Frullato di mango, ananas e banana

Frullato di mango, ananas e banana

Javier Medvedovsky

Un frullato super sano e ricco di vitamine. Fresco e delizioso, lo hai pronto in 5 minuti. Un ottimo modo per gustare la frutta!

ingredienti

• 1 mango grande
• 1/2 banana
• 1/2 tazza di ananas a cubetti congelato
• 250 ml di latte di mandorle
• bacche di Goji
• Cocco secco

Preparazione

1. Taglia la frutta a cubetti e congelala. Puoi anche aggiungere del ghiaccio al frullato se preferisci non congelare la frutta.
2. Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e sbatteteli fino ad ottenere una consistenza liquida ma cremosa. Se non hai latte di mandorle, puoi usare latte di cocco o di riso.
3. Completa il tuo frullato con alcune bacche di goji e alcune fette di cocco essiccato per un tocco esotico.

• Javier Medvedovsky

• Mango

• ananas

• Banana

• Succhi e frullati