Il coraggio di prendere tu stesso le redini
Abbiamo tutti una forza interiore che ci aiuta ad affrontare situazioni difficili, inclusa la malattia. Abbiamo la capacità di correre dei rischi e uscire dalla zona di comfort
Per mantenere la salute, per decidere cosa fare in tempi di crisi o malattia, serve coraggio, essere coraggiosi, ma prima devi chiarire cos'è il coraggio. Naturalmente, non è lasciarti fare ciò che gli altri vogliono o dicono di fare. Né si tratta di sottoporsi al bisturi o alla tecnica aggressiva se non sono necessari.
"Vedere ciò che è giusto e non farlo è inutile", disse Confucio. Il coraggio è la forza necessaria per fare la cosa giusta, al di sopra della paura o di altri sentimenti. Postura, dignità, fiducia, forza, coordinazione compaiono in quei momenti per aiutarci con naturalezza a fare le cose nel miglior modo possibile. Questo è il modo in cui il corpo lavora la maggior parte del tempo e molto di più in situazioni di conflitto o malattia.
Per me, il coraggio è la forza interiore che ti permette di mantenere il coraggio e la calma di fronte al pericolo e al disordine. Mettersi fin dal primo momento nel centro di controllo dove vengono prese le decisioni e gestirle da soli. Non abbandonarti alla mancanza di controllo, ma abbi tutta l'intenzione e la decisione di prenderti in carico te stesso.
La decisione è necessaria per agire. Ci possono essere paura, prudenza, vigilanza, ma c'è sempre un punto per decidere, fare qualcosa anche se le circostanze non sembrano favorevoli
Qui sta il coraggio, il coraggio che si trasforma in azione. Situato nel presente, ciò che sembrava impossibile diventa più facile.
Calma e distanza
Ci sono situazioni che ci soffocano. Sono visti come impossibili da risolvere o persino immaginare pericoli, nemici nascosti o persone che sono contro di noi.
La mente lega e impedisce di agire, tesa e tesa. Per recuperare il coraggio è necessario rilassarsi, allentare la tensione e allo stesso tempo iniziare il movimento, avanti o indietro. Si tratta di adattarsi alle circostanze e risolvere il conflitto.
Avere coraggio non è sbattere contro la porta che si sta aprendo. A volte è ritirarsi in modo che la porta si spalanca e poi passare con calma.
Abbiamo la capacità di correre dei rischi, uscire dalla zona di comfort e sperimentare nuove situazioni di vita. Questo atteggiamento è stato il motore e la risposta per il nostro sviluppo come individui e come specie: prendere il controllo e assumersi la responsabilità delle nostre azioni.
