Lavarsi le mani spesso le disidrata, abbi cura di loro
Claudina navarro
Lavarsi bene le mani con il sapone è la misura preventiva più importante per prevenire la diffusione del Covid19. Ma è un po 'aggressivo con le tue mani. Ti consigliamo come prenderti cura di loro.
Gli ingredienti tensioattivi (detergenti) presenti nei saponi distruggono il virus SARS-CoV-2, ma attaccano anche gli acidi grassi ei batteri benefici che compongono il mantello acido della pelle, che è il suo protettore naturale. Lo stesso si può dire per l'alcol contenuto nei gel igienizzanti.
Il risultato è che la pelle delle mani diventa secca , desquamata, arrossata, bruciata o addirittura screpolata, e microrganismi dannosi possono penetrare più facilmente nella pelle. Pertanto, ora è più importante che mai applicare regolarmente una crema per le mani.
Quali creme per le mani offrono la migliore protezione?
È una buona idea avere più creme per le mani a portata di mano: sulla scrivania di casa, in cucina, sul comodino … Ed ovviamente è fondamentale che le creme siano prive di sostanze nocive e quelle che stressano ancora di più una pelle già danneggiata.
I cosmetici naturali e biologici sono l' opzione migliore . Fornisce oli e grassi naturali e rinuncia a emulsionanti (polietilenglicoli, PEG) che aumentano la permeabilità della pelle e la rendono più vulnerabile alle sostanze estranee.
Le paraffine presenti nelle creme per le mani convenzionali sono vietate anche nei cosmetici naturali. Questi tipi di agenti non contribuiscono all'equilibrio della pelle. Invece, oli e grassi naturali vengono incorporati nella pelle e prevengono la disidratazione agendo come uno schermo protettivo.
Gli oli vegetali forniscono alla pelle preziosi acidi grassi insaturi che mantengono l'elasticità della pelle. Più in alto nell'elenco degli ingredienti si trovano gli oli vegetali, maggiore è il loro coinvolgimento nella formulazione del prodotto.
Come riconoscere oli e grassi naturali
Gli oli e grassi naturali più comunemente usati nelle creme per le mani (con i cosiddetti nomi Inci tra parentesi) sono:
- Olio d'oliva (Olea europaea fruit oil)
- Olio di semi di soia (olio di soia glicina)
- Burro di karité (burro Butyrospermum parkii)
- Olio di cocco (Cocos nucifera oil)
- Olio di jojoba (olio di semi di Simmondsia chinensis)
- Olio di mandorle (olio di Prunus amygdalus dulcis)
- Olio di girasole (olio di semi di Helianthus annuus)
Altri ingredienti attivi nelle creme per le mani che si prendono cura della pelle secca sono:
- Glicerina
- Pantenolo
La glicerina trattiene l'umidità nella pelle. È un ingrediente che si trova in quasi tutte le creme per le mani, sia nei cosmetici naturali che in quelli convenzionali. Il pantenolo (vitamina B5) lenisce la pelle irritata e favorisce l'idratazione.
Quali altre cose devi tenere in considerazione per prenderti cura delle tue mani?
Se non hai una crema per le mani pronta, probabilmente troverai degli alleati in cucina. Bagnate le mani e massaggiatele con un po 'di olio di oliva, cocco o girasole.
Se hai le mani molto danneggiate, usa un trattamento intensivo la sera: prima di andare a letto, applica uno spesso strato di crema molto cremosa e indossa dei guanti di cotone (li trovi in farmacia). Dormi con loro tutta la notte e al mattino le tue mani saranno recuperate.
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Quando dovresti lavarti le mani?
D'altra parte, ricorda quando dovresti lavarti le mani:
- Prima di partire e all'arrivo a destinazione (se hai la possibilità, in caso contrario, usa un gel disinfettante)
- Prima e dopo aver cucinato e mangiato.
- Prima e dopo aver pulito la tua casa.
- Dopo aver soffiato il naso, tossito o starnutito.
- Dopo aver usato il bagno.
- Dopo aver toccato un animale.
