Ichigo-ichie: la magia delle piccole cose
Francesc Miralles
Le cose più belle della vita sono molto vicine. La miopia spirituale ci impedisce di prestare attenzione e apprezzare le piccole meraviglie che ci circondano.
Un racconto anonimo racconta che un'insegnante ha chiesto ai suoi studenti di scrivere quali fossero le sette meraviglie del mondo oggi. Sebbene ci fossero variazioni tra i diversi elenchi, includevano costruzioni umane come il Colosseo a Roma, il Tah Majal o la Grande Muraglia cinese.
Quando ha raccolto il lavoro di ogni studente, l'insegnante ha notato che c'era una ragazza che non aveva ancora finito. Era così concentrata che non voleva distrarla. Quando ebbe finito, le chiese solo di leggere ad alta voce il suo elenco di meraviglie.
Molto nervosa, la studentessa ha detto che era stato difficile per lei decidere, perché ce n'erano molti , ma che aveva già la sua lista:
"Per me le sette meraviglie del mondo sono poter vedere, poter sentire, poter toccare, poter annusare, poter gustare, poter ridere e poter amare".
La classe cadde in un silenzio riflessivo e ammirato.
Perché non diamo valore a ciò che abbiamo?
È un peccato che per dare valore alle cose migliori della vita dobbiamo perderle. Non sarebbe molto più lucido realizzare la magia che ci circonda qui e ora?
Questo è lo scopo del libro Small Course in Everyday Magic pubblicato dalla filosofa Anna Sólyom, dove l'autrice di origine ungherese sottolinea che il segreto per celebrare le meraviglie che ci circondano è nella gratitudine, nella curiosità e nella consapevolezza.
Se invece di lamentarci rendiamo grazie ogni giorno per le cose che abbiamo, per le belle persone che ci accompagnano, per le esperienze che viviamo ogni giorno, subito l' esistenza diventa un parco giochi.
Se affrontiamo ogni momento con la curiosità di un bambino, tutto sarà un apprendimento emozionante . Per questo è essenziale che mettiamo tutti e cinque i sensi in quello che facciamo, come la ragazza della storia. Oltre a prendere la vita con umorismo e amore.
La magia quotidiana è alla nostra portata in atti semplici come andare al lavoro a piedi, notare il mondo che ci circonda - invece di fissare il cellulare -, nella candela che accendiamo quando torniamo a casa, o nella pausa di metà pomeriggio per il té:
“Il tocco della tazza calda, soprattutto d'inverno, è molto confortante (…). Lascia che il sapore del tè ti invada la bocca, presta attenzione a quella sensazione fragrante e disconnettiti da tutto ciò che ti passa per la testa (…). Questa pausa pomeridiana è la tua oasi per ricaricare le batterie e poter così affrontare ciò che ti aspetta più tardi ”.
Come creare momenti indimenticabili
Proprio la cerimonia del tè, come concepita dagli antichi maestri giapponesi, è un esercizio di riferimento per fermare il vortice mentale e risvegliare i nostri sensi al mondo che ci circonda.
Non è un caso che le prime case da tè si trovassero in mezzo alla foresta, che gli utensili siano di particolare bellezza e che nelle sale tradizionali sia solitamente presente una tavoletta con l'enigmatica iscrizione Ichigo-ichie , creata nel XVI secolo dal fondatore di La cerimonia del tè.
Questa espressione giapponese significa letteralmente "una volta, un'opportunità" e potrebbe essere tradotta come: "ciò che sperimenteremo in questo momento non sarà mai ripetuto".
Questo concetto - che ha focalizzato il mio ultimo libro su Héctor García, Ichigo-ichie, l'arte giapponese di vivere momenti indimenticabili -, ha sottolineato l'importanza di trattare l'ospite con Ichigo-ichie, come se fosse l'ultima volta che stavamo per avere a che fare con lui o lei, vivendo con intensità in modo che rimanga il ricordo più bello possibile.
Come scrisse l'insegnante Yamanoue Soji nel 1588: "Se diventiamo consapevoli di quanto sia straordinario ogni momento, ci renderemo conto che ogni incontro è un'occasione unica nella nostra vita ".
La consapevolezza dell'irripetibile
Renditi conto che tutto ciò che viviamo è unico e irripetibile, un trucco magico che non verrà mai eseguito sul palcoscenico della vita. È lì, in breve, la magia quotidiana. Da questo punto di vista, tutto ciò che sperimentiamo - un'alba, la preparazione di un nuovo piatto, la scoperta di una canzone, l'incontro con un vecchio amico - ha qualcosa di meraviglioso.
Lo scrittore Raphaëlle Giordano ha scritto un romanzo dal titolo La tua seconda vita inizia quando scopri che ne hai solo una, e forse è proprio questa l'essenza della magia quotidiana: prendere coscienza che prima e dopo di noi c'era e ci sarà un nulla infinito , e che È già un miracolo che siamo qui per celebrare le cose del mondo e le persone nelle nostre vite.
Realizzare questo riaccende una magia che è sempre stata lì , in attesa di essere risvegliata per illuminare le nostre giornate.
