capricci che hanno reso felice la mia esistenza. Mi manca il mio vecchio stile di vita e, anche se sto cercando lavoro, so che difficilmente otterrò una posizione come la precedente, il che mi deprime ancora di più. Vorrei accettare la mia nuova realtà con maggiore serenità, ma come?
Carmina, Madrid
- Caro Carmina: Adattarsi ai cambiamenti non è sempre facile ed è vero che dovrai sicuramente mettere da parte qualche capriccio, ma la sfida è trovare altri modi per sentirti felice. Ciò che ci gratifica non sono le cose in sé ma le sensazioni che troviamo in esse. Questo rende quasi tutte le cose sostituibili.
- Ecco perché crediamo che questa situazione che stai attraversando possa essere, come ogni crisi, un'opportunità: esplorare altri modi di gratificarti e trovare alternative che ti piacciono e che non richiedono così tanti soldi. Se ci riesci, ti sentirai sicuramente più liberato.
- Vivere con una minore dipendenza dal materiale e connettersi con altri gusti e sensibilità, cercare altri piaceri che non si accontentano del denaro di solito è molto gratificante.
Mio marito è sopraffatto
Dopo dieci anni di convivenza e un figlio insieme, il mio compagno è uscito di casa perché dice che ha bisogno di stare da solo. Sebbene ci abbia provato, non capisco. Dice di sentirsi oppresso, di avere molte responsabilità. E sì, abbiamo un figlio e un mutuo, ma non sono altro che quello che abbiamo deciso di assumerci in quel momento. In effetti, è sempre stato un po 'immaturo. Perché si comporta così?
Judith, Bilbao
- Cara Judith: siamo onesti con te nel dire che abbiamo sentito un certo tono di rimprovero nella tua domanda . Se, come dici tu, il tuo partner è uscito di casa perché le responsabilità lo affogano, il fatto di non poterlo condividere con te perché si sente giudicato non lo aiuterà a sentirsi meno sopraffatto . Probabilmente senti che il messaggio è: "Non devi solo adempiere ai tuoi obblighi, ma non puoi nemmeno lamentarti ".
- Ci sembra che quello che gli accade non sia necessariamente un segno di immaturità e, anche se lo fosse, non abbiamo tutti gli aspetti in cui maturiamo in seguito? Il fatto che ciò che gli pesa oggi non sia altro che quello che avete assunto un giorno insieme non fa sparire il suo sentimento né toglie il diritto di far trattare con rispetto la sua difficoltà .
- Se tu potessi capirlo e accompagnarlo in quello che sta attraversando, forse si sentirebbe meno solo e, quindi, meno gravato dalle responsabilità. Cerca di fargli spazio per parlare delle sue paure invece di chiamarlo immaturo o codardo.
Lascia cadere il reclamo
Le persone che mi conoscono dicono che mi lamento sempre, che non mi accontento mai di niente e che vedo problemi dove non ce ne sono. Perché mi sto comportando così? Cosa potresti fare per cambiare?
Lidia, Isole Baleari
- Cara Lidia: molte volte questi atteggiamenti diventano abitudini che ripetiamo senza rendercene conto. Quindi prendere coscienza di questa situazione è un ottimo primo passo per iniziare a cambiare .
- Un'altra domanda fondamentale è capire che le cose non sono quasi mai esattamente come avevamo programmato ; ed è che i denuncianti, in fondo, siamo molto esigenti. Ma se abbandoniamo questa domanda eccessiva, inizieremo a vedere cosa c'è di piacevole nella realtà , anche quando non risponde alle nostre aspettative. Si tratta della cosa ben nota del vedere il lato positivo delle cose, un esercizio che, come ogni altro, si impara con la pratica.
- Ogni volta che fai un reclamo, sforzati di guardare il lato positivo. Se lo fai spesso e con dedizione, la nuova abitudine alla fine sostituirà quella vecchia e abbraccerai uno sguardo più benevolo alla vita.
Inviaci la tua richiesta a [email protected] e ce ne occuperemo nei prossimi uffici.
