Bambini sani con la medicina naturale: i 9 fronti più comuni

Medicina naturale per 6 problemi infantili comuni

Pablo Saz

Misure semplici e sicure giovano alla salute futura dei bambini e rispettano la capacità di guarigione del loro corpo.

Tra il 20% e il 40% dei bambini sani e più del 50% dei bambini con malattie croniche , ricorrenti, incurabili o nell'otorinolaringoiatria pediatrica utilizzano la medicina naturopatica , quasi sempre in combinazione con le cure più convenzionali.

Sempre più genitori si chiedono se sia sempre necessario un antipiretico, un antibiotico o un vaccino , oppure sono combattuti tra l'uso di farmaci o soluzioni semplici e la fiducia nella capacità di guarigione del corpo. I motivi più comuni per la consultazione sono le infezioni respiratorie , seguite da allergie, salute mentale, problemi di pelle e mal di testa.

La medicina naturopatica non solo rispetta la grande capacità dell'organismo di risolvere le malattie acute, ma offre anche efficacia nella prevenzione e guarigione delle malattie croniche attraverso uno stile di vita sano.

Nonostante sia una parte ortodossa della medicina, la medicina naturopatica si colloca nelle cosiddette "medicine complementari e alternative" . È caratterizzato da un'assistenza centrata sul paziente che tiene conto degli aspetti biologici, psicologici, spirituali, sociali e ambientali della salute.

Latte materno

Questo tipo di medicina attribuisce grande importanza all'educazione del bambino, all'educazione alla salute e alla salute. Tra le sue proposte spicca quella di promuovere l' allattamento al seno . Il latte materno è l'alimento migliore che puoi dare a un neonato : nessuno è riuscito ad abbinarlo. Il bambino non ha carenze nutrizionali.

È un comportamento appreso che influenza direttamente la tua salute e quella di tua madre. L'OMS e l'UNICEF consigliano anche l'allattamento al seno esclusivo fino a sei mesi (tranne in alcune condizioni mediche) e di non abbandonare il seno fino a due anni.

È bene aspettare che la natura stabilisca quando integrare l'allattamento al seno con il cibo . Lo farà con l'aspetto degli incisivi, intorno ai sei mesi. In questa fase di transizione non è consigliabile somministrare cereali con glutine; dai 18 ai 24 mesi compaiono i molari e possono essere poi inseriti.

In generale, si consiglia di dare preferibilmente frutta e verdura matura della regione, mantenendo il latte materno come base nutritiva . Il bambino stabilisce il ritmo: è meglio offrirgli varietà e per lui scegliere cosa e quanto mangiare.

Rispetta la febbre

La medicina naturopatica si propone di rispettare i processi febbrili e monitorare il bambino, stabilendo un'accurata diagnosi del tipo di infezione e l'aiuto appropriato. Le crisi acute si verificano per imitazione del contagio, qualcosa di molto normale e necessario per il bambino.

In tutte la febbre sale, provocando una grande rivoluzione generale. Queste sono malattie con un ciclo ben definito; se provi a modificarli, non farai altro che aggiungere complicazioni. La crisi acuta è causata dal corpo nel tentativo di ripristinare il suo equilibrio. Quando accade, il bambino si acclimata meglio all'ambiente e viene immunizzato.

Un immunità sana significa la capacità di imparare e progredire. Una delle più grandi paure della febbre sono le convulsioni. Gli antipiretici non prevengono crisi epilettiche future e possono interferire con la capacità di genitori e medici di differenziare un processo febbrile benigno da un problema più serio.

La necessità di agire nasce quando:

• La temperatura sale a 39 ºC. In generale, staremo in guardia per abbassare la febbre, anche se ogni caso particolare può essere valutato.
• La febbre dura giorni .
• Compaiono convulsioni o altre reazioni che possono forzare l'azione. Il più delle volte, intervenire sul sistema termoregolatore sarà più sintomatico che curativo. Se decidiamo di agire, lo faremo soprattutto con semplici mezzi igienici, senza controindicazioni, e quasi mai con farmaci.

Come abbassare la febbre

Sono particolarmente consigliate due misure:

• Bagno freddo o caldo: la temperatura deve essere inferiore a quella del bambino, così il suo corpo cede calore all'acqua e si raffredda; Il bagno freddo (da 18 a 20 ° C) è più efficace del bagno caldo (da 30 a 35 ° C). Tuttavia, dovrebbe essere breve: il freddo su tutta la superficie della pelle, prolungato per un quarto d'ora, ti espone a congestione e sanguinamento interno (il sangue dalla pelle si sposta bruscamente verso gli organi interni). Questo non accade nelle zone temperate, che di solito richiede mezz'ora. Inoltre, il bagno purifica e, se è caldo, tonifica e rilassa il sistema nervoso.
• Dieta: è fondamentale astenersi dall'alimentazione del bambino nella fase più intensa. La dieta dovrebbe essere basata su succhi e acqua e le tue esigenze saranno soddisfatte quando indichi che hai fame, segno che la malattia è finita.

Le terapie più efficaci

L' idroterapia , l'esercizio fisico, i massaggi, le piante officinali e il cibo sono le risorse naturali più comunemente utilizzate per tutelare la salute del bambino . L'acqua è un elemento essenziale nella tua igiene quotidiana e continua ad essere, insieme al sapone, il numero uno nella prevenzione delle infezioni.

Lavarsi le mani riduce le infezioni respiratorie e digestive da vermi. Impacchi, lavaggi e sfregamenti possono essere di aiuto terapeutico.

L' esercizio è fondamentale per lo sviluppo fisico e psicologico del bambino . È consigliato anche nel recupero di problemi di coordinazione, disturbi visivi, prevenzione dell'obesità e malattie metaboliche come il diabete di tipo II.

Insieme alla dieta vegetariana, può essere il fattore più influente nel recupero di malattie croniche nei bambini, in particolare malattie metaboliche e cardiovascolari.

Le raccomandazioni di Frédérick Leboyer nel suo libro Shantala, apprese dai classici massaggi dell'India, sono state positive per tutti i bambini del mondo. Si tratta di fare un semplice massaggio dopo il bagno per idratare la pelle e stimolare l'immunità. È anche utile in caso di asma, insonnia, coliche, fibrosi cistica e artrite reumatoide giovanile.

L' erboristeria rimane una medicina di base per la maggior parte dei bambini nel mondo povero e una medicina complementare a quelli del mondo ricco, ma inizia a risolvere molti problemi di salute nei bambini che reagiscono male ai trattamenti convenzionali di farmaci in eccesso.

1. Coliche infantili

Quando il bambino piange , è conveniente valutare se non è a causa della fame, del freddo, del caldo … stabilire delle routine e cercare il sostegno della famiglia per poter riposare e mantenere la calma. Il pianto può anche indicare problemi di allattamento al seno. Un bambino che non si attacca bene non allatta abbastanza e spesso piange.

Contro le coliche, misure come:

• Infuso di anice o finocchio per la mamma: riduce i tuoi gas e quelli del bambino.
• Aiuta a far passare il gas dopo aver mangiato .
• Massaggio addominale per rilassare e liberare le zone di maggiore tensione.
• Mantieni la calma , poiché i bambini sentono la tensione muscolare e l'ansia della persona con cui si trovano.
• Prova a rimuovere i latticini e qualsiasi eccitazione dalla dieta della madre. Sebbene un po 'di caffeina di solito non influisca sul bambino, qui dovrebbe essere soppresso.
• Se bevi una formula, puoi provare un trattamento con idrolizzato proteico per due settimane.

2. Catarri e influenza

Alcune misure igieniche e naturali possono aiutare il sistema immunitario a risolvere il problema in pochi giorni:

• Tieni presente che la tosse e le secrezioni sono la difesa naturale più efficace di cui dispone il tratto respiratorio.
• Riposo a letto per tutta la durata del processo, soprattutto se c'è la febbre.
• Bere molti liquidi (più di 2 litri al giorno) per evitare la disidratazione.
• La vitamina C in integratore migliora l'evoluzione delle infezioni respiratorie. Puoi anche dare succhi di frutta naturali, soprattutto agrumi.
• L' aglio (due denti al giorno), le cipolle crude o bollite, il succo di limone e gli infusi di timo, eucalipto o menta piperita hanno un'azione antivirale in vitro.
• Altre piante utili sono il tiglio e il sambuco , per il loro potere sudorifico, e l'echinacea per potenziare le difese.
• Se non ha fame, non dargli da mangiare. Quanto basta acqua minerale, succhi di frutta e verdura crudi e brodo vegetale.
• I gargarismi con acqua calda alleviano , prevengono complicazioni e costano poco.
• L'inalazione di vapore acqueo mentre si bevono lentamente liquidi caldi facilita la respirazione nasale e il drenaggio delle secrezioni nelle infezioni respiratorie. È stato dimostrato che respirare aria calda a 45 ° C per 20 minuti migliora i sintomi del raffreddore.
• I probiotici (come lo yogurt con lattobacilli) aiutano a ridurre le infezioni respiratorie nei bambini.
• Evita che i piedi si raffreddino , poiché riduce la capacità difensiva della mucosa delle prime vie respiratorie.

3. Cura l'otite

L'otite media di solito ha una storia naturale favorevole. La malattia acuta si risolve entro 24 ore nell'80% dei casi senza necessità di trattamento (sebbene il liquido sieroso possa rimanere fino a 12 settimane).

Se suppura, sono necessari una coltura e un antibiogramma per poter trattare l'otite con antibiotici se non progredisce bene. Per prevenirlo si consiglia:

• Evita gli alimenti che formano muco durante le infezioni respiratorie acute. Gli alimenti più spesso associati all'otite media ricorrente sono: grano, latticini, uova, mais, soia e zuccheri raffinati. Se il cibo trigger viene identificato, viene sospeso 6 mesi e quindi reintrodotto gradualmente, spesso senza che emergano nuovi sintomi.
• Individua se ci sono allergie alimentari ed elimina il loro consumo, o quelle ambientali e trattale il più possibile.
• Evita il fumo , le stufe a legna e i caminetti.
• Evita il ciuccio .

Diverse piante medicinali possono essere utili. L' infuso di camomilla (Matricaria chamomilla) utilizzato in modo sicuro con i farmaci, compresi gli antibiotici. È antinfettivo.

Il coneflower (Echinacea angustifolia) è l'opzione migliore all'inizio dei sintomi acuti, ma può essere utilizzato durante il trattamento. Le compresse, le capsule e l'intera pianta in infusione vengono utilizzate per via orale.

Le mucose di Marshmallow (Althea officinalis) desinflama. Nell'otite media aiuta ad aprire la tromba di Eustachio. Al bambino vengono somministrati da 1 a 3 cucchiaini di infuso da due a sei volte al giorno.

Il verbasco (Verbascum thapsus) riduce il catarro e rafforza la mucosa respiratoria. Nell'otite media, viene utilizzato per sbloccare la tromba di Eustachio e ridurre l'infiammazione.

4. Allevia la stitichezza

In modo naturale, il neonato può trascorrere alcuni giorni, a volte più di 7, senza alcun problema o disagio e quindi avere una normale defecazione, anche se è necessario assicurarsi che non succhi troppo poco.

Se hai disagio, la tua igiene generale e la tua dieta dovrebbero essere riviste:

• La dieta del bambino dovrebbe essere ricca di cibi freschi e vivi , preferibilmente frutta come prugne e fichi e verdure crude. Una flora ricca di lattobacilli aiuterà il recupero.
• Evita sia la mancanza che l'eccesso di movimento .
• Mantenere orari regolari e non costringere il bambino a sopportarlo (non a scuola o in altri luoghi); meglio farlo ogni volta che ne hai bisogno.
• Monitora i muscoli addominali del bambino e rafforzali con l'esercizio.
• Insegnagli ad accovacciarsi. È più facile e previene le emorroidi.

5. Regola la diarrea

La diarrea è una reazione di difesa del corpo , che elimina tutto ciò che è dannoso dall'intestino. Può essere buono e necessario rispettarlo, ma fino a che punto?

È importante assicurarsi che il bambino non si disidrati a causa della diarrea dandogli acqua a sorsi in modo che non vomiti (se coincide con la gastroenterite). Ma se passi 7-8 feci, dovrai anche evitare la diarrea per prevenire la disidratazione.

In generale non è bene tagliare a secco la diarrea , ma è almeno regolarla, osservando se l'alimentazione del bambino o della madre (in allattamento) non è corretta. Se è urgente ridurre il numero di feci, possiamo ricorrere a:

• Un infuso di verga d'oro e salvia con poca acqua per cuocere il riso integrale (che è biologico).
• Un infuso di tè nero con menta o mirtilli e carbone attivo.
• Un po 'di latticello : il latte viene tagliato con il limone e il siero di latte viene separato. Il giorno dopo al bambino viene data una mela arrostita o cotta, l'altra carota grattugiata a mezzogiorno e una mela cruda e cotta nel pomeriggio. Un'altra opzione è dare il porridge kuzu (la radice della radice di freccia). In entrambi i casi si consiglia inoltre di somministrare un cucchiaino di lattobacilli al giorno per sette giorni, per aiutare a ristabilire l'equilibrio della flora intestinale.

6. Migliora la tonsillite

Uno dei sistemi più importanti nei bambini è il sistema linfatico, che raccoglie sostanze di scarto, canale per la circolazione dei grassi e, soprattutto, canale e produttore di cellule difensive insieme al timo.

Di tutto questo sistema linfatico c'è un posto privilegiato e speciale, perché agisce principalmente nell'infanzia: l'anello linfatico di Waldeyer , dove sono alloggiate le tonsille palatine, una delle porte d'ingresso più importanti del corpo. Questo anello controlla tutto ciò che ci entra dall'esterno, sia attraverso l'apparato respiratorio che quello digerente, e prepara la reazione difensiva a quelle sostanze che possono essere dannose per l'organismo.

Quando l' anello di Waldeyer si allarga nel bambino , è segno che viene abusato, sovraccaricandolo di grassi e proteine ​​animali, amidi, farina raffinata e zuccheri, stress, cattiva postura, indumenti sintetici o un ambiente malsano.

Come semplici rimedi per superare le crisi, il digiuno o una dieta a base di frutta acida , con acqua e sali che alleggeriscono la pancia (come il magnesio), un infuso che aiuta a controllare la flora batterica e la febbre (come la corteccia di salice). , timo o echinacea ), panni freschi e umidi che regolano la temperatura e provocano piccoli sudori, fumi e vapori nella stanza dei bambini (insegnando loro a inalare il vapore attraverso il naso e annusarlo) o piccoli massaggi di drenaggio linfatico.