Come sta la tua pelle? Queste sono le cure di cui hai bisogno
Elena Herraiz e José Manuel Fernández
Per prenderti cura della tua pelle, il primo passo è conoscere la tua pelle e come si comporta a questo punto della tua vita. Così puoi decidere quali trattamenti naturali sono i migliori per te.
Sebbene ogni persona abbia le proprie caratteristiche, in linea di principio si distinguono quattro tipi di pelle : grassa, secca, mista e sensibile. Ora, il tipo di pelle che hai non è qualcosa di definitivo, dipende da ogni momento. Ci sono alcune predisposizioni genetiche, ma alcuni fattori possono influenzare la sua condizione e dovrebbe essere preso in considerazione per scegliere la cura naturale più appropriata in ogni caso.
Tra i fattori che influenzano la condizione della pelle troviamo:
- Fattori interni come il momento vitale, dieta, assunzione di acqua, ecc.
- Fattori esterni o ambientali come il clima, lo stress, l'uso di prodotti chimici in determinati lavori o cosmetici con detergenti che alterano la pelle.
In generale la secrezione sebacea diminuisce con il passare degli anni, ma in tutti i casi, utilizzando le cure adeguate, è possibile mantenere la pelle in uno stato di equilibrio , salute, bellezza e luminosità. È sempre altamente consigliato dare alla pelle cosmetici con ingredienti totalmente naturali , biologicamente molto più legati ad essa, e che ottengano un migliore assorbimento e azione.
È altrettanto importante seguire una dieta adeguata al tuo tipo di pelle quanto fornirti cure naturali specifiche per il tuo caso e momento specifico :
Pelle grassa: pulire e non sovraccaricare
Di solito ha un aspetto lucido, con pori dilatati e grasso sulla superficie o piccoli brufoli sotto di esso, ed è più comune nei giovani . Queste sono le cure naturali essenziali per la pelle grassa:
- Questo tipo di pelle richiede una pulizia profonda ma non aggressiva . Dovrebbe evitare i saponi alcalini , che potrebbero causare un effetto di rimbalzo, e sostituire il latte con creme detergenti pulendo con lozioni detergenti meno grassi o morbide.
- Il tono è importante perché chiude i pori tipici della pelle e lascia la pelle preparata all'idratazione. Alcuni tonici hanno anche un effetto antisettico.
- Almeno una volta alla settimana si consiglia una maschera purificante all'argilla .
- In molti casi, una crema idratante notturna non è necessaria . I sieri sarebbero più appropriati, ma se si opta per la crema da notte, è meglio scegliere prodotti leggeri, non comedogenici o occlusivi.
Pelle secca: idrata e nutre senza seccare
La secchezza può essere il risultato dell'età, di alcune patologie, delle condizioni meteorologiche o dell'esposizione a composti come solventi o detergenti aggressivi.
- Per la pulizia si possono utilizzare latti o creme detergenti .
- Per tonificare, scegli acque floreali come l'amamelide o la rosa , che non si seccano.
- L' idratazione e la nutrizione di questo tipo di pelle è molto necessaria. Deve essere eseguito con sostanze non occlusive , che non ostruiscano il poro come fanno le paraffine e altri derivati del petrolio. Idealmente, dovrebbero essere acidi grassi vegetali e sostanze idratanti come la glicerina o l'acido ialuronico.
- Si consiglia di effettuare un trattamento intensivo almeno una volta alla settimana , applicando fiale o maschere nutrienti.
Pelle mista: bilancia gli estremi
È una pelle polarizzata: quella che è conosciuta come la zona T (naso e fronte) si comporta come una pelle grassa, e il resto, invece, come pelle secca. Esistono già sul mercato prodotti per questo tipo di pelle senza agenti occlusivi.
- Durante la pulizia , si consigliano latti detergenti o acque micellari .
- I tonici eliminano l'abbagliamento.
- Per l'idratazione è preferibile optare per fluidi idratanti .
Uno dei vantaggi della cosmesi naturale è la sua capacità di risvegliare il potere autorigenerante della pelle , che può portare all'equilibrio di entrambi gli estremi.
Pelle sensibile: morbidezza prima di tutto
Questa pelle ha una soglia di tolleranza molto bassa: reagisce facilmente con arrossamenti, pruriti, tensioni … Di solito è una pelle molto permeabile e quindi sono particolarmente consigliati cosmetici naturali con ingredienti naturali al 100%.
- Si consiglia di evitare prodotti allergenici e, ovviamente, occlusivi.
- Nella pulizia è meglio fare a meno dei saponi .
- Nella tonificazione, scegli acque floreali .
- Per l'idratazione si consiglia di non utilizzare oli essenziali o rosa canina , che potrebbero irritarla.
Che tipo di pelle ho?
Per identificare il tuo tipo di pelle, guardalo davanti a uno specchio:
- Se appare lucida e con i pori aperti su tutto il viso, la pelle può essere considerata grassa.
- Se quel bagliore appare solo sulla fronte e sul naso (formando la cosiddetta "T"), mentre le guance sono tese e secche, hai a che fare con la cosiddetta pelle mista.
- Se è opaca , tesa e ha pori minuscoli, deve essere trattata come pelle secca o disidratata.
- Se diventa rosso prima di qualsiasi stimolo o se irritazioni , prurito, senso di oppressione compaiono facilmente … probabilmente hai a che fare con una pelle sensibile. Se la pelle appare sana e non presenta patologie o fastidi, probabilmente è normale.
