L'olio di mandorle o olio di mandorle dolci è l'olio che viene estratto da questo frutto. C'è sia quello puro al 100% spremuto a freddo, sia quello che puoi trovare al supermercato che è un olio a base di mandorle ma contiene altri oli più economici.
Quindi, se vuoi un buon olio dal frutto del mandorlo, per poter sfruttare tutte le proprietà e i benefici che fornisce, prova a prenderne uno che sia puro al 100% olio di mandorle dolci.
Proprietà dell'olio di mandorle
Le proprietà dell'olio di mandorle dolci puro al 100% spremuto a freddo sono enormi. Sottolineando che contiene grassi monoinsaturi, acidi grassi essenziali come omega 3 e omega 6.
Inoltre, contiene antiossidanti e vitamina E, e alcune vitamine del gruppo B come B1 e B6, tutte cose molto importanti per la cura della pelle e dei capelli, per la rigenerazione e il mantenimento sano.
A cosa serve l'olio di mandorle
Il suo utilizzo è molto simile a quello di altri oli cosmetici, come l'olio di cocco, avocado o rosa canina.
Tra i suoi vantaggi possiamo evidenziare che:
- È un idratante perfetto per la pelle
- Essendo antinfiammatorio, è usato per trattare le malattie della pelle.
- È benefico per le rughe
- Può essere usato come crema solare
- Rivitalizza e ammorbidisce i capelli
Olio di mandorle per pelle, viso e occhiaie
Grazie ai suoi acidi grassi Omega 3 e Omega 6, nonché alle sue proprietà vitaminiche e antiossidanti, è un rigeneratore cellulare e ringiovanente, motivo per cui può essere utilizzato per qualsiasi problema della pelle, come eczema, allergie cutanee, morsi, prurito e arrossamento
Questo, insieme alle sue proprietà antinfiammatorie, fa sì che questo olio venga utilizzato da molte persone alla ricerca di un'alternativa ai corticosteroidi.
Un altro uso molto diffuso dell'olio di mandorle per la pelle è per le smagliature in gravidanza. L'uso quotidiano di questo olio previene la formazione di smagliature, poiché la pelle diventa più elastica e lubrificata. È ampiamente dimostrato che le donne che usano questo olio durante la gravidanza non soffrono di smagliature.
Questo vale anche per le persone in sovrappeso che seguono una dieta per perdere peso. Nel tempo, se non ci prendiamo cura della pelle, man mano che la quantità di grasso diminuisce, compariranno le smagliature.
Pertanto, se ogni giorno dopo la doccia applichiamo l'olio di mandorle sul nostro corpo, principalmente braccia, glutei e tutto il tronco e la pancia, è molto probabile che non compaiano le smagliature.
Per il viso, le rughe, le occhiaie e le borse per gli occhi, l'olio di mandorle funziona quasi allo stesso modo delle smagliature, poiché agisce contro l'usura della pelle essendo un ottimo lubrificante e rigenerante.
L'olio di mandorle per il viso la sera, quando andiamo a dormire, è un buon modo per ottenere le sue proprietà per essere attivi mentre dormiamo. Quando ci alzeremo, vedremo che la nostra pelle è come nuova.
Per la pelle dei neonati, sia per i massaggi che per mantenerla idratata, è un alleato naturale. Un altro utilizzo è rimuovere la crosta lattea che compare nei neonati durante i primi anni di vita.
Olio di mandorle per capelli o capelli
L'olio di mandorle dolci ha proprietà rigeneranti e rivitalizzanti sul cuoio capelluto e sui capelli in generale.
Gli antiossidanti manterranno le cellule ciliate sane, quindi giovano sia ai capelli cresciuti, idratandoli e dandogli consistenza, come i capelli che stanno per crescere.
Come fare l'olio di mandorle
Fare l'olio di mandorle è molto semplice. Avremo solo bisogno delle mandorle dolci e crude, un mixer, un frullatore o una smerigliatrice elettrica e un panno per scolare.
Come puoi vedere in questo video, è molto semplice.
