70 frasi di Jorge Bucay da applicare alla tua vita
Bertrand Regader
L'autore argentino ci offre le sue riflessioni, idee e pensieri per affrontare l'esistenza beneficiando dell'intelligenza emotiva.
Godere di una buona autostima e forze motivazionali che possono guidare la nostra vita verso uno scopo è essenziale per una vita più felice.
A volte abbiamo bisogno di cercare supporto per poter vedere noi stessi con occhi migliori o trovare un'interpretazione più ottimista e significativa delle nostre esperienze, e questo aiuto può essere trovato nelle parole di chi ci incoraggia.
Tuttavia, è possibile trovare quella forza ispiratrice per vivere la vita più pienamente nel mondo della letteratura. E le frasi di Jorge Bucay che possiamo trovare nelle sue opere e conferenze sono perfette per questo scopo.
70 frasi di Jorge Bucay per l'ispirazione
Come terapeuta e scrittore della Gestalt, Jorge Bucay mostra un modo di vedere le cose fortemente influenzato dall'umanesimo, che lo ha portato ad essere conosciuto in tutto il mondo per i suoi libri, incentrati sull'auto-aiuto, la comprensione e il miglioramento.
Bucay si è definito un "aiutante professionale" e attraverso il suo lavoro, la scrittura e le conferenze cerca di incoraggiare le persone a raggiungere la felicità per se stesse. Non sorprende, quindi, che un autore della qualità di Jorge Bucay, abbia lasciato innumerevoli citazioni e frasi su cui riflettere che ci invitano a cambiare il nostro modo di vivere.
Di seguito puoi assaporare parte della filosofia vitale di questo scrittore grazie a questa selezione di 70 frasi famose di Jorge Bucay che parlano di vita e conoscenza di sé.
1. La strada segna una direzione. E una direzione è molto più di un risultato.
Il processo per ottenere qualcosa è molto più prezioso del prodotto finale che otteniamo all'obiettivo.
2. La felicità è la certezza di non sentirsi persi.
Proporsi per raggiungere la felicità ci aiuta ad avere un percorso da seguire.
3. Scegli tu dove e fino a quando, perché il tuo percorso è una questione esclusivamente tua.
Le decisioni vengono prese da uno e queste non dovrebbero essere controllate da altri.
4. Il vero amore non è altro che l'inevitabile desiderio di aiutare l'altro ad essere quello che è.
Questa citazione di Jorge Bucay si riferisce a un'idea potente: l'amore è incarnato nel desiderio di rendere la persona amata fedele a se stesso.
5. Lasciami cavarmela da solo. Se fai tutto per me, non potrò mai imparare. Nel caso ti fossi dimenticato, impari solo dagli errori.
La migliore educazione nasce dall'auto-motivazione e dall'autosufficienza; Anche se sbagli, impari dagli errori.
6. Il desiderio funziona solo finché è diretto verso l'azione che lo soddisfa.
Il desiderio è uno strumento che utilizziamo per raggiungere i nostri obiettivi. Altrimenti non è utile.
7. Fare l'amore implica una connessione con l'amore che non si verifica sempre, nemmeno tra due persone che si amano.
Con questa frase di Jorge Bucay vuole dirci che le relazioni intime sono un'espressione d'amore, qualcosa che dipende dai momenti e da ciò che accade nei piccoli dettagli quando interagiamo.
8. Perché nessuno può saperlo per te. Nessuno può crescere per te. Nessuno può cercarti. Nessuno può fare per te ciò che dovresti fare per te stesso. L'esistenza non ammette rappresentanti.
Ogni persona è relativamente indipendente e deve esserne consapevole e difendere se stessa.
9. Solo se mi sento prezioso per quello che sono, posso accettare me stesso, posso essere autentico, posso essere vero.
L'autostima è un elemento che merita di essere curato per ritrovarsi meglio.
10. Ogni volta che qualcosa esce, lascia spazio a ciò che segue.
Solo perché qualcosa finisce non significa che sia la fine; la vita va a vanti.
11. Fare errori è una parte importante dell'apprendimento, perché senza errori non c'è crescita.
Fa parte dell'imparare a commettere errori in modo che non si ripetano.
12. Tutto quello che faccio e tutto quello che decido di smettere di fare è motivato da un desiderio, che io possa identificarlo o meno.
Abbiamo bisogno di motivi per fare o smettere di fare qualcosa, non ne siamo inconsapevoli. Il caso non esiste nelle nostre azioni.
13. Quando sei in una relazione e ti rendi conto che potendo evitare una briciola di sofferenza, l'altro no, è perché tutto è finito.
Una delle frasi di Jorge Bucay sull'amore che condivide e vuole aiutare l'altra persona a vicenda.
14. Il vero cercatore cresce e impara, e scopre di essere sempre il principale responsabile di ciò che accade.
Ciascuno è responsabile delle proprie azioni e motore della propria crescita personale.
15. Stare vicino a chi conosce di più rende più saggio chi non conosce.
È importante valutare con chi ti relazioni, poiché le amicizie ti influenzano e possono farti imparare più facilmente.
16. L'uomo saggio non pretende nulla, né di essere buono, né forte, docile, né ribelle, né contraddittorio né coerente. Vuole semplicemente essere.
Una delle frasi di Jorge Bucay sul carattere umile della persona saggia. Chi conosce cose che gli altri ignorano non cerca di distinguersi dagli altri in alcun modo, positivo o negativo.
17. Non perseguitarti mai credendo che dovresti già sentirti meglio. I tuoi tempi sono tuoi. Ricorda che il peggior nemico nel duello non è amare te stesso.
Dopo una perdita, prenditi tutto il tempo necessario per sentirti di nuovo bene con te stesso, senza cercare di respingere i sentimenti di tristezza.
18. Credo che la felicità possa essere raggiunta, purché non si cada nella stupida idea di credere che essere felici sia ridere tutto il giorno.
La felicità è molto più di uno stato d'animo e non può essere forzata.
19. Non siamo responsabili delle emozioni, ma siamo responsabili di ciò che facciamo con le emozioni.
Questa citazione di Jorge Bucay ci dice che i sentimenti sono impossibili da controllare, ma siamo responsabili di come agire di conseguenza.
20. Se sei in un vicolo cieco, non essere sciocco… esci da dove sei entrato.
Questa famosa citazione di Jorge Bucay esprime che quando qualcosa finisce, ci sono sempre modi per continuare a lasciar andare certi desideri.
21. L'amore non si trova in noi per sacrificarlo per l'altro, ma per goderne l'esistenza.
In amore, devi goderti il tempo che passi con l'altra persona, essendo chiaro che non è una merce costosa, ma che emana dalla relazione stessa in modo semplice.
22. È aggiornando ed esprimendo sentimenti che la persona in lutto può sentirsi sollevata e liberata.
Le persone hanno bisogno di rilasciare ciò che pensano per andare avanti. Una delle frasi di Jorge Bucay più stimolanti.
23. Mi dà solo un po 'fastidio pensare che forse domani sarò troppo vecchio per fare quello che mi resta in sospeso.
Il tempo è prezioso, ed è importante valorizzarlo come tale per spremere la vita in tutte le sue sfumature.
24. Gli amici non devono essere scelti tra coloro che sono in grado di accompagnarti quando piangi; devi sceglierli tra quelli che sono capaci di ridere della stessa cosa di cui ridi tu.
Una riflessione di Jorge Bucay sull'amicizia come fenomeno che ci accompagna nel modo in cui sperimentiamo la felicità.
25. Di conseguenza, la cultura del consumo ha creato un atteggiamento di rivalità e confronto che ci educa a confrontarci con gli altri.
Una riflessione sull'attuale società dei consumi che, invece di condurci alla felicità, ci fa confrontarci.
26. Mi permetto di assumermi i rischi che decido di prendere, a condizione di pagare io stesso i prezzi per tali rischi.
Siamo gli unici responsabili delle nostre azioni e delle loro conseguenze e dobbiamo agire coerentemente con questo principio in mente.
27. Cercare di sfuggire ai cattivi pensieri significa andare a cercarli.
Con questa citazione, Jorge Bucay ci dice che è un errore cercare di non pensare a cattivi pensieri, poiché si ottiene l'effetto opposto. Devi accettarli e lasciarli dissolvere nel pensiero.
28. Mi permetto di cercare ciò che penso di aver bisogno dal mondo e non aspetto che qualcuno mi dia il permesso di ottenerlo.
Le azioni sono responsabilità di ciascuno, quindi è necessario capire che se stessi è il motore della loro evoluzione personale.
29. Lavorare attraverso il dolore significa entrare in contatto con il vuoto lasciato dalla perdita di ciò che non c'è, apprezzarne l'importanza e sopportare la sofferenza e la frustrazione che la sua assenza porta.
Questa frase di Jorge Bucay riflette sui sentimenti di vuoto esistenziale e sul senso di nostalgia che si generano durante il duello.
30. Il sordo crede sempre che chi balla sia pazzo.
Le situazioni possono avere letture differenti molto differenti tra loro.
31. Non dimenticare che, buono o cattivo, anche questo passerà.
La vita ha una fine, quindi devi tenerla a mente e vivere il presente senza creare artificialmente preoccupazioni.
32. Non darmi senza misura tutto ciò che chiedo. A volte chiedo di sapere quanto è ragionevole prendere.
Devi sapere anche quando è necessario chiedere aiuto agli altri, ma anche sapere come dire di no e tenere conto di quanto sia facile cadere negli eccessi.
33. Se ho bisogno che qualcuno stia con me tutto il tempo, quella persona deve essere me stesso.
Questa frase di Jorge Bucay è un modo per esprimere poeticamente l'importanza di avere un'adeguata autostima e progredire nella conoscenza di sé.
34. Crescere senza altezza mi fa perdere di vista ciò che è importante. E la cosa importante … è la vita.
Il tempo passa ma non dobbiamo mai dimenticare ciò che rende davvero la nostra vita degna di essere vissuta.
35. La libertà è essere chi sono, non chi ti aspetti che io sia.
Questa riflessione di Jorge Bucay serve ad esplorare l'essenza della libertà, qualcosa che è orientato verso gli obiettivi che ogni persona si pone.
36. Niente di buono è gratuito.
Tutto nella vita nasce dallo sforzo necessario per ottenerlo.
37. Per dipendere da me stesso dovrò pensare a me stesso come al vero centro di ciò che mi accade.
Questa celebre citazione di Jorge Bucay indica ancora una volta l'importanza di non attribuire ad altri ciò che accade a se stessi.
38. Il corso della vita è segnato dal significato che qualcuno vuole dare alla propria esistenza.
Gli obiettivi e i desideri dipendono dal percorso di vita che abbiamo deciso di intraprendere, decidendo cosa è veramente importante per noi; abbiamo l'ultima parola.
39. Il percorso scelto è sempre quello corretto? La cosa corretta è nelle elezioni, non nel successo.
Una delle frasi di Jorge Bucay su quanto sia importante avere fiducia nel proprio potere di scelta, e non tanto nella propria infallibilità.
40. Essere felici è sentire la convinzione di avere ragione.
La felicità non può essere raggiunta se dubiti sempre di fare la cosa giusta.
41. Il passo più importante nella crescita è diventare un conoscitore di te stesso, il peggio e il meglio di me.
L'autostima e l'esplorazione di sé sono due degli elementi più importanti nella vita.
42. La felicità che alcune persone sostengono possa essere raggiunta esclusivamente attraverso la religione è spesso il prodotto di un approccio superficiale alla vita su cui non si riflette.
In questa frase di Jorge Bucay si fa notare che solo con la fede e i dogmi ciò che realmente apprezziamo non può essere raggiunto.
43. La morte di una persona cara è un fatto inevitabile nella nostra vita e anche nella crescita che ne deriva.
La morte fa parte della vita e lo è anche la crescita personale che deriva dal superamento del dolore.
44. Non dare sempre ordini. Se invece degli ordini a volte mi chiedessi delle cose, lo farei più velocemente e con più piacere.
A volte si dimenticano le buone maniere e si richiede di più di quanto si chiedano favori.
45. Una vita che si somma può essere il primo mattone per costruire una vita felice.
La felicità può essere raggiunta anche stando con altre persone e sviluppando progetti a lungo termine che inizialmente sembrano non essere di alcun beneficio.
46. Nessuno conosce le perdite in una casa finché non sono all'interno.
Questa citazione di Jorge Bucay ci mostra che per conoscere i propri problemi, bisogna prima conoscere bene se stessi.
47. Non ci innamoriamo del potenziale dell'altro, ma di ciò che l'altro è veramente. E mentre siamo insieme, incoraggiamolo a farlo uscire sempre di più.
Innamorati ci innamoriamo di come è l'altra persona; e non cerchiamo di cambiarlo, ma di incoraggiarlo a rimanere fedele a ciò che lo rende unico.
48. Non mi piace quell'educazione secondo la quale devi lottare per superare gli altri e non per superare te stesso.
Una nuova riflessione sul male dell'educare alla competitività e non nel valorizzarsi per evolversi verso un “me” migliore.
49. La morte verrà, dopotutto la morte ha una buona memoria e non ha mai dimenticato nessuno.
La morte fa parte della vita e ci arriveremo tutti, quindi dobbiamo accettarla.
50. Se non prendi le decisioni che devi prendere, la crisi dura per sempre. E se uno è paralizzato, questo è un problema tremendo.
Con questa frase di Jorge Bucay si vuole sottolineare l'importanza di decidere e non lasciare che i problemi si radicino.
51. Voglio che tu mi accetti senza cercare di cambiarmi.
Quando abbiamo una relazione con altre persone, dobbiamo accettarle per quello che sono e non per le loro versioni idealizzate.
52. Le difficoltà si rivelano così a noi come fasi positive della vita, poiché sono ciò che ci permette di raggiungere la felicità.
Una delle frasi di Jorge Bucay sul lato positivo dei problemi; non ci impediscono di raggiungere l'obiettivo della felicità, ma sono il mezzo attraverso il quale navighiamo verso il progresso.
53. Quando ti sbagli su qualcosa, ammetterlo farà crescere la mia opinione su di te, e di passaggio mi insegni anche ad ammettere i miei errori.
Ammettere gli errori è molto importante per crescere come persona ed è un modo per migliorare. Si tratta quindi di una sana abitudine che va rispettata e valorizzata.
54. Non dirmi: "Non ho tempo per le sciocchezze" quando ti parlo del mio problema. Oppure "Non importa". Cerca di capirmi e aiutami.
In questa frase di Jorge Bucay è incarnata l'idea che non si dovrebbero sottovalutare i punti di vista degli altri o le loro motivazioni o priorità; i casi in cui gli interessi sono perfettamente condivisi sono l'eccezione, non la norma.
55. Ho il terrore di vivere con una persona che mi considera essenziale nella sua vita, perché sono pensieri di manipolazione e sinistri.
Devi relazionarti con altre persone, ma non dipendere esclusivamente da loro.
56. Dato che sarò con me per sempre, sarebbe bene mettermi consapevolmente dalla mia parte.
L'azienda deve essere valorizzata e deve guidare le nostre abitudini.
57. Sei come questo anello: un gioiello, prezioso e unico. E come tale, solo un esperto può veramente valutarti. Cosa fai per la vita fingendo che qualcuno scopra il tuo vero valore?
Ognuno deve sapere chi è e non aspettare che gli altri glielo dica, attribuendo un valore maggiore ai giudizi degli altri che ai propri criteri.
58. Tutto inizia con l'educazione che riceviamo, quindi dovremmo educare in modo diverso. Non condivido quell'educazione secondo la quale sei buono se sei migliore di qualcuno, e sei cattivo se sei peggio di altri.
Con questa frase di Jorge Bucay si critica l'educazione ricevuta in una società dei consumi, che si basa sulla competitività per generare persone produttive ed efficienti dal punto di vista dei mercati.
59. La libertà è pensare quello che penso e non necessariamente quello che dovrei sentire, o quello che avrebbero sentito gli altri, o quello che si aspettano che io senta.
Un'altra delle frasi di Jorge Bucay sulla libertà, qualcosa che inizia con se stessi e non dipende dagli altri. È guidato dai propri criteri.
60. Il rispetto di sé è difendere la dignità sul bisogno di approvazione.
Il rispetto di se stessi inizia valorizzando noi stessi e non aspettandoci che gli altri ci dicano se serviamo o meno.
61. La magia dura solo finché il desiderio persiste.
L'illusione va e viene con il grado in cui qualcosa è desiderato.
62. Nessuno è più probabile che venga ingannato di colui per il quale la menzogna è conforme ai suoi desideri.
Una delle frasi di Jorge Bucay in cui esprime che è più facile ingannare le persone con i loro bisogni piuttosto che con ciò che ignorano.
63. Non sgridarmi. Ti rispetto meno quando lo fai, e mi insegni anche a urlare, e non voglio perdere il rispetto per nessuno di voi due.
Il rispetto tra le persone è un elemento essenziale per l'esistenza di un legame sociale ed emotivo rilevante.
64. Per me, la violenza è una conseguenza della concorrenza e la concorrenza è una conseguenza della rivalità e del confronto; e la rivalità e il confronto sono una conseguenza di una cultura del consumo in cui siamo educati a confrontarci continuamente con gli altri.
Con questa frase, Jorge Bucay critica la società dei consumi che genera competitività invece di promuovere altri valori come la fraternità o la collaborazione in cui si perseguono obiettivi collettivi.
65. Perché l'indipendenza è impossibile? Perché per essere indipendente dovresti essere autosufficiente, e nessuno lo è. Nessuno può fare a meno degli altri in modo permanente. Abbiamo bisogno degli altri, irrimediabilmente, in molti e diversi modi.
Anche se non vogliamo, abbiamo bisogno che altre persone continuino nella vita o semplicemente raggiungano i nostri obiettivi. La vita è vissuta attraverso i legami sociali.
66. Non c'è felicità, e di questo sono sicuro, che si possa ottenere dalla fuga, tanto meno dalla fuga nel passato.
Non puoi raggiungere la felicità rivivendo costantemente i tempi passati, devi vivere nel presente per raggiungerla.
67. Non puoi arrenderti prima di essere picchiato.
Non è conveniente anticipare gli eventi quando vediamo qualcosa di brutto, non possiamo sapere cosa potrebbe accadere in futuro.
68. L'unica paura che vorrei che tu provassi di fronte al cambiamento è quella di non poter cambiare con esso; credi legato ai morti, continua con quanto sopra, rimani lo stesso.
Questa citazione di Jorge Bucay evidenzia il fatto che le persone potrebbero non trarre vantaggio dal cambiamento e che questa idea è terribile.
69. Non dire bugie davanti a me, né chiedermi di dirle per te, nemmeno per tirarti fuori dai guai. Mi fa stare male e perdere la fiducia in quello che dici.
La sincerità è un elemento chiave nelle relazioni tra le persone, così come il mantenimento del rispetto reciproco basato sull'onestà.
70. Non paragonarmi a nessuno, specialmente a mio fratello o mia sorella. Se mi fai sembrare migliore degli altri, qualcuno soffrirà; E se mi fai sembrare peggio degli altri, sarò io a soffrire.
Una delle frasi di Jorge Bucay su come confrontare le persone da una guida competitiva è un'altra cattiva abitudine che genera più rivalità e disagio, invece di aiutare.
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