Ottieni un posto nel programma SUPERFOODS
Tutto quello che c'è da sapere sui supercibi spiegato dalla nutrizionista Carla Zaplana
Ottieni un ingresso con Bodymind!
Troppo facile! Devi solo spiegare la tua routine essenziale per tornare dalle vacanze con il piede giusto.
Partecipa su Facebook fino al 6 settembre. L'8 annunceremo il vincitore.
Hai le basi cliccando qui.
Informazioni sul programma SUPERFOODS
In questo programma imparerai più da vicino e in dettaglio cosa sono i supercibi e come possono giovare alla tua salute e in diverse condizioni mediche.
Inoltre, imparerai come incorporarli nei tuoi piatti quotidiani e preparerai deliziose ricette che entreranno a far parte del tuo repertorio culinario.
Seguirai una dieta basata sulla filosofia EAT CLEAN della nutrizionista Carla Zaplana, con l'obiettivo di fornire al corpo quanta più nutrizione possibile, ridurre l'infiammazione, migliorare la digestione e acquisire energia.
Entrerai in contatto con un gruppo di persone con un interesse simile al tuo per la salute, dove potrai condividere e imparare nuovi trucchi, nuove abitudini, informazioni su nuovi locali e ristoranti "sani" e condividere nuove idee e bibliografia.
• Guadagna vitalità ed energia.
• Pulisci la tua dieta dai prodotti che potrebbero prosciugare la tua vitalità.
• Riduci l'infiammazione e dimagrisci se ne hai bisogno.
• Purificare il corpo da sostanze nocive come tossine e metalli pesanti.
• Recuperare la sensibilità al gusto e all'aroma degli alimenti naturali, poiché i prodotti trasformati non verranno utilizzati.
• Regola il transito intestinale grazie all'alto contenuto di fibre e ingredienti prebiotici nelle pietanze.
• Rafforza il sistema immunitario grazie alla quantità di micronutrienti e sostanze probiotiche nelle ricette.
• Agilità mentale.
• Agilità fisica.
• Equilibrio emotivo (siamo ciò che mangiamo: più pulito, più equilibrato, più energico).
• Approfondire un po 'più a fondo il mondo di un'alimentazione pulita, energica e consapevole e raggiungere un percorso pulito e regolare verso una splendida salute e benessere!
