Amore incondizionato: 7 modi per proteggere la felicità dei tuoi figli
Ramon Soler
L'amore, il rispetto e la sicurezza che diamo loro nei primi anni di vita determinano la loro salute emotiva. L'autoritarismo e il distacco emotivo hanno delle conseguenze …
Tutti i genitori amano i nostri figli e augurano loro il meglio , non solo durante l'infanzia, ma anche nell'età adulta. Tuttavia, come vedo ogni giorno nella mia pratica, la realtà è lontana da questo legittimo desiderio e in molte occasioni, a causa dello scarso sostegno nei primi anni di vita, i nostri figli raggiungono adulti carichi di carenze emotive che li provocano un perpetuo sentimento di infelicità.
Come far crescere felici i nostri figli
Come genitori ci comportiamo convinti di prendere le decisioni giuste per crescere i loro figli, ma la verità è che, in pratica, non possiamo (o non sappiamo) dare loro una buona base per diventare bambini e adulti felici.
Le conseguenze dell'autoritarismo e del distacco emotivo
Un ragazzo, Arturo, venuto a consultarmi qualche anno fa , lo riassunse per me in questa frase eloquente e lucida: "Come posso avere fiducia in me stesso, se nessuno si è mai fidato di me?" Ricordo anche il caso di Andrés , un uomo molto più anziano che, avendo escluso una causa fisica, è venuto a trovarmi perché da anni era accompagnato da una perenne sensazione di freddo che anche d'estate lo costringeva a dormire con più di sette coperte per “sentirsi caldo”.
Entrambi sono stati allevati da genitori dittatoriali, convinti dell'efficacia della punizione, gridando e picchiando per educare i propri figli. Entrambi hanno sofferto i rigori della distanza emotiva, l'indifferenza, il dolore, la sensazione di abbandono derivante da "ha bisogno di piangere per sviluppare i polmoni", "non prenderlo tra le braccia a cui si abituerà" o il famoso " fai attenzione, ti sta sfidando ".
Durante la loro età adulta, entrambi concordarono sul fatto che nessuno dei due si sentiva autorizzato ad essere amato . Hanno descritto le loro vite come profondamente infelici. Né Andrés né Arturo si sono sentiti amati o degni di essere amati nella loro infanzia. L'autoritarismo e il distacco emotivo hanno causato loro grandi danni e hanno dovuto fare molto lavoro terapeutico per superarlo.
Amore senza condizioni: l'origine della felicità
I bambini hanno bisogno di una presenza fisica ed emotiva costante, amorevole, protettiva ed empatica. L'amore incondizionato è la più grande eredità che possiamo offrire ai nostri figli.
Se un bambino piange, non chiede tanto, solo il conforto fornito dal calore di braccia amate, coccole, tenerezza, compagnia, sicurezza.
Se hai sonno o fame, non hai bisogno di tabelle o regole , devi semplicemente mangiare e dormire sentendoti protetto, notando che cresci e ti sviluppi in un ambiente amorevole.
Se provi angoscia, senso di pericolo o gioia infinita, il nostro sguardo rassicurante, le nostre parole d'amore, la nostra presenza basterà ad accompagnare l'intensità delle tue emozioni …
Se vuoi iniziare ad esplorare il mondo, smettila di rimproveri , ordini, paragoni, paure o critiche e giochiamo con loro, dai loro le nostre mani, le nostre libere parole di giudizio, il nostro amore e la nostra piena fiducia, che sentiranno anche loro man mano che crescono.
Non costringiamoli a raggiungere traguardi per cui non sono preparati , come abbandonare il pannolino, iniziare a camminare presto, andare a dormire da soli nella loro stanza o saltare giù da uno scivolo nonostante la paura.
Quando un bambino cresce notando la fiducia dei suoi genitori, si sente fiducioso e sviluppa un'alta autostima per tutta la vita.
In realtà i bambini non chiedono molto per essere felici : per sentirsi accompagnati, amati, rispettati, accuditi, per essere ascoltati, curati … E per essere guardati, ascoltati, coccolati e giocati.
Ma per molte persone, offrire ai propri figli il proprio amore libero da condizionamenti e condizionamenti è un grande fardello, non solo dovuto al fardello della propria infanzia, ma anche a un sistema di produzione capitalista che segna l'obbligo di prendere le distanze dai nostri bambini, da le prime settimane di vita, per poter sopravvivere finanziariamente.
7 modi per proteggere la felicità dei tuoi figli
1. Amore senza condizioni
È il pilastro fondamentale della felicità degli adulti . Se i bambini si sentono amati incondizionatamente dai loro genitori, cresceranno fiduciosi e la loro vita emotiva sarà molto più equilibrata.
2. Protezione continua
Durante i 9 mesi di gravidanza, i bambini si sono sentiti completamente protetti nella loro vita uterina. Alla nascita, come mammiferi che sono, hanno bisogno di provare lo stesso senso di protezione grazie al calore corporeo, al contatto pelle a pelle, al co-dormire, percependo odori familiari e sentendosi accuditi.
3. Rispetto e comprensione
Per crescere sani e felici, i bambini hanno bisogno di sentirsi rispettati : empatia, comprensione, parole libere da giudizi, etichette e non usare mai manipolazioni, ricatti, violenze o sistemi coercitivi di ricompense e punizioni.
4. Consapevolezza
Sei la loro migliore motivazione . Non hanno bisogno di giocattoli sostitutivi, né di tutti quei programmi di stimolazione precoce. Il contatto, il gioco, il solletico, il massaggio, le parole d'amore, le canzoni e le storie sono fonte di salute per i nostri bambini.
5. Semina fiducia
Se ci fidiamo di loro e del loro giudizio quando sono giovani , non mineremo la loro autostima e si fideranno di se stessi quando saranno più grandi. Ma se li ignoriamo e non teniamo conto delle loro emozioni, saranno adulti incapaci di valorizzarsi.
6. I loro ritmi naturali
Nati quando è arrivata la loro ora , mangiano quando hanno fame, si prendono cura di loro quando chiedono, prendono la quantità di cibo che vogliono, lasciano i pannolini quando sono pronti, ecc. Queste sono tutte piccole decisioni che il tuo bambino prende naturalmente. Non dovresti essere costretto a deviare da quella programmazione biologica.
7. Da non confrontare
Non esistono due bambini uguali . Ognuno ha il suo ritmo. I confronti sono sempre dannosi. Ricorda che tuo figlio è unico e meraviglioso.
