Proverai la medicina alternativa? Ti diciamo come scegliere la terapia e il terapista

Josep Lluís Berdonces

Nella medicina naturale c'è molto da scegliere, ma non tutte le terapie sono uguali e non tutte sono adatte a te. Con questi suggerimenti di base puoi scegliere con criteri migliori.

Se scegli di scegliere terapie alternative, dovresti tenere conto di alcuni problemi. Fondamentale: le panacee non esistono . Non fidarti delle terapie che curano tutto. Se ti aiutano a far fronte a una malattia, è già qualcosa di importante.

Non optare per l'alternativa solo perché sei respinto dalla medicina ortodossa, perché a volte la medicina convenzionale e quella alternativa sono combinate in modo eccellente . Naturalmente, quando la medicina convenzionale non ti offre una diagnosi o ti fornisce solo una chimica che non migliora i sintomi, cerca altre opzioni all'interno della medicina naturale.

ma come farlo? Quando siamo preoccupati per un sintomo o semplicemente abbiamo bisogno del consiglio di un professionista che si prende cura della nostra salute, dobbiamo scegliere tra l' ampia gamma di opzioni naturali a nostra disposizione.

Guida alla scelta di terapisti e terapisti alternativi

Utilizza sempre il metodo diagnostico più valido e affidabile , indipendentemente dal fatto che provenga dalla medicina ortodossa o alternativa. Ad esempio, l'unico modo per diagnosticare il diabete è testare la glicemia e non la biorisonanza. D'altra parte, nessun metodo può fare a meno di ascoltare il paziente.

Il riequilibrio della salute è difficile da ottenere se non si effettua un cambiamento personale . Oltre a sottoporsi alla terapia, è importante apportare le modifiche necessarie per recuperare l'ecologia del nostro ambiente interno. La salute è troppo importante per essere lasciata ai soli professionisti. Come pazienti possiamo agire in senso positivo.

C'è solo una medicina: quella che cura

La medicina naturale, la medicina cinese e l'omeopatia sono tre sistemi generali con una lunga tradizione. Tra i praticanti, è consigliabile scegliere professionisti qualificati ed esperti .

Insieme a questi ottimi farmaci troviamo innumerevoli terapie specifiche. Prima di perseguire altre opzioni, dobbiamo essere sicuri che non prevenga o interferisca con il trattamento vitale (ad esempio, un diabetico non può ricevere la sospensione dell'insulina).

Fitoterapia

Le piante medicinali possono essere utili in quasi tutte le malattie. In alcuni casi la fitoterapia sarà un trattamento esclusivo senza dover ricorrere a farmaci; in altri, come integratore che potenzia il farmaco.

Le piante possono essere somministrate sotto forma di infuso oppure in estratto o capsula a contenuto controllato di principi attivi.

Fiori di Bach

I fiori di Bach sono un metodo di diagnosi e trattamento tanto popolare quanto controverso. Si rivolge a condizioni emotive, anche psichiatriche, con buoni risultati secondo molti pazienti.

I mezzi diagnostici troppo strani (come quello eseguito con l'ausilio di un pendolo) dovrebbero essere evitati.

Medicina bioenergetica

La medicina bioenergetica tende a utilizzare tecnologie diagnostiche e terapeutiche più o meno sofisticate. La medicina naturale tende ad evitare queste complessità, soprattutto se vengono proposti trattamenti che non alterano le abitudini di vita.