7 soluzioni naturali per alleviare l'edema linfatico
Dr. Pedro Ródenas
L'edema si manifesta come gonfiore da ritenzione di liquidi. Può essere di origine linfatica ed i suoi sintomi sono mitigati da una dieta equilibrata.
Come si suol dire, il miglior trattamento è una buona diagnosi .
È necessario fare una diagnosi differenziale per conoscere l' origine di un edema , un gonfiore nell'area dovuto alla ritenzione di liquidi. Si verifica nelle gambe, anche se in alcuni casi colpisce altre parti del corpo.
Come trattare i sintomi dell'edema linfatico
Con l'esame obiettivo e alcuni test complementari, uno specialista può distinguere tra un edema linfatico, un linfedema primitivo o un edema venoso.
In caso di edema di origine linfatica è possibile alleviare i sintomi con metodi naturali.
1. Terapia fisica decongestionante
Nei casi di edema linfatico è indicata la fisioterapia decongestionante, che consisterebbe in bendaggi multistrato, drenaggio linfatico manuale, autoesercizi e misure di autocura.
Tutto questo dovrebbe essere personalizzato da un professionista .
2. Brodi e infusi
A queste attenzioni va aggiunta la presa di un brodo (con abbondante cipolla e sedano) o un infuso di piante diuretiche come equiseto, stimmi di mais, ecc.
Dovrebbero essere presi due o tre volte al giorno , per ridurre la ritenzione di liquidi.
3. Calza compressiva
Una volta diminuito il volume eccessivo della gamba, sarebbe il momento giusto per applicare la calza compressiva personalizzata .
4. Dieta contro la ritenzione di liquidi
La dieta è importante per essere sana ed equilibrata , con molte verdure e frutta o succhi naturali.
Va mangiato senza sale o con poco sale non raffinato.
5. Rivedi le abitudini
In tutti i casi è conveniente fare un riesame delle abitudini, eliminando, se esistono, il consumo regolare di tutti quelli tossici (alcol, tabacco, caffè o stimolanti …) o nocivi per la salute, come pasticcini e prodotti. raffinato.
Anche il caseificio dovrebbe essere ridotto al massimo.
6. Argilla
Se l'edema porta alla necrosi, può essere trattato con impacchi di argilla impastati con un infuso di foglie di piantaggine e fiori di calendula.
Va rimosso prima che si asciughi e pulito con la stessa infusione. Una volta al giorno è sufficiente.
7. Bende fredde
I sintomi dell'edema possono essere alleviati con bendaggi o impacchi freddi .
Ma è sempre consigliabile effettuare un'esplorazione diagnostica , e identificare la causa da un professionista, che può essere un medico vascolare, o un riabilitatore, o un fisioterapista specializzato in feblolinfologia (nelle vene e nel sistema linfatico).
