Infuso per abbassare il colesterolo
Jordi Cebrían
Se hai il colesterolo alto, questa tisana ti aiuterà a ridurlo e prevenire le malattie cardiovascolari.
La formula di questa tisana è molto efficace nell'abbassare il colesterolo alto e i trigliceridi . Ha effetti depurativi, diuretici, epatoprotettivi e ipolipemizzanti.
Per vedere i risultati, è necessario essere persistenti e mantenere il trattamento per almeno 2 mesi consecutivi . Per potenziarne gli effetti potete alternare questo trattamento con capsule ipolipemizzanti di carciofo o curcuma.
Tisana contro il colesterolo alto
Impara a prepararlo passo dopo passo
ingredienti
- Terra radice di curcuma
- Frutto di paliure
- Foglia di carciofo schiacciata
- Semi di lino
- Radice di Dente di leone
- Finocchio
Preparazione
- Mescola le piante in parti uguali e prendi un cucchiaio raso per ogni tazza d'acqua.
- Bollire l'acqua con la miscela vegetale per 2 minuti.
- Lasciare riposare l'infuso coperto per altri 10 minuti circa.
- Filtrare l'infuso e servirlo in una tazza o in una teiera.
Puoi assumere fino a tre tazze al giorno, dopo i pasti principali.
Come funziona questa infusione?
Come forse già saprai, la curcuma è un noto superalimento con effetti epatoprotettivi e antinfiammatori, che in questa infusione agisce per aiutarti ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Il carciofo agisce anche riducendo il colesterolo nel sangue e ha un effetto epatoprotettivo, aumentando l'afflusso di sangue al fegato.
Il lino fornisce acidi grassi omega-3, che svolgono un ruolo chiave nella prevenzione delle malattie cardiovascolari .
Il finocchio agisce come un correttore di sapidità, quindi non avrai bisogno di addolcire l'infuso se non lo desideri.
