L'aggressore che ti porti dentro
Viviamo in guerra con noi stessi. Ti diciamo come combattere quella voce che continua a dirti che non sei abbastanza intelligente o carina per essere amata.
Il martellante dentro di noi nasce nel momento in cui interiorizziamo la guerra contro le donne e iniziamo la guerra contro noi stessi. Senza rendercene conto, assumiamo l'odio del sistema patriarcale nei confronti delle donne e lo indirizziamo a noi stessi.
La società ci rende difficile, e lo rendiamo difficile anche a noi stessi: diventiamo esigenti e perfezionisti, applichiamo discipline e auto punizioni, ci boicottiamo, rimproveriamo e parliamo male di noi stessi, ci censuriamo, noi ci sforziamo di fare cose che non vogliamo e di stare con persone che non vogliamo.
Il patriarcato nella tua voce interiore
Abbiamo il nemico dentro di noi : il virus del patriarcato entra in ognuno di noi per invadere le nostre emozioni, idee, comportamenti, e per rubarci i nostri sogni e imporci gli altri. Ci sottoponiamo a diete terribili, sessioni di ginnastica infernali, operazioni di chirurgia estetica pericolose e costose, cerette dolorose e trattamenti di bellezza.
Non ci piacciamo perché non rispettiamo i canoni della bellezza occidentale, quindi combattiamo contro noi stessi, fuori e dentro. Combattiamo il grasso, contro i capelli, contro i chili, contro le rughe, contro le imperfezioni, contro il nostro corpo. Rischiamo la nostra salute fisica, emotiva e mentale cercando di essere belli in modo che ci amino . Cercando di essere i migliori in tutto, per adempiere ai ruoli che ci vengono imposti, con le aspettative che gli altri hanno di noi, ci dimentichiamo di noi stessi.
L'abusante in noi è autodistruttivo, tanto sadico quanto masochista. Ha dato per scontato che sia normale soffrire vista la sua condizione di donna, e cerca di imporre sacrifici e dimissioni tipici della tua condizione di genere. Ti censura, ti ordina di stare zitto, ti prende in giro, ti insulta e ti sottovaluta. L'obiettivo dell'aggressore è distruggere la tua autostima , isolarti dagli altri e rendere la tua vita un inferno finché non sarai tu a distruggerti.
L'aggressore fa il lavoro del patriarcato gratuitamente . Colonizza la tua mente, il tuo corpo, le tue emozioni, invade tutta la tua personalità, ti rende dipendente da tutto ciò che ti dà piacere e ti fa male, ti concentra su qualsiasi cosa diversa da te, ti rende dipendente dall'amore degli altri, mostra la tua vulnerabilità in modo da essere spaventato a morte e non puoi fidarti di te stesso. Ti incita all'autoinganno in modo da collaborare con il patriarcato nella sua guerra contro le donne, in modo da stare con chi ti tratta anche male, in modo da assumere la tua condizione di essere inferiore condannato a essere una vittima.
Non riconosce mai i tuoi successi , né si congratula con te per le cose che fai bene: segnala sempre i tuoi fallimenti, le tue imperfezioni, la tua stupidità, la tua goffaggine, i tuoi difetti. Ti fa confrontare te stesso con gli altri in modo che i tuoi complessi e le tue insicurezze aumentino, in modo da essere obbediente e sottomesso, in modo da deprimerti e gettare la spugna.
Non importa che tu sia molto femminista e che sia indignata per la violenza sessista che subiscono le altre donne: ti immedesimi più con loro che con te. Non permetti a nessuno di parlare male di te o di mancarti di rispetto, ma poi parli male di te stesso e ti tratti con durezza.
L'abusante è un tiranno che vuole schiacciare la tua autostima in modo che tu ti senta piccolo, in modo che tu ti senta imperfetto, così che finisci per credere di non essere degno di essere amato. L'aggressore non ti piace, non ti apprezza, non ti apprezza, non si prende cura di te, non ti tratta bene, e tu l'hai dentro 24 ore al giorno, ti fa la guerra, boicottandoti.
Come liberarci dalla nostra padrona interiore
Non è affatto facile identificare l'aggressore dentro di te. E una volta identificato, è molto difficile liberarsene in modo che non ti faccia più male. È un lavoro di molti anni deprogrammarsi dentro per imparare ad amarsi bene, imparare a trattarsi bene ea prenderti cura di te stesso.
Ci vuole molta capacità di autocritica per rendersi conto che non possiamo continuare a collaborare con il patriarcato nella sua guerra: dobbiamo fermare la guerra contro di noi, dobbiamo porre fine agli abusi e alla violenza e il primo spazio per la lotta politica e sociale è dentro di sé.
Per liberarci dall'abuso, dobbiamo lavorare sui patriarcati che ci abitano , liberarci dai mandati di genere, dagli stereotipi, dai ruoli, dai miti patriarcali sulla femminilità, la mascolinità e l'amore romantico. È anche molto importante lavorare sull'autostima e responsabilizzare noi stessi per fidarci delle nostre capacità, imparare a valorizzarci e sviluppare le nostre capacità, prendere decisioni che ci fanno crescere ed evolvere, imparare a prenderci cura di noi stessi ea prenderci cura di altre donne. .
Sai di averlo fatto quando il tuo rapporto con te stesso cambia e ti senti come se fossi diventato un compagno fedele. In un amico onesto e amorevole che ti conosce bene, ti sostiene, ti incoraggia, ti dà forza, ti aiuta ad essere coraggioso, ti accompagna nel cammino della vita.
Un partner con cui puoi parlare , con cui puoi passare del tempo da solo, con cui puoi ridere e goderti le cose belle della vita. Un complice con cui escogitare strategie per lavorare il patriarcato, per soffrire meno e godere di più amore, per se stessi e per gli altri.
