Isterici contemporanei: invalidati nello studio dello psichiatra

Esagerato, drammatico, isterico … è così che si sentono molti malati di salute mentale, soprattutto donne, nella consultazione dei professionisti che ci curano.

Invalidate. Invalidazione …

Non convalidato.

Sì, "invalidato", al femminile. Perché è così che troppe donne si sentono nella vita, nella società e, naturalmente, nella consultazione del professionista della salute mentale di turno.

Per quelli di voi che non hanno familiarità con questo termine, suggerisco di pensare alle seguenti parole: "esagerato". "Drammatico."

"Isterico."

La tradizione storica, sia medica che socioculturale, di associare le reazioni emotive di traboccamento e attacco nervoso alle donne (da cui la radice greca di "isteria", che significava "utero") ha portato a terribili trattamenti per le donne come la reclusione , isterectomia e persino lobotomia. Tutto questo, grazie alla lotta delle donne, non avviene più come prima; ma sopravvive nella cultura popolare , e oserei dire che anche nelle consultazioni mediche, l'abitudine di etichettare le donne che soffrono o che osano lamentarsi come "isteriche".

Perché non ero più così piccolo quando mi sono imbattuto nel termine "override", e direi che nemmeno la maggior parte dei miei amici non lo sono, ma "era come ricevere un cavatappi dopo anni di bottiglie che aprivano i denti" (come dice Lauren Zuniga dal suo primo incontro con il termine “eteronormativo”).

Perché scoprire quella parola è stato un po 'come scoprire che quello che mi hanno fatto per anni, negando le mie esperienze e definendomi "esagerato" o "drammatico" (un altro modo per chiamarmi isterico, dopotutto), aveva un nome; ma purtroppo non portò alla fine di quella consueta usanza.

Perché quando ho detto al mio primo psichiatra che uno zio mi stava palpando , baciandomi l'orecchio e sussurrandomi sporco all'orecchio per la mia incapacità di reagire in un concerto a un festival, mi ha detto che "beh, dai, ero un po 'una piovra". Ed è così che mi sono sentito. Non convalidato.

Perché quando parlo degli abusi verbali e delle manipolazioni subite a scuola da alcuni compagni di classe, spesso mi chiedono "ma ti hanno picchiato?" E quando rispondo di sì, a volte, di solito rispondono "ma molto?". Ed è così che mi sento. Non convalidato.

Perché molte persone mi chiedono "ma ti sei divertito così tanto a essere lesbica?" solo perché non sono mai stato picchiato per strada o buttato fuori di casa. E sì, sono consapevole che purtroppo in questa società la mia cosa si chiama essere fortunata quando dovrebbe essere normale, ma questo non mi libera dall'ipervigilanza ogni volta che bacio un'altra ragazza per strada o restituisco le opportunità perse da essere troppo impegnato a cercare di convincermi di essere etero (né lo era l'autostima che la mia lesbofobia interiorizzata, e non dimentichiamolo, ha appreso dinamizzato).

Ed è così che mi sento. Non convalidato.

Anche invalido nello studio dello psichiatra

E potrei andare avanti, avanti e avanti con altri esempi, ma alla fine quello di cui vorrei scrivere sono tutte quelle volte in cui questa invalidazione nasce più specificamente da quei professionisti che dovrebbero farci sentire supportati e curati. Professionisti nel campo della salute mentale.

Quindi ti dirò che ora che frequento le sessioni di terapia di gruppo, gli psicologi incaricati pongono grande enfasi sul fatto che non importa quanto “esagerate” possano essere le nostre reazioni emotive a circostanze più o meno comuni e quanto dobbiamo imparare a gestirle; la realtà è che sono le nostre emozioni e meritano di essere convalidate . La realtà è che solo sentendoli meritano già la nostra attenzione, la nostra cura; e quelli di chi ci circonda, soprattutto i professionisti che ci trattano. Meritano di essere convalidati.

Ma non è così che i miei amici e io ci sentiamo nella maggior parte delle consultazioni di psichiatri e psicologi. Troppo spesso siamo gli "isterici contemporanei" , quelli che soffrono troppo, quelli che si sentono troppo.

Ed è vero che "troppo" è spesso lo slogan che accompagna la maggior parte delle nostre reazioni emotive. Che il nostro non è il modo più sano, né il più conveniente per la nostra salute, di sentire.

Ma questo non significa che, in fin dei conti, sia il nostro modo di sentire. Ciò di cui abbiamo bisogno è che ci aiutino a gestirlo , non che ci dicano che è eccessivo o fuori posto, e impareremo (con un aiuto professionale); ridurre l'intensità di quegli "attacchi nervosi" o "nevrosi" e anche "psicosi" che invece tante volte sono provocate da una società patriarcale senza sentirsi prima esagerate, drammatiche, isteriche.

Non convalidato.