Dai nostri genitori ereditiamo non solo i tratti fisici, ma anche quelli emotivi. Lo psichiatra Ramon Riera ci racconta di quell'eredità emotiva, di quegli antichi valori patriarcali trasmessi che dirigono le nostre vite senza rendercene conto.…
La fisioterapista Mireia Grossmann ha scritto un libro, The Exposed Pelvic Floor (FBR), che può cambiare la vita di molte donne. In esso, ci invita a riconnetterci con il perineo per smettere di soffrire di patologie che abbiamo risolto, come prolassi, lombalgia, perdita di urina o disfunzione.…
L'inverno sta finendo e annuncia una nuova primavera. È tempo di distendersi e riscoprire il linguaggio sottile e saggio del corpo, al quale di solito prestiamo poca attenzione.…