10 spa per la tua cura termale
Dr. Eduardo Ortega e Isabel Gálvez
La penisola iberica ha acque riconosciute per le loro proprietà minerali-medicinali. Un dono della natura che ci permette di godere del turismo termale.
Andare in una spa per trascorrere qualche giorno di riposo e recuperare la salute è molto più di una moda passeggera. Sempre più persone sono consapevoli dei vantaggi dei trattamenti offerti dalla balneoterapia .
Qui ti presentiamo le 10 terme più eccezionali che puoi trovare in Spagna .
1. Spa La Toja (isola di La Toja, Pontevedra)
Nell'estuario dell'Arousa , bagnata dalle acque dell'Atlantico, questa spa ha una storia secolare.
La sua vasta gamma di trattamenti prevede l'utilizzo di acque minerali medicinali e fanghi termali, particolarmente indicati in caso di problematiche dermatologiche .
2. Mondariz Spa (Mondariz, Pontevedra)
Nel piccolo comune di Mondariz-Balneario , a solo mezz'ora dalla città di Vigo, questo villaggio termale si trova in un luogo di grande bellezza ecologica e paesaggistica, ideale per rilassarsi e staccare la spina.
Inaugurato nel 1873, Mondariz è considerato il fiore all'occhiello delle terme della Galizia , una comunità che conta più di 300 sorgenti e una lunga tradizione di turismo termale.
Anidride carbonica, bicarbonato, calcio, sodio e ferro sono gli elementi predominanti nelle acque che emanano dalle tre sorgenti di Mondariz dichiarate di pubblico interesse. Consentono sia l'applicazione dei tradizionali trattamenti respiratori e antireumatici , sia le più moderne tecniche del XXI secolo per guadagnare salute e bellezza o lasciarsi alle spalle lo stress.
3. Ledesma Spa (Vega de Tirados, Salamanca)
Secondo gli storici, l'attuale complesso termale Ledesma, uno dei più grandi della Spagna, sorge su uno spazio già utilizzato dai romani e dagli arabi per sfruttare le virtù delle acque della zona.
Dichiarata minerale-medicinale nel 1886, le sue acque sgorgano a 46 ºC. Per il loro alto contenuto di zolfo e l'elevata temperatura , sono indicati nel trattamento e nella prevenzione di varie malattie delle vie respiratorie superiori (faringiti, sinusiti) e delle basse vie respiratorie (BPCO, asma), reumatiche, neurologiche, dermatologiche …
È una meta termale riconosciuta sia a livello nazionale che internazionale.
4. El Raposo Spa (Puebla de Sancho Pérez, Badajoz)
In questa spa spicca la tecnica della spazzolatura peloterapia . Il fango viene estratto a mano dal vicino ruscello e matura in pozze di acqua minerale-medicinale (bicarbonato di calcio) per 5-8 mesi. Questi fanghi vengono applicati a più di 38 ºC sul corpo, in modo che assorba i suoi componenti bioattivi. Il trattamento è indicato nelle patologie reumatiche e dermatologiche.
Nella comunità dell'Estremadura puoi goderti altri centri termali con acque sulfuree (Baños de Montemayor, Cáceres) o radioattive (Alange, Badajoz).
5. Hotel Villa Padierna Thermas (Carratraca, Malaga)
Situate nella Serranía de Ronda , queste sorgenti termali sono il luogo perfetto per riposarsi e prendersi cura di sé in un ambiente tranquillo e piacevole.
Già in epoca romana era noto il potere curativo delle acque sulfuree, calcio e magnesio delle terme di Carratraca. Le origini dell'attuale centro termale risalgono agli inizi del XVIII secolo e nel XIX secolo divenne uno dei centri termali più famosi d'Europa.
Le sue acque medicinali agiscono sul sistema neurovegetativo, hanno un effetto antinfiammatorio, aiutano ad eliminare le tossine e stimolano l'attività delle cellule epatiche e la secrezione digestiva.
6. Archena Spa (Archena, Murcia)
Nella valle Ricote , a ridosso del fiume Segura, nasce la sorgente che dà origine alle terme Archena. Con un clima mite tutto l'anno, le sue acque sono utilizzate sia in modo preventivo che curativo.
La spa è specializzata in trattamenti dell'apparato locomotore , grazie alle proprietà antinfiammatorie e analgesiche della sua acqua - classificata come zolfo, cloruro, sodio e calcio - che sgorga a 52,5 ° C. Agisce anche su infiammazioni croniche del sistema respiratorio, malattie reumatiche e dermatologiche …
Le sue strutture offrono un'ampia varietà di tecniche basate sull'applicazione di acqua e fango , dalle tradizionali alle più moderne: bagni termali, gargarismi, aerosolterapia, vaporizzazione, nebulizzazione, circuiti di contrasto …
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7. Vichy Catalán Spa (Caldes de Malavella, Girona)
Situato in un edificio del XIX secolo, le sue acque termali, che sgorgano a 38 ° C, consentono cure esterne ed interne. Bere un bicchiere a stomaco vuoto al risveglio ha un benefico effetto detox.
Ma dove le sue acque manifestano tutte le loro proprietà è nei trattamenti di balneoterapia, applicati con la classica doccia massaggio Vichy, inalazioni, idroterapia, fanghi e massaggi rilassanti, sauna, idromassaggio, circuito e docce termali . Un tempio del relax!
Promuovono la digestione, la funzione renale, agiscono sui tessuti cutanei, sui muscoli e sulle ossa.
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8. Prats Spa (Clades de Malavella, Girona)
Conosciuta per le sue virtù sin dai tempi dell'Impero Romano, le sue acque provengono dalla sorgente La Mina e sgorgano a circa 56-60ºC.
Stimolano la secrezione gastrica, favoriscono l'azione del pancreas , migliorano i disturbi reumatici, circolatori e respiratori, inoltre hanno un potente effetto rilassante.
Una delle grandi attrazioni del centro termale è la sua piscina termale all'aperto , aperta tutto l'anno grazie alla sorgente di acqua termale a 32 ° C.
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9. Broquetas Spa (Caldes de Montbui, Barcellona)
Le strutture risalgono al 1770, comprendono edifici modernisti e presentano i trattamenti più attuali, che vengono eseguiti sotto controllo medico.
Puoi goderti il vaporario romano del II secolo , che sfrutta le proprietà dell'acqua calda clorata (sgorga a 76 ºC).
Caldes de Montbui ha bagni termali pubblici , un altro centro termale storico, i Bagni Victòria e un museo, Thermalia.
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10. Blancafort Thermal Spa (La Garriga, Barcellona)
Fondato nel 1840 e completamente ristrutturato nel 2005, lo stabilimento termale sorge sul sito di alcune antiche terme romane.
Le sue acque, che sgorgano a 55 ºC, sono ricche di bicarbonato, cloruro e sodio. Offrono proprietà benefiche per la pelle, il sistema locomotore, il sistema nervoso e la circolazione.
La spa dispone di un'ampia gamma di trattamenti e di vari circuiti con molteplici effetti terapeutici, che aiutano a raggiungere uno stato di relax.
FlipboardAssistenza completa
Le terme dispongono di un team di professionisti , guidato da specialisti in Idrologia Medica, che indicano la tecnica, il dosaggio e la durata del trattamento più appropriati in base alle esigenze di ciascun ospite.
Le terme odierne hanno una varietà di trattamenti terapeutici che alleviano i disturbi, prevengono il loro verificarsi o prevengono possibili ricadute. Ogni stazione termale offre specifiche indicazioni terapeutiche, determinate dalla composizione fisico-chimica delle sue acque.
