Veniamo tutti preparati a migliorare noi stessi
Jorge Bucay
La storia di Fatima ci spiega come tutte le lezioni ci conducano verso la migliore versione di noi stessi. Diamo da mangiare ai più costruttivi
Intorno a noi soffiano venti indubbiamente inquietanti. È tempo di fidarsi di noi stessi e di coloro che ci circondano. È ora di unirci e sostenerci per superare le difficoltà poste dalla realtà. È ora di fare tutto ciò che sappiamo e possiamo per superare le difficoltà e per imparare ciò che ancora non sappiamo, anche a costo di alcuni guai.
Superare: la voglia di essere sempre migliori
Nel linguaggio colloquiale, superare significa "passare da qualcosa di brutto a qualcosa di buono", "da qualcosa di buono a qualcosa di migliore" e "da qualcosa di meglio a qualcosa di meglio ancora". Un percorso senza limiti verso il tetto delle nostre possibilità, se questo limite esiste, perché, come afferma la saggezza popolare, "si può sempre essere migliori" (mio padre, ridendo, ha avuto cura di aggiungere, non senza motivo, "E può sempre essere peggio").
In un senso più esistenziale, il desiderio di eccellere va inteso come una forza interna che ci spinge a non essere prigionieri delle avversità; la volontà di lottare per essere nel miglior posto possibile, e anche il desiderio di essere migliori, purché "essere migliori" sia in confronto con se stessi.
Non sto parlando di guadagnare più soldi, o almeno non sto parlando solo di questo.
Non sto parlando di essere il più bello o il più bello, o almeno, non sto parlando solo di questo.
E in nessun modo sto parlando di avere più potere in nessuna delle sue forme.
Parlo della determinazione ad essere ogni giorno una persona migliore, avendo come riferimento di base e punto di partenza una valutazione onesta di chi sono in ogni momento.
Chiedendosi, ascoltando e guardandosi
Perché … come potrei migliorare se non lo so? E come potrebbe sapere se non mi guardo nemmeno? Come potrei iniziare a cambiare in una certa direzione, per quanto desiderabile possa essere, senza sapere da dove sto partendo?
Alcune persone molto fortunate imparano ad ascoltare se stesse molto rapidamente. Identificano ciò che li rende felici e ciò che li eccita. Sono uomini e donne il cui forte desiderio di migliorare permette loro di avere la certezza di essere in grado di creare le circostanze di cui hanno bisogno per realizzare alcuni dei loro sogni.
Sono persone che si fidano della loro scelta, che si impegnano in essa, che sono disposte a pagare il prezzo necessario, capaci di rinunciare a un certo grado di piacere per perseguire un fine più alto.
Facciamo un esempio semplice, forse troppo semplice: è chiaro che studiare lavorando, per guadagnarsi il pane quotidiano, implica dimissioni e spiacevoli rinvii nel breve periodo; ma, sebbene nulla possa garantire il successo finale, chi osa farlo scommette appassionatamente che questo “investimento” di tempo, sottratto a cose più piacevoli, moltiplicherà le proprie possibilità in futuro.
Infine, dal nostro linguaggio professionale, limitatamente a quanto accade dalla pelle verso l'interno, parliamo di superamento ogni volta che ci riferiamo alla lotta per superare quegli aspetti della nostra personalità che non sono costruttivi o gentili.
Sono quegli schemi che di solito chiamiamo "negativi" e che terminano in uno sguardo pessimistico, sfiducia, aggressività, risentimento o sospetto. Sono modelli che si nutrono della nostra storia e dei nostri mandati, ma che si attualizzano ogni giorno nei tortuosi legami con l'ambiente e diventano così sempre più complicati, proprio per questo.
La storia dell'aquila e dello sciacallo
Un giovane guerriero chiede udienza al capo. Il capo della tribù ha la reputazione di essere molto saggio e di avere una risposta a tutto. Una volta davanti a lui, il giovane confessa di essere molto irrequieto, che sente che dentro di lui c'è lo spirito di un'aquila e quello di uno sciacallo che si combattono sempre tra loro.
-Quando l'aquila prende il comando, sono in grado di combattere per ciò che è mio, sono forte, ambizioso e posso nutrire gli altri con ciò che cerco. Ma quando emerge lo sciacallo, tutto mi spaventa, vivo degli avanzi che gli altri lasciano e penso che devo accontentarmi di loro perché non so fare di meglio. Non mi dispiacerebbe vederli davanti a me e accettare che ho qualcosa di ognuno di loro, quello che succede è che, a volte, mi chiedo chi vincerà …
Quindi, il capo gli dice:
-So che vorresti sentire dalla mia bocca che l'aquila vincerà, perché questo aspetto ti piace di più -e confesso che lo faccio anche io-, ma sono il capo della tribù e ho la responsabilità di dirti la verità. Vincerà colui che darai da mangiare di più. Dipende solo da te.
Coltivare le qualità opposte a quelle che ci servono di meno o che ci impediscono di diventare persone migliori, è sempre l'inizio di una vita migliore.
Nutri i più costruttivi
Non si tratta dello sforzo di cambiare ma della conquista disciplinata e della ferma decisione di esercitare quegli aspetti che sono già in noi e che ci permettono di sviluppare il nostro potenziale più costruttivo.
Potresti essere sorpreso di sentire che tutte queste cose migliori sono già in noi. Potresti chiedermi di chiederti di quelle persone che non hanno raccolto o ricevuto nulla di buono e che, malate di odio o risentimento, hanno permesso solo ai loro aspetti più oscuri di crescere.
Potresti persino credere che, per certi aspetti e talvolta, manchi degli aspetti di aquila e non hai altra scelta che essere come lo sciacallo nella storia. Ma non è vero. Non lo è mai.
Nessuno è solo ostile, solo pessimista, solo pigro o solo amareggiato. E questo è qualcosa che i medici in generale ei terapisti in particolare conoscono e usano nel nostro compito di aiutare i nostri pazienti.
Di solito ci riferiamo ad esso come al comportamento strategico di allearci con gli aspetti migliori del nostro paziente - con il suo lato più sano o con le sue parti più mature - per aiutarci ad aiutarlo a superare la sua malattia, sia fisica, mentale o spirituale.
Alcune persone pensano che tutto vada storto, che "non possono" fare quasi nulla, che falliscono sempre, qualunque cosa facciano. Si tratta di false percezioni di se stessi, inibizioni acquisite, indubbiamente sbagliate, poiché nessuno fa tutto male o non può fare nulla.
Abbiamo tutti avuto esperienze nella vita di cui potremmo approfittare per guidare le nostre azioni verso dove vogliamo e superare le avversità.
Una storia antica esemplifica questa predisposizione. È la storia della povera Fatima, figlia di un ricco filatore. Dopo averle insegnato il mestiere, suo padre la portò in viaggio con l'intenzione di trovarle un buon marito.
Durante il viaggio scoppiò una terribile tempesta che fece naufragare la nave. Il padre è scomparso e la giovane donna si è ritrovata in una terra sconosciuta, smarrita e quasi senza ricordo di chi fosse.
Una famiglia di tessitori ha trovato Fatima , l'ha adottata e le ha insegnato l'arte della tessitura. Fatima era felice, ma il suo benessere non durò a lungo. Alcuni cacciatori di schiavi lo catturarono nella foresta e lo vendettero in un mercato lontano.
Un uomo che faceva alberi per navi lo comprò per servire la moglie malata. Alla fine, quando la donna è morta, Fatima ha dovuto aiutare nell'industria familiare. Inviata dal suo padrone per vendere alberi, la sua nave finì per arenarsi sulle rive di un paese sconosciuto.
I soldati del re la presero prigioniera e la condussero al palazzo. In attesa del suo destino, Fatima apprende che il re aveva promesso una fortuna a chiunque fosse riuscito a costruire un negozio sulla spiaggia. Fatima, che non aveva mai fatto una cosa del genere, ha chiesto un'udienza al sovrano per impegnarsi a costruirlo in cambio della sua libertà.
Ha realizzato i tessuti grazie a quello che aveva imparato dalla sua famiglia adottiva; filava le corde come gli aveva insegnato suo padre; Infine, ha costruito i pilastri di legno con la sua conoscenza per fare alberi.
La leggenda narra che, vedendo il risultato, il re rimase così sbalordito da restituire a Fatima la sua libertà e le diede una nave che trasportava un baule pieno di gioielli.
Passo dopo passo verso il miglioramento
L'auto-miglioramento inizia, senza dubbio, nell'apprendimento e continua nella consapevolezza di quell'apprendimento.
Continua quando ci troviamo di fronte alla paura del fallimento e facciamo affidamento sulla capacità di imparare dai nostri errori.
Infine, il risultato richiede, il più delle volte, che coltiviamo la fiducia in noi stessi e che, indipendentemente dai risultati del momento, ci permetta di darci sempre un'altra possibilità.
Perseveranza, costanza e impegno sono gli strumenti più potenti di cui dispone chi come noi spesso commette errori
