"Non siamo vittime della nostra genetica"

Gema Salgado

Stella Maris Maruso, terapista biopsicosociale, spiega che è possibile cambiare la nostra biologia di fronte alla malattia e risignificare la vita stessa.

La modifica della dieta, la partecipazione a gruppi di supporto psicosociale, l'attività fisica regolare e l'apprendimento di tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento possono esercitare cambiamenti positivi nella nostra genetica , invertendo una grave malattia in molti casi.

Questo dato, confermato negli ultimi anni da studi scientifici, è stato osservato per decenni da terapisti come Stella Maris , che dirige la Fondazione Salute e il suo Programma Avanzato di Recupero e Supporto (PARA).

Il laboratorio interno di Stella Maris

-Quando hai deciso di dedicarti ad aiutare le persone in situazioni estreme?
-Negli anni '80, ho visto accadere cose incredibili quando mio padre ha deciso di vivere nonostante il cancro alla prostata e non aspettarsi una morte inesorabile dopo una prognosi dannosa.

E ho notato che questo ha cambiato il corso della sua malattia. Insieme abbiamo messo in pratica tutte le tecniche che stavo imparando e abbiamo iniziato ad avere risultati incredibili. La tua segnalazione mi ha spinto a estendere questo aiuto ad altri.

-E fu allora che studiò psiconeuroendocrinoimmunologia …
-Sono stato formato, mi sono dedicato a stare con persone che sapevano molto di questa disciplina e altre che facevano cambiare le persone.

Erano scienziati come Robert Ader, Carl Simonton, Jeanne Achterberg… Mi hanno insegnato come, e mettendo un po 'di sensibilità, questo è diventato un po' più intenso.

-Una delle persone con cui ha lavorato e che l'ha influenzata è stata la psichiatra Elisabeth Kübler-Ross …
-Con lei ho imparato ad aiutare a morire bene. Ero molto interessato all'argomento della morte e volevo affrontarlo in profondità, per me stesso.

Ho capito che era qualcosa di trascendente e che si potevano accompagnare le persone a viaggiare in modo molto più consapevole attraverso la vita, imparando a vivere fino alla morte. E aiuta non solo la persona che sta vivendo l'esperienza, ma anche la persona che accompagna in questa esperienza.

-La guarigione dipende, secondo te, tra l'altro dall'attivazione del nostro laboratorio "chimico" interno …
-Quello che facciamo è occuparci dei bisogni che sono stati insoddisfatti da noi stessi, dalla medicina e dalla psicologia.

E sostenere anche la medicina: mentre fa di tutto per cercare di curare una malattia, noi, con il laboratorio interno, possiamo creare salute attraverso un processo di guarigione. In questa sinergia endogena possono accadere cose sorprendenti, come il miglioramento della qualità della vita della persona e l'aumento del tempo di sopravvivenza, anche se ci sono casi in cui si ottiene una remissione.

Per molte persone è miracoloso che questo accada. Ma ciò che è veramente miracoloso è che il sistema immunitario, di fronte a una grave malattia, continui ad essere lì per collaborare al nostro processo di guarigione. Devi solo sapere come aiutarlo.

"La cosa miracolosa di una malattia grave è che il sistema immunitario continua a collaborare".

-Nel suo libro Il laboratorio interno raccoglie casi di persone con crisi di vita, cancro, AIDS … e la loro malattia rimessa. Cosa ha fatto la differenza?
-Non puoi rispondere con leggerezza perché sarebbe molto pragmatico e non credo nel pragmatismo nel processo di guarigione.

Quello che so è che tutte queste persone hanno scelto di farsi carico della propria vita e hanno detto: "La guarigione può o non può essere possibile, ma voglio vivere intensamente fino alla morte". Hanno cambiato il loro modo di percepire se stessi, gli altri e le circostanze in cui vivevano e sono stati guariti.

Proprio come la genesi di una malattia è multifattoriale, così è la guarigione. La remissione spontanea di solito si verifica quando la persona non torna ad essere quella che era prima, questo posso garantire. Se la persona è guarita, non può più essere la stessa.

-Di fronte a una diagnosi avversa, come è meglio reagire?
- Dico sempre che ci sono due modi: o si sente che questa diagnosi o quella malattia gli rovinano la vita, oppure si può anche sentire che arriva ad arricchirla.

Nel primo caso la persona continuerà a fare quello che ha sempre fatto, ma se sentiamo che la malattia viene ad arricchirci, è qui che inizia un viaggio interiore che va oltre la malattia.

"Solo il 10% delle malattie ha un'origine genetica"

-Quali sono i fattori fondamentali che scatenano il cancro: dieta, stress …?
-Mi aderisco a quello che dicono molti scienziati: che non siamo condannati dai nostri geni.

Che in realtà solo il 10% delle malattie ha un'origine genetica, contro il 90% la cui origine è epigenetica; cioè, come l'ambiente (interno ed esterno) agisce su quell'espressione genica. Dobbiamo imparare ad avere uno stile di vita più sano, indipendentemente dalle circostanze in cui viviamo.

Si tratta di cambiare la nostra percezione, evitando le sofferenze inutili generate da desideri contrari e dalla comprensione che dobbiamo educare la nostra mente e che possiamo realizzarla. Le persone si identificano molto con il loro modo di pensare, sentire, immaginare, senza rendersi conto che proprio lui può cambiare quel modo di pensare, sentire e immaginare.

-Quindi non pensi che certi cibi possano provocare il cancro …?
-È vero che il cibo è una delle principali fonti di malattie o squilibri, anche se credo che ci siano molti fattori che ci fanno ammalare e che dobbiamo lavorare.

La nutrizione è molto importante, ma anche la nostra situazione cognitiva, come ci connettiamo e l'inconscio… così come l'aspetto energetico… Ci sono tanti aspetti e dobbiamo porre fine all'idea che con una cosa sola saremo protetti.

-Qual è la migliore linea guida nutrizionale per una persona che soffre di cancro?
-All'interno della Fondazione, molti professionisti lavorano con noi aiutandoci.

Prestiamo molta attenzione all'immunonutrizione, specialità che consiste nell'uso corretto dei nutrienti e nelle strategie nutrizionali nel controllo e polarizzazione di una risposta immunitaria efficace, per combattere le alterazioni cellulari.

-Apparentemente, chi ha legami familiari e partner migliori
gode di una salute migliore… -C'è molta energia che si perde e meccanismi chimici negativi che ostacolano il corretto funzionamento del corpo legati ai legami.

Questi meccanismi chimici negativi si generano il più delle volte in famiglia e in nome dell'amore. La parola amore è usata per coprire qualsiasi deficit, che si tratti di comunicazione, interazione o dei principi di base che muovono una relazione.

- Su cosa si basa il tuo programma di salute e recupero?
-Durante cinque giorni, un gruppo di terapisti incontra il paziente e la sua famiglia e offre informazioni in modo che capiscano dove risiede il loro potere.

Devono capire qual è la biologia delle credenze, la biologia delle emozioni, devono conoscere i nutrienti …

Devono essere attivi, non passivi. I terapeuti iniziano anche a sapere come vivono i pazienti, quali farmaci ricevono, come mangiano, com'è un giorno della loro vita, come si legano, le cose che evitano … Dobbiamo conoscere le loro paure, i loro sogni … Tutto per andare avanti .

-E dopo quei cinque giorni?
Viene costruito un piano sanitario personalizzato che viene consegnato al paziente e alla sua famiglia per vedere come ognuno può partecipare al miracolo di creare salute… E gli viene chiesto di rispettarlo per tre mesi.

-Perché tre mesi?
-Perché sono necessari tre mesi per modificare molti meccanismi installati, per abilitare nuove reti neurali, per la generazione di peptidi necessari per l'equilibrio e il rilascio dei recettori cellulari …

Uno tsunami biochimico che creerà un cambiamento.

-Cosa hai imparato dalla tua dedizione in tutto questo tempo?
-Che non accompagniamo nella malattia, ma nell'esperienza della malattia.

Non c'è gioia più grande che accompagnare una storia di vita che non deve essere meravigliosa, ma può essere ridefinita. Quando vedi cambiamenti così grandi, le famiglie che si sono arricchite della malattia, che ti ringraziano per l'esperienza, allora non c'è territorio più sacro di quello.

Questo ti porta a sentire che questo è dove vuoi essere. E questo non ha a che fare con la conoscenza di tutto, perché si può insegnare solo ciò che si sta ancora imparando. Condividere quello spazio sacro ti riempie di grazia e senti che non c'è posto migliore in cui vivere al mondo.

Stella Maris Maruso da oltre 40 anni si dedica a ridare impulso alla vita a tanti malati che possono così ritrovare un senso trascendente alla loro esistenza e alla loro situazione.

Si è formata in psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) con i più prestigiosi professionisti internazionali, è stata discepola della badante Elisabeth Kübler-Ross e dirige la Health Foundation (www.fundacionsalud.org.ar). Ha pubblicato il libro The Interior Laboratory (Planeta, 2022-2023).