Ti hanno detto che eri inutile? Sii la tua migliore versione al lavoro
Mireia Darder
Quasi tutti noi abbiamo convinzioni che ci limitano, che ci impediscono di esplorare e sviluppare le nostre capacità
Molte delle convinzioni che abbiamo appreso, che erano un modo per adattarci al nostro ambiente, nel tempo limitano il potenziale innato che è in noi.
Ci sono venuti dai nostri genitori, dai nostri insegnanti o dalla società stessa … e non sono vere. Rilevali, mettili in discussione ed espandi l'immagine che hai di te stesso.
Avremo convinzioni più o meno limitanti a seconda dell'ambiente familiare in cui siamo cresciuti; saranno sempre più abbondanti se siamo stati allevati in un ambiente in cui siamo stati costretti a difenderci.
Quando ti dicono costantemente che non vali
E se ha causato paura e siamo stati attaccati con violenza o svalutazione ("sei stupido" o "non sarai in grado di"), sarà stato molto difficile per noi sviluppare la creatività: la nostra energia si sarebbe concentrata più sulla sopravvivenza che sull'esplorazione delle capacità e potenzialità.
Vale la pena identificare quali sono le convinzioni limitanti che ci allontanano dai nostri sogni e desideri. I segni più rivelatori sono affermazioni interne del tipo " non posso ", "non sono capace", "non merito questo" …
Attento al tuo concetto di te stesso
Inoltre, ci sono credenze sull'identità come "sono una persona debole", "sono una merda", "non ne valgo la pena", "questo non fa per me", in cui la persona rimane bloccata.
Questo è il caso di Maria. È venuta nel mio ufficio molto preoccupata perché, pur essendo stata una direttrice marketing ed essendo abituata a vendere e promuovere prodotti e aziende, si sentiva incapace di crearsi una propria immagine e di farsi conoscere ora che aveva deciso di intraprendere una nuova sfaccettatura come libera professionista per accompagnare e consigliare professionisti.
Aveva le conoscenze e gli strumenti per farlo, ma non poteva applicare quelle risorse a se stessa. Stavamo scoprendo quali erano le sue convinzioni limitanti.
"Cosa ti impedisce di promuoverti?" , chiesto.
Abbiamo visto quale fosse la barriera principale e abbiamo scoperto che aveva una convinzione che affermava che "è più importante aiutare gli altri che te stesso".
Valorizzare se stessa era per lei tipico di un essere egoista e pretenzioso . Ancora di più se si trattava di mostrarlo ad altri per trovare lavoro.
Quando ha immaginato la possibilità di promuoversi e di spiegare tutto quello che sapeva, gli è venuta l'idea: “ Cosa penserà la gente di me? ".
Le ho proposto di comportarsi come se fosse uno dei prodotti che aveva precedentemente aiutato a vendere. Abbiamo fatto un elenco dei passaggi necessari per realizzare una campagna promozionale.
La prima cosa è stata stilare un elenco delle capacità e dei valori del prodotto, quindi ci siamo messi al lavoro per elencare le potenzialità di Maria.
Alla scoperta delle nostre virtù (che nessuno spenga la tua luce!)
Quando abbiamo finito, dopo aver rivisto tutto ciò che aveva fatto nella sua vita e visto quali abilità erano necessarie per farlo, Maria ha visto una parte di se stessa che prima non era stata in grado di contemplare.
La sua immagine di sé si è ampliata ed è stato in grado di riconoscere quali cose poteva fare e quali cose non poteva, mentre prima il suo sguardo prendeva in considerazione solo ciò che non sapeva o non poteva fare.
Come un albero che si attorciglia durante la sua crescita per effetto del vento e poi può ricrescere diritto dando frutti gustosi, María ha potuto imparare a funzionare in modo nuovo, più ampio e flessibile rispetto al concetto che aveva di se stessa. .
Ha saputo applicare le sue capacità e conoscenze per promuovere se stesso ed è stato in grado di costruire la propria azienda e il proprio portafoglio clienti, nonché la sua immagine professionale.
