L'ossessione per la magrezza: come contrastarla?
Laura Gutman
Dove nasce? Se ciò che abbiamo imparato è la distanza e la freddezza, tratteremo il nostro corpo come un oggetto che poniamo nelle mani degli altri
Gli esseri umani sono mammiferi, cioè nasciamo attraverso il corpo di nostra madre e, una volta nati, le sensazioni di conforto, piacere o dispiacere lasceranno segni indelebili sul nostro corpo.
Ma cosa succede se quelle esperienze della prima infanzia non soddisfano i nostri bisogni di cura o protezione? E se il nostro corpicino non fosse toccato o abbracciato con amore?
Appare un grosso problema: il dolore è così grande che non siamo disposti ad accettare lo sradicamento emotivo, quindi ci allontaniamo da quell'esperienza.
Un modo per stabilire quella distanza emotiva è considerare che questo corpo non ci appartiene. Perché se fosse nostro, farebbe male. Se è straniero, no.
Perdere peso finché non siamo invisibili
Il problema è che molte donne dovrebbero adattarsi alla moda della magrezza perché coincide con un bisogno personale di non esistere, di non appartenere, di non radicarsi, di non materializzarsi.
Se agli altri piace la magrezza estrema, se crediamo che saremo più amati, presi in considerazione o ammirati, se preferiamo lasciare il corpo al servizio dell'altro; è perché questa è stata l'esperienza quotidiana dalla culla.
Il desiderio di essere amato
Anche se aderiamo a diete rigide, facciamo esercizio fisico o siamo ossessionati dalle calorie che mangiamo, sentiremo comunque che non meritiamo amore.
Desideriamo essere amati da chi? Per nostra madre, per quello che mettiamo al di fuori di noi stessi. È un prezzo troppo alto da pagare che ci lascia ancora più vuoti, estranei e soli di prima.
Ci sentiamo piccoli e indifesi, proprio come quando eravamo bambini.
Impara ad amare noi stessi
Cosa possiamo fare allora?
- Proviamo prima a ripercorrere la nostra storia e scoprire quante carezze, tocchi, braccia e vicinanza emotiva abbiamo ricevuto durante la nostra infanzia da nostra madre.
- Quindi, esaminiamo la capacità che abbiamo di relazionarci fisicamente con gli altri: se tolleriamo gli abbracci e se ci godiamo i piaceri del corpo.
Per smettere di essere un oggetto e diventare un soggetto, dobbiamo amare noi stessi. Se non potessimo vivere questa esperienza all'inizio della vita, oggi possiamo imparare ad amare noi stessi e gli altri. Il corpo si adatterà quindi alla perfetta bellezza e armonia.
Distinguiamo tutti una persona bella perché è in armonia impeccabile con il suo essere essenziale.
E tutti riconosciamo un corpo apparentemente perfetto, senza vita o sostentamento emotivo.
Si tratta solo di scoprire la bellezza del nostro essere interiore e consentirgli di manifestarsi nel nostro corpo.
