Trattare e prevenire i calcoli renali con mezzi naturali
Dr. Pablo Saz
Pietre o calcoli nei reni sono un problema frequente e doloroso favorito dal tipo di dieta. Spieghiamo come prevenirli attraverso dieta e rimedi naturali.
Le cosiddette "pietre" o "calcoli" nel rene sono precipitazioni di sali attorno a un nucleo o matrice chiamata "uromucoide" (una mucoproteina).
Sono formati da varie cause, come un aumento del numero di cristalloidi, cambiamenti nelle urine o nel tratto urinario, ecc.
Non tutte le pietre sono uguali. La sua composizione varia: tra i cristalli più comuni troviamo quelli di acido urico, ossalato di calcio, cistina, fosfato di calcio e fosfato di ammonio-magnesio, ciascuno frutto di circostanze specifiche.
I principali tipi di calcoli renali (calcoli)
È importante determinare il tipo di pietra attraverso i sedimenti nelle urine, poiché il risultato determina il trattamento. Questi sono i tipi più comuni:
- Acido urico: si consiglia una dieta vegetariana rigorosa, acqua di limone, bere acque alcaline e litinate. La dieta nella litiasi urica deve essere povera di purine (evitando carni di organi, carne, acciughe e sarde). È importante mantenere l'urina alcalina (aumentare il suo pH) in modo che i calcoli non precipitino, poiché l'acido urico disciolto non si cristallizza nell'urina alcalina.
- Fosfato di ammonio e magnesio: di solito sono associati a infezioni. Se sono presenti calcoli fosfatici, è necessario ridurre il fosforo alimentare (cervello, pesce …) e bilanciare la dieta.
- Ossalato di calcio: si consiglia di aumentare l'assunzione di magnesio e frutta. Prima veniva prescritta una dieta per evitare di mescolare cibi ricchi di calcio e cibi ricchi di ossalati (caffè, tè, cioccolato, spinaci, bietole, barbabietole…). L'urina deve essere acidificata per evitare la precipitazione dei sali di ossalato. Oggi si consiglia di bere acque ricche di magnesio e abbondanti succhi di frutta freschi.
La dieta può favorire o prevenire i calcoli
L'alto tasso di calcoli contenenti calcio nel nostro paese è direttamente correlato a schemi dietetici a basso contenuto di fibre, farine altamente raffinate, elevato consumo di alcol, proteine e grassi animali, alimenti ad alto contenuto di calcio, eccesso di sale e prodotti altamente arricchito con vitamina D.
Per questi motivi, questi tipi di calcoli sono meno comuni nei vegetariani. Diminuiscono con l'assunzione di magnesio e vitamina B6 e bevendo molta acqua (tre litri al giorno), anche se una dieta ricca di frutta e verdura riduce la necessità di assunzione di acqua. È importante prevenire le infezioni urinarie.
Inoltre, le persone con tendenza a formare calcoli possono eseguire una cura settimanale ogni tre mesi composta da:
- Assumere due o tre volte al giorno una tisana con due parti di arenaria rossa (Spergularia rubra), una parte di melissa e una parte di erba (Cynodon dactylon). Si prepara con un cucchiaio della miscela per tazza.
- Prendi rompepiedras (Le-pidium latifolium) e pianta fresca.
- Fai un bagno caldo di media durata una o due volte al giorno.
- Bere 2-3 litri di acqua mineralizzata molto debole al giorno.
