Il tocco energetico: fonte di benessere e connessione
Montse Cano
Non si vede ma tutti possiamo sentirlo. Attorno al nostro corpo c'è un campo elettromagnetico che possiamo attivare attraverso tecniche energetiche e aumentare così la nostra presenza e il nostro benessere.
" Se aumenti la tua consapevolezza, i cambiamenti nella tua vita vengono da soli." È così che Jon Kabat-Zinn, il creatore della tecnica nota come consapevolezza o consapevolezza, esprime l'incredibile potenziale dei cambiamenti nella coscienza.
Oggi sappiamo che con la meditazione otteniamo una maggiore resistenza allo stress, un migliore equilibrio tra emozioni e risposta immunitaria, un aumento della concentrazione e dell'empatia, come spiegato dallo psicologo e ricercatore Daniel Goleman in I benefici della meditazione ( Ed. Kairos).
I metodi che ti connettono alla fonte della salute e del benessere
La buona notizia è che ci sono altri modi per ottenere questo benessere: la meditazione è uno, ma anche lo yoga, il tai chi, il chikung o la consapevolezza ti permettono di sperimentare quella coscienza più espansa. E ci sono altri modi.
Anche le terapie energetiche Reconnective Healing e il Metodo Sanaxial, alcuni esercizi di chikung … sono un ottimo strumento: ci immergono nella coscienza espansa quasi senza sforzo, solo con le mani di un praticante esperto in queste tecniche.
Come espandere il campo energetico del tuo corpo
Il lavoro del terapista consiste nell'attivare il chi (flusso di energia vitale, secondo la tradizione orientale) con le sue mani : toccano il campo energetico della persona e, con un movimento molto sottile, solitamente circolare, espandono quel campo allungando l'uno e l'altro una volta, secondo Gemma Sellarés, creatrice e istruttrice del metodo sanaxial.
In questo modo si ottiene un riequilibrio del chi o campo energetico che circonda il corpo. Con queste manovre, le alterazioni vengono corrette (se presenti) e la persona torna a funzionare con il proprio livello di energia naturale.
Ma oltre a sentirsi meglio, altre cose vanno avanti. "Non è mai possibile sapere esattamente cosa accadrà. Il processo per ogni persona è diverso", conclude Gemma.
C'è un'energia che circonda il corpo
Allo stesso modo in cui ci sono correnti elettriche ed energetiche che attraversano il corpo (i meridiani dell'agopuntura, per esempio), c'è un campo elettromagnetico esterno avvolgente che si estende al di fuori del corpo.
Questa prova viene utilizzata ad esempio dal bioelettromagnetismo, una scienza che studia come i campi elettromagnetici esterni influenzano gli organismi viventi.
Infatti, il biofisico ed esperto di elettrofotonica Konstantin Korotkov, autore di The Energy of Consciousness (Ed. Obelisco 2022-2023) ha realizzato la tecnica GDV Bio-Well (Gas Discharge Visualization), che consente l'osservazione diretta del modulazione dei campi energetici umani.
Quello che succede è che, quando questo campo energetico è esaurito o subisce qualche anomalia, provoca disagio sia fisico che emotivo. In quel senso il tocco energetico e, con esso, l'attivazione del chi, riesce a riparare quella "bolla" avvolgente e invisibile.
Come ci si sente in una sessione di tocco energico?
I cambiamenti che si sperimentano in una sessione di Guarigione Sanaassiale o Riconnettiva dipendono dalla sensibilità di ogni persona.
Può essere percepito come una leggera corrente elettrica attraverso il corpo, formicolio, gli occhi si muovono velocemente -come nel sonno REM-, le dita possono muoversi involontariamente, le mani del terapeuta sentono anche se non ci toccano, e anche luce sussulta, come se qualcosa si stesse staccando dal nostro corpo.
In generale, gli effetti coincidono con quelli che possono risvegliare lunghe ore di meditazione. Il più immediato è il benessere e la tranquillità.
I giorni seguenti possiamo godere di una prospettiva più gentile dei problemi, maggiore empatia e pazienza con coloro che ci circondano, l' intuizione è acquisita, la vita sembra sbloccarsi e puoi provare gioia e felicità senza una ragione apparente. E anche dolore alle articolazioni, allo stomaco, alle ossa …
Una nuova energia a tua disposizione
"Molte persone dopo provano una pace immensa. La sentono nel loro corpo e, da quello stato di pace, avviene un cambiamento di atteggiamento. Tutto questo porta a un cambiamento emotivo " , spiega Gemma. In realtà, è come se fossimo stati "collegati" a un nuovo flusso di energia. Il professionista o il terapista agisce solo come un canale, quindi vuoi davvero imparare di più e attivare questo chi tu stesso.
Una volta che il chi è stato attivato dal terapista, puoi imparare alcuni semplici movimenti che, in modo molto intuitivo, ti permettono di lavorare con il tuo chi, aumentarlo e quindi aumentare notevolmente la tua consapevolezza.
Ogni sessione che fai poi cerchi di sentire quell'energia equivale a un tempo di meditazione, perché tutta la mente è concentrata sulla grande sorpresa di sperimentare fisicamente qualcosa che non si vede, ma che produce grande benessere.
