Se sei iperteso, dona il sangue ogni tre mesi

Claudina navarro

Uno studio dell'ospedale universitario Charité di Berlino mostra che la donazione di sangue può ridurre la dose o rendere inutili i farmaci.

In Spagna, quattro persone di età superiore ai 18 anni su 10 soffrono di ipertensione. La metà viene diagnosticata e la stragrande maggioranza assume farmaci per controllarla. È importante controllare l'ipertensione perché moltiplica il rischio di avere ictus o attacchi di cuore.

Tutti i farmaci prescritti per l'ipertensione hanno effetti collaterali. Ecco perché sono interessanti le strategie che possono essere efficaci senza ricorrere ai farmaci . Dieta terapeutica, esercizio fisico e alcune piante medicinali sono utili, ma la ricerca del prestigioso ospedale universitario Charité di Berlino ha trovato un'altra terapia efficace: la donazione del sangue ogni tre mesi.

Donare il sangue quattro volte l'anno aiuta a controllare la pressione sanguigna

I medici tedeschi sono rimasti colpiti dal fatto che i loro pazienti ipertesi si abbassassero a una pressione sanguigna normale ogni volta che andavano a donare sangue per motivi umanitari. Per arrivare al fondo della questione hanno reclutato 150 persone ipertese che hanno donato sangue ogni tre mesi per un anno.

Hanno misurato la pressione sanguigna prima e dopo ogni prelievo di sangue (circa 500 ml, che è usuale nella procedura di donazione). I ricercatori hanno scoperto che i valori erano significativamente ridotti: una media di 16 mmHg per il valore sistolico e 7 mmHg per il diastolico.

Alcuni pazienti sono stati in grado di ridurre la dose di medicinale che stavano assumendo o addirittura di interrompere l'assunzione.

Rinnovamento dei globuli rossi

Gli autori dello studio hanno scoperto che se la donazione viene effettuata ogni tre mesi, i valori di stress rimangono bassi e stabili. Credono che l'effetto terapeutico sia dovuto al fatto che l'estrazione provoca un rinnovamento dei globuli rossi. Questi sono più elastici e serve meno pressione per pompare il sangue e portarlo a tutti gli angoli del corpo.

I medici consigliano a tutti i pazienti ipertesi, in particolare quelli con valori più alti, di donare il sangue e di discutere con i loro medici se possono rivalutare la quantità di farmaci di cui hanno bisogno.

Un altro vantaggio della donazione da parte degli ipertesi è che eliminerebbe qualsiasi problema di afflusso di sangue negli ospedali per salvare molte vite.

Lo studio è stato diretto dal medico naturopata Andreas Michalsen (qui potete leggere l'intervista che abbiamo fatto con lui a Cuerpomente).