Prepara un balsamo per capelli alla farina d'avena a casa (e uno shampoo a secco)
Lorena Ortiz H. Alcazar
Sapevi che puoi fare una crema ammorbidente per capelli con la farina d'avena? È molto facile, molto veloce, molto economico e, soprattutto, senza test sugli animali e senza ingredienti di origine animale!
Con solo due ingredienti e in pochissimo tempo puoi preparare una crema ammorbidente per capelli vegana. Ma questa non è l'unica cosa … Con questa ricetta, oltre ad ammorbidire i tuoi capelli al momento dell'applicazione, li tratterai, poiché l'avena ha molteplici proprietà, sia per la fibra capillare che per il cuoio capelluto.
L'avena ha proprietà benefiche per i capelli
Dal punto di vista nutrizionale l'avena è un cereale che si distingue per la sua ricchezza di fibre, carboidrati a lento assorbimento, proteine e acido glutammico.
Una volta ingerito, con un ricco muesli, ad esempio, l'acido glutammico viene trasformato dall'organismo nell'amminoacido glutammina, molto benefico per i capelli perché favorisce la formazione di cheratina e collagene, due elementi essenziali per la formazione e la crescita dei capelli e tessuti del corpo.
Contiene anche minerali (come calcio, zolfo, zinco, ferro, magnesio), vitamina E e vitamine del gruppo B, che sono anche coinvolti nello sviluppo dei capelli.
Le sue mucillagini sono ammorbidenti naturali
Ma per la cura dei capelli siamo particolarmente interessati alle sue mucillagini. Cosa sono le mucillagini? e cosa fanno ai tuoi capelli?
Le mucillagini sono un tipo di fibra presente in alcune verdure (lino, chia, agar agar, avena) e che funziona come un addensante naturale. Nel caso dell'avena, le mucillagini hanno anche proprietà ammorbidenti.
La differenza essenziale tra le mucillagini del lino o della chia rispetto a quelle dell'avena, è che nelle prime due, quando idratate, acquistano una consistenza più gelatinosa, mentre nel caso dell'avena, se mescolate all'amido, offrono una consistenza cremosa.
È facile filtrare le mucillagini dell'avena e ottenere una sostanza simile agli ammorbidenti e alle maschere commerciali, ma senza il lungo elenco di ingredienti a base di petrolio, molti dei quali dannosi.
La tua ricetta per ammorbidente con acqua di farina d'avena
L'acqua di farina d'avena è il liquido risultante dalla cottura di fiocchi d'avena in acqua. È ricco di mucillagini e amidi che leniscono il cuoio capelluto e ammorbidiscono i capelli. Per farlo a casa hai bisogno di:
- 3 cucchiai di farina d'avena
- 3 bicchieri d'acqua
- Un colino fine o una calza
- Un barattolo di vetro con coperchio
Elaborazione
- Per prima cosa, immergi la farina d'avena per un paio di minuti. Vedrai che rilascia una sorta di schiuma, composta in gran parte da saponine che trascinano lo sporco dai capelli. Pertanto, se facessimo uno shampoo fatto in casa, non risciacqueremmo l'avena per non perdere questo componente.
- Mettere la farina d'avena ei tre bicchieri d'acqua in una casseruola, portare a ebollizione e cuocere per circa 10 minuti o finché l'acqua non avrà una consistenza cremosa.
- Con l'aiuto di un colino (o calza) filtrate la crema ottenuta, fatela temperare e… voilà! la tua crema ammorbidente è pronta per l'uso.
- Puoi aggiungere qualche goccia (3 al massimo) di olio essenziale di Lavanda (Lavandula angustifolia) per conferirgli proprietà rigenerative, antinfiammatorie, antiparassitarie, battericide e lenitive. La lavanda è adatta a tutti i tipi di pelle e lascia un profumo delicato.
Il costo di questo ammorbidente efficace, naturale e fatto in casa è inferiore a 1 euro. Sembra estremamente poco costoso? Anch'io!
Come preparare il tuo shampoo a base di farina d'avena secca
Se ti è piaciuto l'ammorbidente, ti piacerebbe preparare anche uno shampoo a secco. È successo a tutti noi che non abbiamo il tempo o la possibilità di lavarci i capelli quando ne abbiamo bisogno. In queste occasioni è molto utile avere a portata di mano uno shampoo secco. Avrai bisogno di:
- 2 cucchiai di fiocchi d'avena
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
- Un frullatore, un macinino o un macinacaffè
- Un contenitore con un coperchio
Elaborazione
- Aggiungere la farina d'avena al frullatore e sbattere fino a renderla polverosa.
- Una volta raggiunta la consistenza della farina mettetela nel barattolo dove andrete a conservarla, aggiungete i due cucchiai di bicarbonato di sodio e agitate bene. Hai già il tuo shampoo a secco.
- Per utilizzarlo basta applicarlo sul cuoio capelluto, massaggiarlo delicatamente per un paio di minuti e poi spazzolarlo via. Vedrai i tuoi capelli più chiari, meno grassi, puliti.
Il bicarbonato di sodio assorbe l'olio in eccesso e gli odori (è anche antimicrobico), mentre la farina d'avena eviterà che la fibra capillare si secchi e lenirà l'irritazione del cuoio capelluto.
